tomasz1405 no poczytałem i zrobię chyba podobnie jak na tym wzorcu: http://img833.imageshack.us/img833/1430/basketballtraining12mon.gif ...czyli od marca (koniec mojego sezonu) zacznę jakiś trening na masę. Pociągnę go przez 4 miesiące do czerwca i od lipca zacznę ACT i stopniowo będę przechodził do plyometri aż do października (początek sezonu). [...]
Wyniki pierwszych zawodów sezonu w sztafecie 4x5 km kobiet: 1. Norwegia I 51.01,5 (Marit Bjoergen, Therese Johaug, Kristin Steira Stoermer, Marthe Kristoffersen) 2. Finlandia strata 0,4 (Pirjo Muranen, Virpi Kuitunen, Aino Kaisa Saarinen, Riita-Liisa Roponen) 3. Szwecja I 42,7 (Jenny Hansson, Britta Norgren, Anna Haag, Charlotte Kalla) 4. Włochy [...]
nie chcę być pesymistą ale mysle ze 2 miejsce (niestety tylko drugie) 100% czeka na Roberta! liczę na Niego od samego początku tego sezonu i mimo 2 nieudanych startów jestem pewien co do sukcesu.
[...] umowa z opcją przedłużenia na jeszcze jeden rok. Jednak pomiędzy umową Polaka a Hiszpana jest jedna różnica. Otóż Kubica będzie mógł odejść z Renault, jeśli na koniec sezonu 2010 zespół nie znajdzie się w pierwszej trójce w klasyfikacji konstruktorów. To znakomite zagranie polskiego kierowcy i jego menedżera Daniele Morellego - jeśli [...]
Francuski serwis renault-f1.fr poinformował, że w najbliższym GP Europy, bolidy Renault będą wyposażone w "kanał F". System, który okrzyknięto wynalazkiem sezonu, znacznie zwiększa prędkość na prostych bolidów F1. Tajemnica "kanału F" polega na umożliwieniu kierowcy "wygaszenie" tylnego skrzydła, dzięki czemu [...]
[...] robi wrażenie na wielu i jest tylko o jedno trafienie gorszy od klubowego kolegi, Frankowskiego. Z całą pewnością byłego piłkarza Lecha Poznań można uznać za MVP minionego sezonu. Obok doskonałej skuteczności Żurawski imponował celnymi podaniami, otwierającymi drogę do bramki oraz pomocą zespołowi w linii obrony. W reprezentacji narodowej [...]
[...] przez dłuższy czas wygrać spotkania ligowego i niestety zakończyli rozgrywki na mało eksponowanej pozycji. Radziłbym również w tym momencie, abyśmy poczekali do rozpoczęcia sezonu i dopiero wtedy zweryfikowali pracę naszych ulubieńców w okresie zimowym. Do magicznej już daty 28 lutego pozostało bowiem prawie trzy tygodnie, a i dopiero na obozie [...]
[...] oprocz Legii byl jescze Lech,tak samo mozna powiedziec ze to Wisla przegrala a nie Slask wygral. nie rozsmieszaj mnie. lech caly sezon gral piach, przebudzili sie na koniec sezonu i dla tego im mialo sie nalezec MP? tak samo legia, slask czy ruch. zadnej z tej druzyn MP sie nie nalezal. czytasz wogole co ja pisze? no moze najrowniej gral ruch [...]
Goal-line technology w Premier League Najprawdopodobniej już od następnego sezonu na angielskich boiskach będzie działać technologia, która oceni czy piłka pełnym obwodem przekroczyła linię bramkową. Władze Premier League rozmawiają z dwoma firmami oferującymi takie rozwiązanie. Obecnie trzy systemy posiadają licencję FIFA, dwa z nich, które [...]
[...] Theissen uważa, że w regulaminie Formuły 1 potrzebne sa zmiany dotyczące aerodynamiki. Szef BMW Sauber przyznał, że rewolucja w tej dziedzinie wprowadzona przed rozpoczęciem sezonu 2009 nie do końca zdała egzamin. Wyprzedzać jest wciąż niezwykle ciężko, a walki na torze jest niewiele. Zbliżamy się do półmetka sezonu. Theissen przyznał, że prace [...]
