słodzik

Czyli lepiej dodac te platki do np. jajecznicy czy tez wyrobu ciasteczek. Mam jeszcze jedno pytanie, slodzik mozna kupic w tabletkach? Czy to zupelnie inny slodzik od tego w tabletkach. dodam ze ten w tabsach ma 35 g soli, czy warto kupic?

zdecydowanie lepsze, i najtansze rozwiazanie.. miksujesz blenderem ryz z woda/sokiem/mlekiem, oraz porcje ostrowii i slodzik.. polecam ryz brazowy,ostrowia, woda/mleko, slodzik.."gajner calodniowy" ryz bialy,sok,izolat sytrax.."gajner potreningowy"

[...] *prostowanie 3x15x50kg *wspięcia stojąc na łydki 4x15x61kg *podnoszenie nóg w podporze (brzusio) Szamka *omlet z 5 białek,50g płatków,[olewa z kakao i jogurtu naturalnego + słodzik * 120g kurczaka w płatkach owsianych *120 g kurczaka z warzywami i kaszą *jogurt naturalny *120 g kury w jajku Chwilowy odpoczynek od supli :D Dobranoc :***

Arnold Czuję niedosyt. No ale trudno, jestem cierpliwy %-) Raz, że zmęczona a dwa, że tak jak mówię, bardzo dawno tego nie robiłem. Ale nie próbuję się tłumaczyć bo nie o ciężar tu chodzi. Czułem elegancko to ćwiczenie :-) śmietanę zamienię na serek wiejski a cukier na słodzik i też będzie gitarra %-)

mój aktualnie najlepszy };-) kakao + słodzik i wszystko smakuje jak nie wiem.

[...] a po HK tak nie miałem. Poza tym wytrzymałość na duży + /SFD/Images/2015/12/31/b251030d0791433bb739568c78e3657c.jpg /SFD/Images/2015/12/31/28992684ffff41d9b0f99a593a833679.png Przez kilka ostatnich dni: indyk, schab/polędwica, mintaj, omlet (jaja+kako+słodzik+migdały) Porcja zdjęć /SFD/Images/2015/12/31/d2e85c7d8f464fdd9a36a38fdef30712.jpg

aromatów do ciast też uzywam daję po 1-2 krople na pół kostki twarogu + słodzik i lux. ostrowia + naturalne kakao + słodzik = bajer

[...] co myslisz by w DNT węgle dostarczyć tylko z rana (np. 2 pierwsze posiłki) i unikać wtedy węgli prostych ?. SAW i CM3 juz stoją kołomnie ;p a taki offtop zrobiłem sobie czekolade LC WPC + troszke kako i orzechy włoskie , słodzik ahhh słodkości :D xD ;p jutro z rana robie dokładne pomiary wagi obwodów itd i zobaczymy co nam z tego wyjdzie

[...] ciasto fasolowe właśnie z tego przepisu. Przełożyłam je nutellą esefdowską (błąd-mam uczulenie na orzechy laskowe%-)), która w moim wydaniu była paskudna w smaku (sam słodzik). Hehe no po prostu miałam ciastowy niewypał, chociaż swego czasu ciasta piekłam pyszne/-)_ Muszę niedługo spróbować jeszcze raz to fasolowe-nie dam mu spokoju%-) [...]

[...] - wyjdzie w praniu Co do 'ekspertów' to zgadzam się z Tobą w 100% I proźba o zmianę w temacie końcówki z str.3 na str.17 Dzięki carbon Wpc zwykle sypię 15-20g (czasem 10g) ale dodaję słodzik (nie z aspartamu!) bo lubię słodkie. Jak dajesz 20g nie trzeba słodzika ale przy 10 już dodaj z 2-3 capsy. Wampirate - ten trening to nie split...

Zgadza się. Również nieszczególnie podchodzi mi ten gorzkawy posmak. Ostatnio piłem Coca cole zero że stewią to w sumie była nawet dobra w smaku. Ogólnie jednak żaden słodzik mi nie smakuje jakoś szczególnie. Jedynie ksylitol i erytrytol. Nie próbowałem tagatozy. Być może byłaby dobra. Jest coraz łatwiej dostępna w niezłej cenie. [...]

>>> Dieta & Suplementacja <<< (07:30) 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 80g płatków owsianych + łyżka oleju z pestek winogron + troche słodziku * (09:20) 02. 50g CarboJet Gain (10:35) 03. 200g serek wiejski + 20g orzechy włoskie * (13:20) 04. 150g kurak + 20g orzechy włoskie * (16:20) 05. 5g mono + 1 kaps. tauryny (16:40) 06. [...]

[...] Dieta & Suplementacja <<< (08:30) 01. 5g mono + 1 kaps. tauryny (09:00) 02. 5 białek jaj + 2 żółtka + 80g płatków owsianych + olej z pestek winogron + słodzik * (12:30) 03. 250g karkówki + kapusta * (15:30) 04. 250g karkówki + kapusta * (17:00) 05. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny (20:00) 06. 200g twarogu [...]

No to fakt, ze wzdętym się jest po takim piciu :P Słodzik może nie ma kcal, ale pobudza kubki smakowe i czujemy głód potem ;/. Ja tam na zero carb, czasami się wspomagam tym

>>> Dieta & Suplementacja <<< (07:00) 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 80g płatków owsianych + łyżeczka smalcu + słodzik* (08:40) 02. 50g CarboJet Gain (10:35) 03. 200g serek wiejski + 20g orzechy włoskie * (13:30) 04. 150g kurak + 20g orzechy włoskie * (15:00) 05. 5g mono + 1 kaps. tauryny (15:20) 06. 100g ryżu białego + 200g [...]

>>> Dieta & Suplementacja <<< (07:00) 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 80g płatków owsianych + 5-10g smalcu + słodzik * (08:40) 02. 50g CarboJet Gain (10:35) 03. 200g serek wiejski + 20g orzechy włoskie * (13:30) 04. 150g kurak + 20g orzechy włoskie * (15:00) 05. 5g mono + 1 kaps. tauryny (15:20) 06. 100g ryżu białego + 200g [...]

>>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 80g płatków owsianych + łyżka oliwy + słodzik 02. 50g CarboJet Gain 03. 150g kuraka z warzywami 04. 85g BATON Triumph firme sobie dopowiedzcie 05. KFC MIX: Golden Bites Snake + Tortilla w zestawie 06. 5g mono + 1 kaps. tauryny 07. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 [...]

>>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 3 jaja + 80g płatków owsianych + łyżka oliwy + słodzik 02. 200g serek wiejskie + 20g orzechów 03. 50g CarboJet Gain 04. 200g piersi + 100g ryżu + warzywa 05. 5g mono + 1 kaps. tauryny 06. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny 07. 200g piersi + 100g ryżu + warzywa 08. 2 kaps. ZMA + [...]

>>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 100g płatków owsianych + słodzik * 02. 200g serek wiejski + 20g orzechów włoskich * 03. 150g piersi + 20g orzechy włoskie * 03. 100g ryżu brązowego + 200g piersi * 04. 5g mono + 1 kaps. tauryny 05. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny 06. 100g ryżu białego [...]

>>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 100g płatków owsianych + słodzik * 02. 200g serek wiejski + 20g orzechów włoskich * 03. 150g piersi + 20g orzechy włoskie * 03. 100g ryżu brązowego + 200g piersi * 04. 5g mono + 1 kaps. tauryny 05. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny 06. 100g ryżu białego [...]