SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd białko

  • [...] TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 8miesięcy, 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 1,5g TLUSZCZ: 0,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:---jedynie Efka 8.TRENING: 4*tyg http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORMĘ_NA_LATO_2006_-_GRUPA_II-t246410-s2.html 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% dużo 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-05-06 17:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze kupić

    Post
    Trec

    Na pobudkę hhmm to masz fart - właśnie wyszła fajna kofeina : Caffeine 200 Plus http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86__Caffeine_200_PLUS-t704002.html Dołożył bym jeszcze jakieś białko np. WHEY 100, Perfect Whey Protein bo tam może ciężko być z białkiem i Węgle po treningu lub jak będziesz mógł to na treningu VITARGO Electro-Energy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-03-03 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny p --- -- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ocena ;-) /SFD/2017/1/27/6a03816e868e449fb6f2729b98d705ea.jpg czy do tego wliczać jeśli chciałbym pić 3 razy w tyg 30 g białko odrazu po treningu ? czy nie pić i lepiej na szybko zjeść normalny posiłek ? Zmieniony przez - blazej1hh w dniu 2017-01-27 21:11:11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2017-01-27 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypior ;P (zdjęcie) od czego zacząć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wskazówek żywieniowych, niemam tego pod nosem akurat, ale wiem, że za chwilę pewnie TomQ-MAG się wyrwie i wklei wszystko :-D EDIT2: sorry, rutkow już to wstawił http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - Pako w dniu 2012-05-13 20:01:57 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2012-05-13 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypior ;P (zdjęcie) od czego zacząć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początku postaraj się przytyć czyli dieta z dodatnim bilansem . http://www.sfd.pl/odchudzanie/ - Tutaj poszukaj tematu o takiej diecie lub stwórz swój. Zgaduję, że Twój staż na siłowni jest zerowy tak więc jak już poprzednicy pisali odżywki sobie odpuść ewentualnie Białko serwatkowe jako uzupełnienie diety. Suplementy brać zaczynasz dopiero [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2012-05-13 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko stanowi usupelnienie diety. tyje sie od nadwyzki kalorycznej w diecie. ty nie powinienes czytac tego dzialu, tylko ten: DZIAŁ ODŻYWIANIE [http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-02-05 15:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jezeli chcesz zdobywac mase miesniowa musisz dostarczac wiecej kalorii niz spalasz a kalorie te powinny pochodzic z odpowiednich zrodel czyli weglowodanow zlozonych i oczywiscie bialko - potrzebne zarowno do budowy jak i utrzymania juz nabytej masy miesniowej. Poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2008-01-12 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasze jeczmienna,gryczana, chleb razowy białko - ryby, mięso,twaróg, jaja zdrowe tłuszcze - tłuste ryby, oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki słonecznika,dyni,sezam siemie lniane ten post pomorze ci z zapotrzebowaniem http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-08-22 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj zadnego gainera, chyba, ze nie masz kasy na czyste WPC, wegle w prosty sposob mozesz uzupelnic, bialko jest bardziej wartosciowe. WPC + Banan, ewentualnie WPI, ale sadze, ze roznicy i tak nie odczujesz, chyba, ze w portfelu. Z tanszego asortymentu polecam SFD protein plus badz ostrovie, z drozych C6 badz trec whey 100.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-12-07 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w gain bolicu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15-30 gramow ww/h (jesli potrzeba) Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny jak wiec widac mozna laczyc kreatyne z bialkiem (bo to ze mozna laczyc z weglowodanami to chyba nie podlega dyskusji). a gainer = bialko + carbo. z http://www.sfd.pl/temat91920/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2006-06-22 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple - 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS - 50,35 zł 2. Carbo 4000 g - 75,20 zł 3. Białko Ostrowia 2 kilogramy - 73,60 zł 4. co sadzicie o ZESTAW NR. 1 - MASA? na sklep.sfd.pl? PYTANIA 1. moze macie na oku na allegro, lub gdzies indziej jakies inne TANSZE odzywki, ktore dzialaja rownie dobrze jak wyzej wymionione? na maila piszcie jak cos 2. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-12-18 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple - 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,nie ma sensu P.P.S dextroza czyli glukoza pomaga wchlaniac sie kreatynie wiec mozesz w zaleznosci od funduszy nabyć a co do supli z allegro...hmm .. lepiej kup w sklepiku sfd ew na wu wu wu atleta pl (kryptoreklama sorry )przynajmniej cie na kase nie przerobią Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2005-12-18 22:56:25 Zmieniony przez - -rks1950- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-12-18 22:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieraz szata graficzna się różni i nikt tego nie aktualizuje. Ja tylko to białko łowickie widze na sklepie https://sklep.sfd.pl/%c5%81owickie_WPC_80-opis25905.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2021-01-05 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w razie jakichkolwiek problemów z otrzymanym zamówieniem prosimy o zgłaszanie reklamacji po przez formularz reklamacyjny dostępny na stronie: https://sklep.sfd.pl/aspx/Reklamacja.aspx Dziękujemy. Rozumiem, ale nie wiem czy w końcu macie białko Łowickie Polsport w sprzedaży, czy nie, bo nie wiem, czy w ogóle reklamować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2021-01-05 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje bialka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    POSZUKAJ W TARGOWSKI NA SFD MOZNA KUPIC SP80 W NAPRAWDE DOBRYCH CENACH TO X5 SOBIE DARUJ PRO LONGATUM JEST TROCHE DROZSZE PS BIALKO STOSUJESZ WG BRAKOW W DIECIE O KTOREJ PEWNIE NIE MASZ BLADEGO POJECIA ZADAJAC TAKIE PYTANIA W TAKIM RAZIE ZAKUP BIALKA MIJA SIE Z CELEM... Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-12-13 14:10:48

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-12-13 14:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak całkiem po , to daj przed aerobami a po aerobach zapodaj białko np izolat z sfd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2014-08-26 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA FRANCUSKA - skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    12% białko, ok.50-70% to laktoza, która przemienia sie w czyściutki tłuszczyk Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2003-12-21 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która odżywka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drogi kolego. Od ewentualnego przyrostu masy mięśniowej jest dieta, a białko nie jest magicznym środkiem. Jeśli już masz wydawać pieniążki to kup zwykłe, najtańsze WPC (sfd, ostrowit,), a z górnej półki to Scitec Whey 100% Professional

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-06-19 10:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmień aminokwasy na bcaa np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html ile masz lat jak mniej niż 25 to booster jest ci zbędny bo i tak nie odczujesz jego działania. jak masz braki w diecie daj białko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-09-07 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uzupelniacze hehe to dobre jakosciowo bialko, wegle i tluszcze, tyle Ci trzeba, zwlaszcza w tym wieku uzupelniacze podstawowe to witaminy, mineraly, omega3 pzdr czytales? http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-12-17 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)