OK, chyba łapię. Mam taką koleżankę, która zawsze miała sporą nadwagę i wiecznie się dochudzała . Ale jak przyszło do zdawania na studia wyższe, koleżanka uznała, że ona nie pójdzie na Uniwerek Warszawski, bo dziewczyny z UW mają za mocno rozbudowane łydki od chodzenia po górach. Dzisiaj koleżanka jest kilka lat po studiach - o ile mi wiadomo [...]
skad wnioski,ze plan,ktorym cwiczyles byl za ciezki? Na drugi dzień, zmęczenie, zakwasy itp. Ale może przez średnie odżywianie, mało snu itp itd. Co tu dużo mówić studia... czyzby? to dlaczego nadal sie motasz? Hmm po prostu proponowany przez Ciebie plan bazuje na 6 podstawowych ćwiczeniach, a ja chciałbym już zwiększyć gamę ćwiczeń dlatego [...]
niestety jestem ograniczony czasowo, ze wzgledu na inny uprawiany sport i dosyć ciężkie studia. taki rozklad jak mowisz moglby przyniesc ciekawe efekty, ale z drugeij strony bylby ciezki dla psychiki bo odwiedzanie silowni 6 razy w tygodniu w celu wykonania pracy moze spowodowac monotonnię, więc ryzkyowna gra.
Wiem, wiem, że trochę zwaliłam. Naprawdę nie miałam czasu, ani siły robić wypiski. Do rzeczy. Śpię przeciętnie ok.6 godzin, rzadko imprezuję, studia mi zajmują większość wolnego czasu. Od pewnego czasu przesadzam z nabiałem. Zdarza się, że jednego dnia zjem 500g maślanki, 150g sera białego, 400g jabłek. Wszystko to zajmuje mi miejsca w bilansie i [...]
[...] kg na sucho (znaczy suple itd ale zero koksu) no odlicz nawet ze 10 kg tluszczu to i tak dobry wynik. Pierwsze dwa lata slabo 10 kg w nastepne dwa nie trenujac regularnie (studia, sesja, ale jak juz trenujac to przykladajac sie do diety i suplementacji i stosujac trening calosciowy jak dawni mistrzowie a nie dzisiejsi mistrzoweie stezenia [...]
[...] reagowania, troszke tez pracowalam za granica. Mam doswiadczenie w ochronie osobistej (artysta muzyczny), ochronie klubowej, zabezpieczenia koncertów. Kończyłam równiez studia związane z ochrona osob i mienia. Gwarantuje pełna dyspozycyjnosc. Ponadto interesuja mnie takze kursy ochrony osobistej VIP, gdyby ktos mial namiary na cos [...]
[...] zaden sposob na zycie. ja juz mam cel do ktorego zmierzam (lekarz) i na razie idzie mi dobrze. ale kiedy mam cwiczyc jak nie teraz ? no kiedy? jak i tak i tak pojde na studia a tam to juz wgl masakra jakas na sesji jest. takze plan jest taki ze masa, masa, masa i przed studiami redukcja i rzezbaa pozniej sie zobaczy ;) czyli tak jak mowie [...]
[...] się zatem dziwisz jej obecnemu facetowi że chce Ci zaj**ać? Jak ja bym się dowiedzial że moją narzeczoną w przeszłości jej były tłukł też bym mu chciał wp****** spuścić(nawet po kilku latach) poza tym... jak patrzę na niektóre posty to dochodzę do wniosku że studia obecnie nic nie znaczą. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-10-02 09:30:54
[...] mma to nie miałem jeszcze okazji walczyć z kimś tak lekkim i słabym. A tak w kwestii wyjaśnienia to laska jest z nim od 4 lat, ale nie układa im się najlepiej, poszła na studia i zobaczyła, że można żyć inaczej niż siedzieć całe życie w domu przed telewizorem lub komputerem. Sam jestem ciekaw jak to się wszystko rozwinie. Dzięki chłopaki ;)
[...] będziesz miesięcznie tłukł bo dziewczyna nie umie powiedzieć "NIE"? A tak w kwestii wyjaśnienia to laska jest z nim od 4 lat, ale nie układa im się najlepiej, poszła na studia i zobaczyła, że można żyć inaczej niż siedzieć całe życie w domu przed telewizorem lub komputerem. Sam jestem ciekaw jak to się wszystko rozwinie ojej i biedna [...]
[...] jest dziwna sprawa. jak dzwonie ze swojego numeru to cały czas jest zajęty, a jak dzwonie od kogoś to normalnie jest sygnał., jak odbiera to nic się nie odzywa a jak ja coś powiem to się rozłącza. tez pewnie zablokował mój numer. muszę iść do niego, tylko lipa z tym że mam studia, prace i mało czasu. pojadę do niego odbije się od domofonu i co?
[...] i trzeba szukac). Brakuje mi tylko Drabiny Jakuba, to byloby chyba jedyne kardio dla mnie hehe. Nawet jak chce czasem liny zrobic to nie da rady bo zajecia sa (nie ma studia jest otwarta przestrzen). 1. MC 6*6-4 60*6 /70*6 / 75 *6 /80 *6 (tu juz zmiana chwytu) 85*4 (psyche?) / 87.5*5 Hmm jak na robienie MC raz na jakis czas to chyba [...]
[...] zly bylem ze niektorym latwo przybrac na wadze. Nadszedl czas ze chce schudnac hehe :] Jako tak mialem kontuzje , rok przerwy w silowni i duzo siedzenia przed kompem (takie studia) i 10 kg znikad sie pojawilo (szkoda ze to nie miesnie). Predzej czy pozniej i youcek bedzie sie mniej ruszal (praca, mniej czasu itp) i przytyje (przychodzi takie [...]
Witam. Od października wybieram się na studia do wroca i mam takie pytania: 1. czy mógłbym przyjść na treningi od polowy października lub na początku listopada (trzeba najpierw wiedzieć jak dojść na trening no i chyba rzucić palenie). 2. Czy od samego początku muszę mieć gi czy mogę dokupić powedzmy po 2 treningach (nie chcial bym zostać z czymś [...]
No ta.. miejmy nadzieje, ze po wszystkim znajdzie sie ktos kto okresli dokladnie przyczyne, i pozwoli zapobiec podobnym przypadka w przyszlosci. W sumie to mnie troche ostudzili lekarze, bo martwilem sie na poczatku czy zdazy na studia na pazdziernik.. a to przy operacji zakonczy sie polroczna mniej wiecej rehabilitacja.. sic..
[...] że mniej komfortowe. W 2006 mieszkałem na wschodzie UK, tam głównie fabryki, kląłem, że to niewdzięczna praca, że mało płatna, że brudna i ciężka, wróciłem do PL dokończyć studia i wybrałem Brighton na mój powrót gdzie głownie branże turystyczne i gastronomiczne i moim zdaniem to dopiero jest tragedia. Stawki minimalne, godziny pracy długie, na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z tego co sie zorientowalem to godzina z fizjoterapeuta to nawet stowa. Az tak bogaty to nie jestem :D a rzucac studia dla zgubienia brzucha to troche slaby pomysl :D Juz sama dieta i ewentualnie ta silonia beda mnie troche kosztowac, takze chyba bede zmuszoony dzialac w kwestii cwiczen na wlasna reke.