sezonu

Koniec sezonu to najlepszy moment by przej**ać dużo pieniędzy, potwierdzam...

[...] do tego para stoperów z głową w chmurach. Mecz momentami ciężki do oglądania, dużo fauli, mało akcji bramkowych. Jednym słowem walenie głową w mur przez piłkarzy Realu. Gramy totalnie bez błysku jak na razie i liczymy tylko na jakąś indywidualną akcję jednego z zawodników. Mam nadzieję, że to tylko stan przejściowy spowodowany początkiem sezonu.

Myślę, że Falcao i Rojo się dobrze wprowadzą natomiast Di Maria wątpie czy będzie mu dobrze szło w dalszej części sezonu

Równie dobrze Real może skończyć z niczym. Liga niestety jest ciagle w rękach Barcy, a potem Atletico. Trzeba czekać i zobaczyć jak sytuacja się rozwinie. Jest i tak lepiej niż było do połowy sezonu.

Ma20tin nie polecam Castilli. Buty miałem niewiele ponad pół sezonu i się doszczętnie rozleciały...

[...] trofeum trzeba wywalczyć na boisku. Przyszłość Interu zależy od Adriano. Brazylijczyk albo będzie grał tak, jak za czasów w Parmie, albo zostanie w formie z minionego sezonu. Adriano to potencjalny mistrz. Teraz musi stać się tym mistrzem." Milan: najpierw eliminacje przeciwko Crvenie... "Jeśli Rossoneri przebrną eliminacje, [...]

[...] 1:1 Porto dzielnie przeciwstawiło się "The blues", składnie atakowali bramke Cecha. Mecz brutalny, szkoda,że nie wszedł ten strzał Quareśmie byłaby bramka tego sezonu LM. Barclona vs. Liverpool 1:2 Liverpool dzięki charakterowi, konskwencji w obronie i dyscyplinie taktycznej, wygrał zasłużenie, nie pozwolił na wiele grającej bez [...]

Jak przewalisz cały plan to wręczymy ci uroczyście statuetkę króla sezonu i dyplom plażowego mastera a także switaśny medal z podobizną Davida Hasselhoffa oraz płytę z jego utworami Także trenuj bo jest o co walczyć.

O szlak. Ja też coś tam trenowałem, najlepiej to zapytaj się trenera drużyny, do której chcesz dołączyć, jak masz się przygotować do sezonu. To on jest SPECJALISTĄ...

[...] przez - J-J w dniu 2005-07-24 13:39:45 Legia Arka 0:0 kurcze wiedziałem, że będzie remis ale myślałem , że Legia coś ustrzeli i Arka odrobi a tu dupa, no ale dobry początek sezonu, jeden punkt wpada na konto :D Zmieniony przez - J-J w dniu 2005-07-24 19:18:09 prowadzimy z Damixxxem po pierwszym meczu :P Zmieniony przez - J-J w dniu 2005-07-24 [...]

chyba odnosnie ceizarow .. bo trening podobny jak ten z sezonu roznica w przysiadach tam na sztandze tu hantla i dodatkowo wykroki

Witam. moglby mi ktos rozpisac trening przygotowawczy do sezonu ? Nasz trener jest malo profesjonalny, na normalne treningi nie mozna liczyc, na hali tylko gramy, a ja mam wieksza ambicje niz tkwic w okregowce ;). Chcialbym sie przygotowac kondycyjnie, silowo. badz szybkosciowo, poprawicx technike, czucie pilki - czyli ogolnie to co sie robi na [...]

[...] poprawic tych wszytkich elementów , oczywiscie odpowiedni trening pomoże Ci lecz bedzie to proces raczej długofalowy. Nie wiem dokładnie ile zostało czasu do rozpoczęcia sezonu wiosennego , to pod niego nalezy ułożyć harmonogram. Głownie w tym okresie stawia sie na rozwój siły oraz szybkości , masa treningów była tutaj rozpisana więc na pewno [...]

karbonelfc - w tym okresie jest wskazane , trening stacyjny ( 8-10 ) stacji gdzie maksymalny czas pracy okolo 30 sek przerwy do 2 minut. Podczas sezonu także można korzystać , lecz maksymalnie jeden raz w tyg gdzie owy trening bedzie traktowy jako wstawka siłowa a nie priorytet lub cel danej jednostki treningowej.

Witam.Mam pytanie.Otóż od nowego sezonu chcialbym isc do klubu (mam 16 lat), i nie wiem jak sie do tego przygotowac.Narazie zacząłem biegac.Proszę o jakieś rady wskazówki (może byc tez jakas rozpiska).Z góry dziekuje za odp:)

sądze tak że może trochę poprawi ale minimalnie... a nie sądzisz że lepiej poczekac do końca sezonu wtedy zacząć trening na szybkość np póltoratygodniowy??? moim zdaniem to jest lepsze rozwiazanie Zmieniony przez - football14 w dniu 2009-05-31 19:30:48

ale to jest trening na 2 tygodnie tylko... bo później mam zamiar zrobić 2-3 tygodnie siłowo-szybkościowy i zostanie mi tydzień przerwy do sezonu. czy może ten wytrzymałościowy jakoś połączyć i robić go łącznie z szybkościowym??

Witam. Mam pewien problem i niewiem jak sobie z nim poradzić. Mianowicie na początku sezonu byłem w bardzo dobrej formie, rozgrywałem bardzo dobre mecze aż nagle kontuzja kostki. Nie grałem 3 tygodnie i zauważyłem że po kontuzji nie mogę zagrać na takim poziomie jak wcześniej. Wie ktoś jak temu zaradzić? Zmieniony przez - Mario_1991 w dniu [...]

[...] dodatku do ćwiczenia nóg), gryf zwykły i łamany + 100kg ciężaru. Dopiero po maturze zamierzam wziąć się mocniej za siebie i wrócić do drużyny razem z przygotowaniami do sezonu. To jest liga okręgowa, więc też poziom jest niewysoki, ale dużo zabawy i przyjemności. Dlatego mam nadzieje nadrobić czas przeznaczony na naukę. Mam parę pytań. 1) do [...]

Witam, Poczytałem forum (wątki dotyczące treningu), jednak moja kwestia jest dość specyficzna. Od 4 sezonów gram w amatorskiej lidze futsalu. Przed rozpoczęciem sezonu, wszystko jest niby OK tzn. dynamika, szybkość. Przychodzą rozgrywki 1 lub 2 mecze w sobotę i niedzielę. Po 3 kolejkach się zaczyna - Brak szybkości, dynamiki - wszystko wolno i [...]