SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd białko

  • Redukcja do 0ceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kaloryczny ( na początek odjąłem 200kcal ) i staram się aby zgadzała się ilość białka węglowodanów itd wg tego co wyszło na kalkulatorze. Dodatkowo: - białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - witaminy z olimpu - omega 3 gold sport edition z olimpu - spalacz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-01-04 23:19:29 Liczba szacunów: 0
  • Scitec nutrition - Muscle Army Tank

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Army_Tank_i28689_d380x380.jpg Opis - Przyrost siły i masy mięśniowej - Szybka regeneracja - Wspiera procesy trawienne oraz przyswajanie białka Scitec Muscle Army TANK to mocny gainer zawierający 25% białka w postaci szybko wchłanialnej serwatki i wolno wchłanialnej micelarnej kazeiny oraz kreatynę, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2013-06-04 00:46:14 Liczba szacunów: 0
  • Jaka porcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problem z lekką ospałością podczas treningu przez co wydaję mi się, że nie daje z siebie 100%. Postanowiłem dokupić sobie lekką przedtreningówkę i wyszło na to: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html Moje pytanie polega na tym jak dobrać odpowiednie porcje. Sama przedtreningówka ma w sobie beta alanine i kreatyne. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2016-08-15 16:52:37 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, linki do dwóch tematów o ocenę których proszę: http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny-t533394.html http://www.sfd.pl/trening_na_masę-t533328.html#post3 Wiek-16 (urodziny 29 III) waga - 80 staż - rok przebyte cykle suplementacyjne - 2: 1) 30 dni monohydratu kreatyny Olimp Mega Caps 1250 + białko z ostrowii 2) 30 dni cell pump, aminomax 6800, dwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-09-26 22:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy pomagajace w redukcji. Jakie wybrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zamiar zaczac redukcje tkanki tluszczowej. Mam 15,5 lat, 167cm wzrostu i 72 kg wagi i przyjmuje poki co białko. Zastanawiam sie czy moge brac takie suplementy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L-Carnitine_HCA_Plus-opis2372.html Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-09-13 15:45:14 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fat burnery, chociaż ludzie je polecają nawet dla początkujących. Myślałam o lekach na bazie zielonej herbaty lub ekstraktu z czarnego pieprzu. Patrzyłam na to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Piperine_+_Chrome-opis39714.html Do tej pory wprowadziłam tylko białko, które piję raz dziennie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2019-06-14 13:29:11 Liczba szacunów: 0
  • Efectiv Nutrition - Efectiv Mass

    Temat
    Efectiv Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Efectiv_Mass_i30025_d380x380.jpg Opis - Powolne i szybkie uwalnianie białka - Wzbogacono o kreatyną w celu zwiększenia wydajności fizycznej - Pomaga budować beztłuszczową masę ciała - Przepyszne kremowe smaki - 1000 kalorii w każdej porcji EFECTIV używa tylko najnowszej technologi smakowej, aby cieszyć się za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2013-12-06 17:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Postanowilem Troche zadbać o siebie i zrzucić kilka zbędnych kilogramów (5-7kg) głownie z brzucha. W wyliczeniach i dopracowaniu diety stosowałem sie wedłu tego: http://www.sfd.pl/temat89657-strona1/ Z tej strony wyliczyłem swoje dzienne zapotrzebowanie kalorii i % tłuszczu w moim ciele: www.xmaxonline.com (trzeba sie zarejestrowac, co trwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-04-28 11:33:58 Liczba szacunów: 0
  • Mięso hamburgerowe ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem artykuł Nortona o temacie: " Robimy masę " link: http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html Jest tam zdanie: "Włącz do diety białka jaj, mleko (nabiał), odżywki białkowe jako najwyższej klasy białko oraz nie zapominaj także o rybach, piersiach kurczaka czy indyka, chudej wołowinie czy mięsie hamburgerowym. " jest ono w akapicie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2007-07-08 23:17:44 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Na siłownie chodzę od września, z początku bez diety, bez supli. Podeszło 5 kilo(z 65 na 70) jednak teraz jest zastój. Chciałbym wprowadzić dietę, lecz dość mocno ogranicza mnie budżet(300zł) tak więc codzienne jedzenie kurczaka z ryżem chyba odpada. Waga:70 kg Wzrost: ~175 Aktywność: Tylko na siłowni(4dni w tygodniu) + spacery z psem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2016-01-24 10:45:59 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Poniżej częściowo wypełniona ankieta i najważniejsze dane Dużo ominęłam ponieważ nie mam stałego dziennika ani regularnych posiłków, to samo tyczy się treningów. Dlatego się do Was zwracam. Polecacie wykupienie diety oraz treningu np. na potreningu.pl ? Wzięcie trenera? Samego dietetyka? A może pozbieranie informacji i wystarczy ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2018-12-28 21:45:21 Liczba szacunów: 0
  • Dziwna proporcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam dzisiaj zacząłem układać dietę na masę. Moje zapotrzebowanie kaloryczne obliczone na podstawie postu qazara ( http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html ) wynosi 4100 kcal (jestem ektomorfikiem). Otóż dziwią mnie proporcje, z którymi wcześniej się nie spotkałem przeglądając diety innych forumowiczów sfd.pl. Jako, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-12-06 23:17:22 Liczba szacunów: 0
  • BioTech USA - AMINO ST 5300