[...] startami Kubicy? Odpowiedź jest oczywista - słabszymi wynikami zespołu BMW. Można z dużą dozą prawdopodobieństwa założyć, że gdyby Kubica odnosił sukcesy na miarę sezonu 2008, oglądalność byłaby zdecydowanie wyższa. W ubiegłym sezonie oglądalność wyścigów GP sięgała 4 milionów widzów. Robert Kubica w ośmiu dotychczasowych wyścigach [...]
Do testów za kierownicą bolidu Williamsa powoli szykuje się nowy mistrz F2 – Andy Soucek, który zapewnił sobie tytuł w ostatni weekend na torze Imola, choć do końca sezonu pozostały jeszcze dwa wyścigi. Dla Hiszpana nie będzie to jednak debiut za kierownicą bolidu F1, bowiem w 2006 roku przeprowadził już testy z Toyotą. Wygląda na to, że [...]
[...] wartości transakcji oraz wysokości pakietu akcji, ale poinformowały, że w przyszłym roku zespół będzie się nazywał Marussia Virgin-Cosworth. Rosyjska firma od początku sezonu była jednym z głównych sponsorów teamu, ale teraz postanowiła zwiększyć swoje zaangażowanie w to przedsięwzięcie. O sprzedaży części udziałów poinformowano w czwartek [...]
[...] (ostatnia pozycja dająca udział w LM), tracą 14 punktów. Szósta Sevilla (ostatnie miejsce premiowane grą w Pucharze UEFA) wyprzedza Katalończyków o pięć punktów. Do końca sezonu pozostało jeszcze osiem kolejek. Tymczasem na oficjalnej stronie internetowej klubu Frank de Boer wezwał swoich kolegów z drużyny do jedności. Piłkarz napisał, że [...]
[...] 75 punktów i 8 kolejek do końca, co daje 24 punkty. ''Duma Katalonii'' może w tym sezonie zdobyć 99 punktów, jeżeli wygra pozostałe spotkania w lidze. Po pierwszej połowie sezonu fani Barcelony byli pewni, że nikt nie zabierze im tych 100 punktów. Strata punktów podczas kryzysu bardzo się do tego przyczyniła. Porażka z Atletico Madryt, [...]
Oficjalnie: Granero w Realu Sociead Real Sociedad San Sebastian potwierdził pozyskanie Estebana Granero z Queens Park Rangers na zasadzie wypożyczenia do końca sezonu. Umowa z angielskim klubem zawiera opcję transferu definitywnego, który może zostać dokonany do końca sezonu. Według nieoficjalnych informacji ustalona kwota to 5-6 milionów euro. [...]
Oficjalnie :Otamendi w Valencii Argentyńczyk przeniesie się do Hiszpanii po zakończeniu obecnego sezonu.Kwota odstępnego:12.000.000 € Powinien okazać się dobrym transferem:-)) Oficjalnie: Pato w São Paulo FC a Jádson w Corinthians Paulista kluby wymieniły się zawodnikami.Pato podpisze z São Paulo FC dwuletni kontrakt, a Jádson z Corinthians do [...]
Oficjalnie: Giovinco w Toronto Do transferu dojdzie po zakonczeniu sezonu we Włoszech, na zasadzie wolnego transferu To też wybrał sobie kierunek,w tym wieku to tylko szkoda kariery.Wielki krok w tył... A kilka dni temu na zasadzie wymiany+dopłaty(ze strony Anglików) Sunderland oddał Toronto Altidore za Defoe Oficjalnie: Ødegaard w Realu Wreszcie [...]
[...] byl tak daleje beda wybaczane.A tak... Oficjalnie: Giuseppe Rossi w Levante Wypozyczenie Oficjalnie: Mandragora w Juventusie za 6mln+6 mln zmiennych, oraz do konca obecnego sezonu zostanie w Pescarze Oficjalnie: Elkeson w Shanghai SIPG za 18,50 mln € ( rekord ligi chińskiej) Oficjalnie: Timm Klose w Norwich za 12,00 mln € Oficjalnie: Adebayor [...]
[...] FC Inter – Carandiru 1:3 (1 D.Costa - Bale2,Baines 1k.) liczba bramek: 12 ( na mecz: 2,4) http://images70.fotosik.pl/351/b6008e8d51e4588b.png Tabela strzelców na półmetku sezonu (gole tylko z meczów ligowy w tej tabeli sie znajdują).Padło 98 bramek+1 samobój Colemana. http://images69.fotosik.pl/352/59dfe37f8edd5520gen.png Legenda; Kolor [...]