skoro

no nie zdziwilbym sie,gdyby sie przeniosl na stale. wspominal na konferencji,ze byl w tym roku w domu 19 dni, takze skoro kolejna walka w Vegas,to raczej dlugo w Irlandii nie zawita. w ogole,jesli chcesz byc gwiazda UFC,ambasadorem tej organizacji gotowym,zeby promowac wszystko,co z nia zwiazane, to wiadomo,ze musisz mieszkac w Stanach. no w [...]

[...] jest najlepszy, ale śmiało można o każdym powiedzieć że jest świetny. Tylko czy hejterom McGregora przejdzie to przez gardło? Ni chvja Zobaczycie, walka z Aldo będzie wyrównana. BTW, jakby zareagowali ludzie gdyby Conor przegrał z Mendesem, skoro jest zjeżdżany nawet wtedy kiedy z nim wygrał... Tak jakby short notice Mendes był nic nie wart%-)

Noolan, nie będę z tobą dyskutował skoro piszesz, że jestem psychofanem, ty jesteś psychofanem, grind jest psychofanem a ja jestem obiektywny we wszystkim co piszę, może nie jestem największym ekspertem na forum, ale na pewno nie jestem żadnym psychofanem i powiem szczerze zaczyna mnie to denerwować i irytować, to że brednie piszesz i napiszę [...]

Po obejrzeniu walki Conor - Mendes ponownie strasznie się uspokoiłem o los Aldo. Tak jak Ty StevenO po tej walce upewniłes się o swojego faworyta tak ja upewniłem się o swojego. Mój procentowy stosunek szans Aldo do szans Conora wynois 85% do 15%. Conor ma naprawdę dużo wad w grze stójkowej i sądzę że Aldo spokojnie go tam pojedzie. Żeby nie było- [...]

[...] z opałów. Parter też w miarę ogarnia. No i składa ładne kombinacje. Brown i jego występ też warte odnotowania. Gość cięzki do skończenia. Wiedziałem że Means tego nie zrobi skoro szarżujący Lawler nie dał rady. No i pokazał to z czego jest znany. Swietne łokcie. Gilotyna to była juz tylko formalność. Fajnie że Matt pokusił się o podanie i [...]

chyba rzeczywiście przy nich zostanę bo tak mi zalecają mądrzejsi, a zresztą nie ma na co narzekać skoro z oszczep i dysk koło 25, zmieniło się prze 3/4 roku w wicemistrzostwo okręgu wlkp :) naprawdę polecam wam - porzućcie trochę siłowni i popracujcie nad umiejętnościami własnego ciała - wymyki, pompki w staniu na głowie, salta itd robią większe [...]

No to co ja mam powiedzieć :( 66% to u mnie będzie 59,4KG no hardkorowo po prostu, ale dam radę za jakiś czas xD Myślę że wstawianie filmów to nie żaden wstyd Lukix skoro z 30 zrobisz 10 razy to już coś. Owszem nie ma co wpadać w paranoję i póki się nie ma wielkich rekordów kręcić co jedno powtórzenie więcej - bez sensu. Filmy to fajna potem [...]

[...] wyciąg. Nawaliłem tych podciągnięć wczoraj chyba też z 300x razem z wyciągiem.Ale o dziwo nawet dzisiaj nie mam zakwasów. Następny trening będzie z ciężarem u pasa progresją, może wyjdzie zakwas, bo jak nie mam zakwasów na drugi dzien to mi się wydaje że byl ,,h.j'' nie trening. oby nie za dużo, bo skoro tyle tego było to warto odpocząć troche

Wiesz Mariusz ja myślałem nad nowymi podkategoriami w http://www.pobij-rekord.pl/ na poręczach z różnymi obciążeniami na ale skoro nikt się nie wychyla to bez sensu jest abym sam wysyłał filmiki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2011-12-04 15:05:43 Marek i to jest bardzo dobry pomysł z tymi poręczami z różnym obciążeniem. Czas zacząć i niema [...]

