schabowy

Schabowy w panierce , buraczki , super szamka

elo u mnie schabowy sioema Gringo Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-02-23 16:08:25

[...] allaszkach. Start- 12:24 Koniec- 13:56 Dieta Owsianka na mleku z agrestem, migdałami i zmielonym siemieniem lnianym + trochę śledzia W szatni szejk + suszone śliwki Obiadek- schabowy (na moje życzenie więcej mięcha niż panierki- można jeść %-)) + resztka ryżu z wczoraj + ziemniaki Jak zgłodnieję to jeszcze coś z pewnością wszamię, rodzice kupili [...]

Ja dopiero wszamałem kotlet schabowy, i kurczaka nadzianego pieczarkami i ryżem, zagryzłem mandarynkami i trochę poczekam aż dobrze się ułoży i na trening lece

[...] - dzień 10 1. kawałek chleba z szynką 7:30 2. 2 kawałki chleba z serem 10:30 3. 2 kawałki chleba z szynką 13:30 4. bułka z serem, ciastko chyba też z serem 14:20 5. kasza, schabowy, ogórki 16:30 6. 2 paski czekolady, serek wiejski 19:00 Grałem w kosza, nie wyrobiłem się z bieganiem. Po wczorajszym treningu czułem się cudownie, takie boskie [...]

Schabowy z ziemniakami

Pierogi z mięsem schabowy zapite 50g owianych + 20g Extensor + Mleko + Oliwa

ziemniaki,schabowy,surowka

[...] filmy sa skierowane do amerykańskich idiotów.i sa klepane mega produkcje typu 1000lat po ziemi.k***a jak bym chciał zobaczyć zerwane wiezi ojca i syna to bym mode na sukces ogladał%-)albo jak małpy biegaja po drzewach to do zoo bym poszedł.nawet komedie nie sa juz smieszne bo sa poprrostu kretyńskie.horrory sa klepane jak schabowy.itd itd%-)

a jako ryba to mogą być takie koreczki np po kaszubsku ??, bo bardzo mi smakują a czy zamiast kurczaka może być schabowy kotleciik??

[...] Posiłki: 6.30 4 kromki razowca, 3 jajka 10.30 4 kromki razowca, 1,5jajka 13.00 2 kromki razowca, jajko 16.30 ziemniaki, 2 schabowe, surówka 19.00 4 kromki razowca, 4 jajka, schabowy surówka, 250ml mleka pare ciastek i może coś zjem jeszcze Dieta: 7/10 Od siebie: W trzecim posiłku tylko jedna kanapka, bo jedną kumplowi dałem A no i zrobiłem foto [...]

[...] Posiłki: 6.30 4 kromki razowca, 3 jajka 10.30 4 kromki razowca, 1,5jajka 13.00 2 kromki razowca, jajko 16.30 ziemniaki, 2 schabowe, surówka 19.00 4 kromki razowca, 4 jajka, schabowy surówka, 250ml mleka pare ciastek i może coś zjem jeszcze Dieta: 7/10 Od siebie: W trzecim posiłku tylko jedna kanapka, bo jedną kumplowi dałem A no i zrobiłem foto [...]

[...] listopada Dzień nietreningowy Posiłki: 10.00 5 kromek razowca, serek wiejski, 2 białka jaj 12.00 jogurt, jabłko 15.00 ziemniaki, 3 schabowe, surówka 18.00 jw tylko ze jeden schabowy i mniej ziemniaków, oraz 2 naleśniki i szklanka mleka 21.30 serek wiejski Dieta: 5/10 Suplementy: Kreatyna rano i o 17: 5g Witaminy Białko do szejków Omega 3 rano i [...]

kolacja koksow 18:30 Fasolka szparagowa apetito plus schabowy lub kotlecik z piersi z kuraka mniam mniam

Sałatka jarzynowa, schabowy, śledzie zapomniałem foty zrobić Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-12 22:35:49

zaraz wjedzie czysty polski schabowy

[...] karkówka plus sałatka 3 posiłek: (przed treningiem 2h) jeżeli praca: 2 podwójne kanapki chleba razowego pełnoziarnistego z masłem, sałatą pomidorem i pieczoną karkówką lub schabowy z ziemniakami plus mała ilość mizerii/ 2 kromki chleba razowego pełnoziarnistego plus pieczona karkówka od razu po treningu: duża łyżka miodu 4 posiłek (30min po [...]

Co to za kasza? Schabowy?

[...] B:7 T:2 W:55 Chleb żytni razowy 240g B:13 T:4 W:109 Jaja gotowane 60g B:6 T:5 W:0 Kotlet mielony z mięsa mieszanego 100g B:13 W:21 T:11 Ziemniaki 300g B:5 T:0 W:39 Kotlet schabowy panierowany 200g B:38 T:48 W:30 Jaja gotowane 120g B:12 T:9 W:1 Płatki owsiane 50g B:6 T:4 W:31 (omlet) Chleb żytni razowy 180g B:10 T:3 W:82 Kotlet mielony z mięsa [...]

Okej wielkie dzięki za pomoc . Jeszcze jedno pytanie moge normalnie jesc zeby przytyc ? kurczak w piekarniuku , schabowy z ziemniakami lub mielony z ziemniakami ? czy nie za bardzo ?