SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samo

  • Obwisłe sutki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam kolega zwrocil sie do mnie bym napisalem na forum, chodzi o ze ma obwisłe sutki chociaz caly czas cwiczy. Wszytsko po treningu klaty fajnie a nastepnego dnia znowu to samo. Jak mozna mu pomoc?? To wyglada tak jak u grubszego czlowieka, Sa jakies cwiczenia??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2010-07-28 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spr\awdzone białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zawsze brałem optimum whey gold ale ost tutaj wyczytałem, że podobno skład się przestał zgadzać z etykietą/ sciteca miałem i były problemy żołądkowe, whey z FA pyszny ale za dużo cukru tak samo jak whey z xxl. Może trec się nada? Whey c6 odpada, smak straszny:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2014-08-20 18:58:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-08-20 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam uszkodzone ścięgno m.nadgrzebieniowego-od strony tylnej,zerwanie na powierzchni kaletkowej na dł.ok.17 mm ok.2/3 grubości ścięgna.Wystąpiły już zwapnienia.Co robić aby to wyleczyć?Czy to się samo zregeneruje? Czy konieczna jest operacja?I gdzie ją można wykonać nie odpłatnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-12-15 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcial bym sie spytac o moja diete czy jest dobra. Sniadanie 7;00 100g platkow owsianych 2 jaja kurze 11:00 ( szkola ) 2 kromki chleba + ser, szynka 12:00 To samo 15:00 Twaróg 100g + oliwa z oliwek 10ml 17:30 100g ryzu, piers z kurczaak 18:00-20:00 Trening 20:00 Carbo 22:00 Twaróg 100g + Oliwa z oliwek Na uzupelnienie diety biore Gainbolic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-01-29 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Ostatnio zacząłem mieć pewien problem z telefonem. Kiedy z kimś rozmawiam druga osoba wciąż słyszy dość głośne szumienie. Dzwoniłem do kilku różnych osób i działo się tak samo za każdym razem, ale w moim telefonie szumu nie słychać. Szukam jakiegoś serwisu telefonów z Warszawy gdzie mogliby rzucić na to okiem. Możecie coś polecić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2018-11-13 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra + Creatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Mam pytanie : Zażywam teraz Masakre ( 1 tydzien za mną) i mam takie pytanie czy opłaca się mieszac z creatyną. A białko też mam , to może wszystko pic ? Teraz robię tak Białko 30 min przed treningiem i Masakra odrazu przed treningiem i po treningu tam samo białko 30 min po i masakra odrazu - dodac jeszcze creatyne czy sie nie oplaca?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-02-15 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma i bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemaneczko chciałbym wyciągnąć w lecie kolegę na bieganie, ma on astme. Jak przekonać go dobiegania? Dobrze robię że w ogóle chcę z nim biegać? Może to nie jest dla niego wskazane? Jeśli jednak jest to co mi radzicie? Czy może on biegać tak samo jak ja?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2013-12-29 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kcal na diecie 2300 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema :) czy jeśli jestem na diecie 2300 kcal, i podczas jednego dnia zjem omyłkowo 1000 kcal (bo nie będę miał okazji nic wiecej zjesc, itp) to mogę sobie nadrobić te pozostałe 1300 w kolejnym dniu bez konsekwencji przytycia? tzn czy wyjdzie na to samo, jakbym 2x zjadł po 1300 kcal?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2019-09-19 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, nurtuje mnie pytanie czy lepiej jest bic np 2x tygodniu cypionat w dawcę 2x300 czy może lepiej 3x w tygodniu w dawce 3x200 w , której opcji stężenie testosteronu jest bardziej stałe w organizmie i nie zachodzą wahania jego stężenia? To samo tyczy się enanthane teścia .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2019-09-29 14:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solid Mass a opakowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć zakupiłem ostatnio na spróbowanie Solid Mass Treca, po otworzeniu paczki troche sie zdziwiłem bo jest inne niż na zdjęciach, Pisze na nim Vitamin Shop. Pytanie czy tak ma być czy jak to wygląda ? To jest to samo ? pytanie może laickie ale dotąd nie stosowałem Treca, a nie chce też łykać czego innego, z góry dzięki za info