[...] Reszte bez zmian. No a jak inaczej można zwiększyć pracę tych mięśni które wypunktowałeś?,przecież tylko przez trening :) Czy mam silny triceps?,no chyba nie aż tak skoro zrobisz tylko 5 dipsów mniej i porównując z tym gościem co wcześniej wrzucaliście filmiki,nie zapomnij również o Jarku który w ilości bez obciążenia jest znacznie [...]

[...] przy wadze 92kg. też można się sporo podciągać.Widziałem jeszcze jego podciąganie 5x63,5kg i 2x75kg...To już tylko jego rekordy są dla Ciebie wyzwaniem,bo nasze raczej nie:-) jego rekordy są dla mnie wyzwaniem, ale nie bede was i siebie oszukiwał, brakuje mi do niego bardzo dużo :) skoro gość ma 92 kg i tak zapodaje to wy też możecie.

[...] nie Ty jeden zazdrościsz mi poręczy,ale nie są to dla mnie żadne rewelacyjne wyniki gdyż przy sporadycznych treningach raz na jakiś czas potrafiłem dźwignąć 65kg więc teraz skoro trenuję już na nich 3 miesiące obecne ciężary to zwykła poprawa jak na ten okres czasu z dodatkiem krety.Jak pisałem mobilizuje mnie kolega strongman,który jest w tle [...]

Z tym że podchwyt stosunkowo mało trenowałem myślę że za 2 tyg jak bym się przyłożył to byłby taki sam poziom jak nachwyt...podchwytem jest łatwiej tzn lzej idzie no ale skoro mowisz ze lepiej nachwyt pod ilosc to ok:) wydaje mi sie ze te 3 serie x 3 treningi w tyg to juz duzo a gdzie 5 serii hehe:)Mnie chodzi o jak najwieksza ilosc powt a nie o [...]

Patrzcie jak w poniedziałek się pierdzieliłem z czasem, myślałem że jestem na urlopie. To teraz skoro się opieprzałeś będziesz miał łatwiej się poprawić :-P Jest kolejna próba udana czas 4m36s: http://www.youtube.com/watch?v=6eXgsy88r8M

[...] mają predyspozycji do pnd albo jak zaczynają kręcić o problemach z filmowaniem :),nie rozumiem jaką mają w tym satysfakcję aby pisać nieprawdę o niby swoich super wynikach skoro i tak są tu anonimowi,no chyba że chodzi im o to żeby z nas jaja sobie robić i nas podpuszczać i nakręcać? Ale chyba najbardziej prawdopodobne dlaczego odpuszczają [...]

[...] To fakt, to są wykonania robione które są uznane, ale są robione na 90%. Są one robione tyłem do kamerki. Zapewne każdy z nas by tą techniką więcej powt. zrobił. Ale skoro one są uznawane to są prawidłowe, to tylko my się czepiamy szczegółów .

skoro mamy 2 regulaminy, to jeszcze jedna kwestia, bo w jednym punkcie się mój i Mariusza regualmin różni: Ja zaproponowałem "Chwyt dowolny" Mariusz " Chwyt nachwytem". Co wybieramy ? Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-04-05 19:27:31

Powodzenia wszystkim, Marek skoro preferujesz rywalizację przez filmki to nie wyłamuj się np., ja też mam bardzo słaby chwyt, ale nie widzę problemu żeby się sprawdzić a przy okazji poprawić swój chwyt :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-04-05 19:56:31

Ty Mariusz dobrze sie przecież podciągasz siłowo lepiej niz ja ,ja sam nie wiem czy jechać teraz na te zawody skoro siłowo miałbym się podciągnąć poniżej 20 troche mi sie to nie podoba:)

Mariusz ja wychodzę z innego założenia,skoro sam nie jeżdżę na zawody to nikogo też na nie nie namawiam,więc moim zdaniem i bez urazy mógłbyś tylko namawiać do zawodów na które sam chcesz się wybrać czyli do Międzyzdrojów w sierpniu. I prośba-jak już Mateusz wrzuci swój filmik daj rozpiskę z wyników wiszenia z podziałem na miejsca i czasy.