sfd białko

Ja od zawsze wcinam białko od SFD. Plus/Econo

tak się właśnie zastanawiam bo białko fitmaxa słyszałem że dobre ale cena jest dość wysoka. nigdy nie słyszałem żadnych opinii na temat białka sfd ale za tą samą cenę masz 750g więcej a według składu białka jest więcej niż w fitmaxie

Po pierwsze http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Po drugie czytaj i to dużo bo to co napisałeś to kpin jakaś same węgle, a gdzie białko, mięsko ryby, itp, gdzie warzywa gdzie zdrowe tłuszcze. Kłania się dział odzywianie i czytanie tematów podwieszonych.

Policzyłem tym razem wg wzorów na sfd. Kalorie to 2900, białko 2,5, tl 1,5, 6 wegle myślę, że węgli trochę za dużo do 5 bym zmniejszył

http://www.sfd.pl/temat264769/ Na przykład ... białko: 2,2g na 1kg węgle: 3g na 1kg reszta tłuszcze

Białko od SFD wyszło by Cię taniej;-)

Bialko econo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Olimp mega caps ze sklepu sfd super cenowo. ogólnie to żadne, dobre białko i styka. zdr.

Tutaj obliczysz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Po interwałach możesz jeść wszystko co chcesz byleby był to posiłek, w którym będzie białko zwierzęce oraz węglowodany złożone i proste. Może być jak najbardziej ryba+ ziemniaki+ surówka na przykład

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html na pierwszy raz ani shotgun nieodpowiedni na pewno,no xplode imo jest lajtowe wiec ewentualnie moglbys wziac ale bialko to nie srodek na mase tylko uzupelnienie diety

Białko Ostrovit WPC 80 Albo to z sfd te są tanie i dobre wiec polecam :)

MOże przy okazji mógłby pan zajrzeć do mojego posta w dziale odżywki i suplementy? http://www.sfd.pl/temat180550/ po krótce mam pytanie odnośnie trzech problemów: 1) Mieszanie suplementów 2) Dawkowanie Tyrozyny w celu poprawy nauki aby osiągnąć optymalne wspomaganie 3) Gainer własnej roboty (Carbo plus białko i dodatki..) byłbym bardzo wdzięczny [...]

Możesz dorzucić białko jak masz braki nie ma przeszkód, proponuje te... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Możesz jeszcze dorzucić MZB i Witaminy.

Na noc: Tunczyk z oliwa z oliwek katabolizm post absorpcyjny to nasz najwiekszy wrog ,bialko pelne oraz zwalniajace wchlanialnosc bialka tluszcze to najlepszy wybor aby ,przypadkiem naszemu organizmowi nie wpadlo ziesc przez noc troche miesni fragment innego postu http://www.sfd.pl/temat173140/ zaje***ty art Pozdrawiam Q_W_E_R_T

Liczy się bilans z całego dnia, nie jeden posiłek. Przed snem standardowo białko. Poczytaj również to: http://www.sfd.pl/temat191365/

Jak wyżej. Za 200zł to miałbyś ok 16kg piersi z kurczaka z promocji a to spokojnie starczy Ci na miesiąc czasu, po pół kg dziennie. Do tego jakieś jaja i twarogi, też są tanie. Ja kupuję kauflandowski 200g za 1,90zł (czy jakoś tak) Białko z prochu to tylko jako uzupełnienie i też nie trzeba za tyle kasy. WPC z SFD masz po ok 40zł za 750g. Jak [...]

WYSZUKIWARKA DOWIESZ SIE WSZYSKIETO KREATYNA A BIAŁKO TO CO INNEGO http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

Po bieganiu białko+carbo. Co do odżywki kazeinowej to zerknij w ten temat: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_na_noc__pomoc_w_wyborze-t1006625.html

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Ale skoro możesz twaróg jeść, to dziwne, ze z mlekiem jest problem. Najlepiej odstaw nabiał całkowicie i poobserwuj siebie. Nie ma obowiązku jedzenie nabiału białko możesz czerpać z innych źródeł http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1