SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] /SFD/Images/2015/8/20/dfdd3927103b4252a9dca7ab7b742396.jpg 2. ryż z wazrywami na patelnie i kurczaka /SFD/Images/2015/8/20/432d43f0b8b645ad994d791b963d48ff.jpg 3.ryż, twaórg, jabłko, cynamon, słodzik 4. "mój sernik" 5. ryż, kurczak, wazrywa 6. twaróg, olej lniany warzywa Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-08-20 12:45:35

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] za sprawą tej wizyty u lekarza i że nic nie musze narazie przerywac. Dieta: sniadanie: standardowo omlet: 40g owsa, 40g skrobi, jabłko 150g,2 jajka całe, 120g białka jaj, słodzik, 20g ISOLATU UNS w pracy 100g ryżu, 250g piersi, przed treningiem 100g ryżu, 200g piersi -20g BCAA UNS, MIARKA AAKG UNS od razu po treningu: banan 120g, 40g ISOLATU [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 125kg na +/- 100kg do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gorącą wodę(po wchłonięciu zlewasz to co pozostanie), jajka(całe) - 2 sztuki, wiórki kokosowe 30g, kakao łyżka, rodzynki 50g, mały banan pokrojony w plastry, opcjonalnie słodzik -mieszasz wszystko razem i smażysz z tego placek, a jak nie będzie Ci się chciało pilnować placka rozbełtaj jak jajecznicę fajnie wchodzi i tak. 2. Sałatka - Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2012-07-21 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mam dzień bez treningu, zawsze rano po tym dniu jestem najbardziej suchy, więc będę miał obraz progresu. Tymaczasem rano nadal jem torbę ryżu i 10białek, dodaję do smaku słodzik i 10g Synthy-6 EDGE. Codziennie wieczorem myślę już tylko o śniadaniu, nie wygląda za ładnie, ale smakuje super. [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 15:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja napewno do szkoły bede brał zamrożoną w upalne dni. do konca dnia to sie zrobi letnia ale cóż poczatek jakos przeżyje :) dobrze smakuje. dodaje 1 slodzik i jest idealna. u nas w miescie poszły rury. nie ma wody :/ kupilem 15 litrów wody TESCO gdyż są nadodatek ulewy i nie szykuje sie szybka naprawa. strasznie piecze mnie ciało ale barki to [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 23:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj do takiego placka wkroiłem drobno banana, spróbuj a ten słodzik i dżem nie będzie ci już potrzebny.

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 08:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szprotki, fasolka szparagowa z masłem, papryka zielona 2. jajko sadzone, brokuły, sałatka (ogórki kiszone i zwykłe, pekińska, rzodkiewka); budyń czekoladowy (jaglana, kakao, słodzik) 3 i 4. gulasz z serc drobiowych (marchew, pietruszka, seler, przecier pomidorowy, cebula, czosnek), ryż brązowy z benecolem, brokuł, kalafior + tran, kombucha, [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 13:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano było 100g płatków, 2 całe jajka plus 8białek(jajka rozmiar L 63-73g)- robiłęm sobie omleta, dodawłem łyzke kakao plus słodzik dla mnie wypas , a pozniej 300g kurczaka Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-02-02 23:23:04 Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-02-02 23:24:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koltet jak robisz te naleśniki z twarogiem ? opisz sposób produkcji :) sypiesz cukier czy słodzik ? Czeeee Mleko pauko :) J

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlet z białek i otrębów posmarowany masłem migdałowym a to zielone to stewia - naturalny słodzik PYCHA!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 13:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozpuszczlka +słodzik+woda+ciut mleka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej nie za dobre połaczenie białko czerpiesz z mleka?? brak białka!! takie cos jak juz to na sniadanie do tego jajka i juz obecnie twarog+skórka otarta z cytryny+słodzik+troche wody fajnie wchodzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie go zjesc (ale teraz jestem na reduckji i niezabrdzo mi wolno ;/) kupilem kisiel i pisze na nim że wartość odzywcza po przyżadzeniu ma 64 kcal (masa proszku 42g + 750ml wody + 90g cukru) ale zamiast cukru dałem słodzik i wyszło że z cukrem paczka ma ok 510kcal a ze slodzikiem 150 kcal (z cukru jest 90g x 4 = 360kcal). Dobrze to obliczyłem ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej słodzik w składzie wapna znalazłem aspartam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    mulatka - Ja jak zwykle z 1 strony cieszę się życiem będąc singielką (poprzedni związek był z kimś, kto myślał baaardzo poważnie i o ślubie, dzieciach słuchałam non stop), a z drugiej - patrzę na takie przypadki jak Twój z rozmarzeniem - razem od lat, młodziutcy, już ślub ;) Dzięki za rady, o tym 150g nabiału wiem, mimo że u mnie wpada czasem [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15742 Data: 2013-09-28 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białkowej. Ah, gdybym mogła kupić tą patelnię do omletów;) Albo wrócę do plackow owsianych, wychodziły mi w sam raz. Na plus jedynie smak: wiorki kokosowe, migdały i słodzik = super. ;-] ALBO WRZUCĘ DO PIEKARNIKA , może tak się uda! :-> Zmieniony przez - nika_23 w dniu 2013-10-08 13:59:39 Zmieniony przez - nika_23 w dniu 2013-10-08 [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15742 Data: 2013-10-08 13:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i to jest przepis na miarę mojego kulinarnego skilla :-] Do tego kupiłem dziś słodzik w płynie, będzie WPC, dodać można cynamonu, do środka przed pieczeniem kulek wsadzić orzecha...będę testował jak WPC dojdzie, dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Następnym razem zrobię je z: - banany - owsiane - wiórki kokosowe - cynamon (ale o wiele więcej niż tym razem)...wogólnie nie wiedziałem że cynamon ma kalorie... - WPC - słodzik w płynie Bez pieczenia nadaje się to na posmarowanie np: omleta wg mnie. Wogóle nie trzeba tego piec, ta masa jest zaj**ista...a jak zrobię ją bardziej słodką to już [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakiej cenie ten słodzik i jak cena ?

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 07:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mój pierwszy słodzik także nie mam żadnego porównania. Wstałem dopiero po nocce...za 5h mam być znowu w pracy, nie widzę tego :-/

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)