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2016-02-16 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania wyzej wymieniony zestaw: Kontakt na pw lub przez allegro. GG:442407 http://www.allegro.pl/item797284739_whey_gold_standard_2273g_creatine_micronized.html Cena: 170 PLN Samo bialko: 140 PLN Chce się jak najszbyciej tego pozbyc, wiec jesli jestes zainteresownay nie czkeaj do końca aukcji. Zmieniony przez - hatorikenz w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2009-11-04 16:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem zdrowotny...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    na tle nerwowym czeste(bardzo czeste) chodzenie do ubikacji i oddawanie stolca... nawet najmniejsze zdenerwowanie, np. sprzeczka czy nawet samo opuszczenie domu? co to ? jak to leczyć?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2004-08-09 09:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce nabrac masy cwicze juz ok tak bez przerw 2 miechy i chce nabrac masy bo jestem szczupły 173 cm i 56 kg to samo mówi za siebie mam 19 lat czas sie wziasc za siebie .Wiec jakie suplementy zakupic mam nie wiele kasy około 180 zł chciałbym kreatyne i jakiegos gainera co polecacie .Co moze być najskuteczniejsze ????prosze o pomoc z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-03-01 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o to ze ciezko mi jakos nabic klate!! moje cwiczenia w poniedzialek to:plecy-barki-biceps-triceps na kazda partie 2 cwiczenia po 2 serie, a w srode robie sobie klate 3 cwiczenia po 4 serie, piatek tak samo jak poniedzilaek.Nogi sobie odpuscilem!!!Amatorka moze cos poprawicie!! wsumie tak mi sie dobrze cwiczy!!!Brzuszki to A6W!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-11-06 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia i praca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siema, kiedys prezes silowni w ktorej trenuje powiedzial mi ze miesnie najbardziej rosna podczas snu. Chcialbym zweryfikowac te informacje poniewaz pracuje w systemie 3 zmianowym na dzien popoludnie i nocki. Jezeli po treningu pojde na nocke do pracy to czy on bedzie tak samo wydajny jak podczas snu a jak nie to o ile mniej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-08-15 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból brzucha ,oslabienie wzielem 2 tab niforuksazydu i pomoglo, natomiast po 3 godzinach napilem sie alkoholu i nic mi nie bylo. Na 3 dzień Miałem straszne bóle brzucha wzdecia oraz biegunke , dopiero dzisiaj ustąpiło bo wzielem znowu tabletke niforuksazydu z rana. Czy trzeba isc z tym do lekarza czy samo da sie wyleczyc? narazie jest coraz lepiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2014-01-28 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja układu nerwowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej! Potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo robię zakupy i spieszę się z promocją. Jak jest to regeneracyjne trio - brain focus, energy coś tam - ogólnie adaptogeny. Czy to trio to jest to samo, czy działa synergistycznie, czy warto zamówić 3 na raz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2021-04-25 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rzezbe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytanie, wiem ze jak sie robi rzezbe to powinno sie robic nawet 2 razy w tygodniu kazdy miesien, a jakby robic raz w tygodniu kazdy miesien ale zwiekszyc intensywnosc cwiczen to czy nie wyszloby na to samo? Pytam bo bardziej by mi to odpowiadalo,a poza tym moznaby bylo kazdy miesien dokladniej cwiczyc jak by sie to rozlozylo na caly tydzien.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2004-02-16 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • True Mass - czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Czy brał ktoś True Mass firmy Bsn i czy (przy dobrej diecie) da jakies efekty "w masie" 2. To samo pytanie dotyczy bulka Whey Best Mass Dibencozide Positive firmy Activia...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-10-27 10:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna do iniekcji

    Temat
    Doping

    [...] ktoś z was stosował efedrynę do iniekcji? Tussi już ciężko jest dostać, a dostęp do efki iniekcyjnej mam spory. Zastanawiam się czy można to dawać podskórnie / wypijać - czy trzeba dawać dożylnie ? Jak to dawkować, wystarczy połówka fiolki 12,5 czy całość 25? Można to łączyć z acardem? Podobno to samo co aspiryna, tylko mniej siedzi na żołądku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2023-07-21 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)