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AMINO_ST_5300_i2399_d400x400.jpg AMINO ST 5300 Opis Amino 5300 zawiera 100% farmaceutycznie czystych krystalicznych aminokwasów otrzymanych z białka jaj i izolatu białka serwatki. Aminokwasy w postaci peptydów. Pomagają w utrzymaniu pozytywnego bilansu azotowego, mają wpływ na wzrost masy mięśniowej oraz na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14134 Data: 2012-06-08 14:32:08 Liczba szacunów: 0
  • Jesz dużo białka, jedz kiwi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć chciałbym poznać wasze zdanie na temat owocu jakim jest kiwi. Całkiem przypadkiem robiąc sobie ostatnio wieczorny shake z twarogu, jaj i mleka dodałem dla smaku Kiwi. I tutaj nastąpił błąd jak i odkrycie. Shake zawsze zostawiam na jakies 1-3h po zrobieniu by wypić go jakoś 30min przed położeniem się spać i tutaj nastąpiło odkrycie. Shake [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2013-12-27 21:00:24 Liczba szacunów: 0
  • Scitec nutrition - Water Cut

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Water_Cut_i32133_d380x380.jpg Opis - Przyspiesza procesy przemiany materii - Nasila utratę wody podskórnej - Zwiększa diurezę i przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu - Skuteczny i bezpieczny - Chroni przed wolnymi rodnikami tlenowymi Water Cut jest compleksowa formułą przeznaczoną zarówno dla osób o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2015-01-23 17:07:03 Liczba szacunów: 0
  • Obezin Junior

    Temat
    Obezin

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Obezin_Junior_i28032_d400x400.jpg Obezin Junior Opis - Nowość na Polskim rynku. - Rewelacyjny sposób wspomagający odchudzanie. - Reguluje apetyt. - Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. OBEZIN™ junior suplement diety przeznaczony jest dla dzieci od 15 do 18 lat. OBEZIN™ junior zawiera [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2012-11-24 11:07:07 Liczba szacunów: 0
  • Pracuję i jem tak: Poranna zmiana: Posiłek I---> praca---> Posiłek II---> trening + O*---> Posiłek III Popołudniowa zmiana: Posiłek I---> trening---> Posiłek II---> praca + O*---> Posiłek III Nocna zmiana: Posiłek I---> trening---> Posiłek II---> praca + O*---> Posiłek III Dodam, że często przerwa między posiłkami wynosi po 12-13,5h. Nie jem w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2018-03-28 17:06:02 Liczba szacunów: 0
  • Scitec nutrition - Thermo FX

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_FX_i32132_d380x380.jpg Opis - Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej - Nasila proces termogenezy - Dodaje energii oraz poprawia wydolność Musujące układy dostarczania składników są powszechnie stosowane w przemyśle farmaceutycznym. THERMO-FX jest naszym musującym systemem mieszanki składników pobudzających [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2015-01-23 17:05:34 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Koncentrat_Napoju_Izotonicznego_i33258_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia poziom elektrolitów - Dostarcza witamin - Niezbędny przy intensywnych wysiłkach fizycznych Activlab Koncentrat Napoju Izotonicznego dostarcza organizmowi wodę, elektrolity, witaminy i węglowodany - szczególnie polecany do spożycia podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2015-08-11 21:49:30 Liczba szacunów: 0
  • DIETA DO OCENY PRZEZ FACHOWCÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to traktować poważnie. Mój wzrost to 182cm a waga 73kg. Cel to przybranie na masie i na sile. A więc: 8.00 Placki z płatków owsianych według przepisu "Studensky" (http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html) 10.00 Mass XXL 60g Mleko 200g Orzechy włoski 30g 12.00 Chleb razowy 60g Serek wiejski 150g Banan 150g 15.00 (przed treningiem) Kasza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-01-24 10:19:11 Liczba szacunów: 0