ronnie

ronnie moze na koniec gory brama down-up zamiast 3 wycisku? 3.Wyciskanie hantli z rotacją na ujemnym skosie 4x10p to masakra musi być88-O ronnie na mnb... jimmy ciekawy specke na klate ułożył, jest temat w dziale trening lukni;-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-02-17 21:06:44

ja mam 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 7. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 9. Chris Cormier - Real Deal [...]

Wiecie ze Ronnie robi przysiady z 360 kg obciazenia? A wypychanie ciezaru na suwnicy z 980 kg !! No i na skosnej klate robil ze sztangielkami po 90 kg. OMG !

COLEMAN W PL!! http://www.strongman.pl/ronnie/start.swf

Adamek wygrał z Ulrichem i to w jakim stylu Ronnie standardowo wygrywa Mr. Olympia

a jaj sie opeidalam ADAMEK !! za***siat wlaka ronnie spaślak wygrał ja sie zaraz zwiajm wkręcać że sie ucze komiks jakiś przeczytam sobie oraz łeheh siadłem 80 kg wczoraj fajno co pomjedorek :*:*:*:* a jak mój avek dziwko ?

hahahahaha btw. moj najlepszy film to Ronnie Coleman - The Cost Of Redemption, moze dlatego, ze innych nie widzialem;)

a ja ogladam Ronnie Coleman - The Unbelivalbe tylko je bejbe lajtłejt bejbe UUUUłiii bejbe a trening dopiero gdzies w niedziele bo wolne mam a ten wlasciciel gyma cos pokrzykiwac tez probuje ale nie potrafi Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-02-05 19:56:06

ale te wykroki na poczatku filmiku to cos nie bardzo, ronnie dokladnie z tym samym sprzetem na parkingu robi sobie spacerek na sloncu. no ale ronnie to ronnie hehehe

a ja dopiero sciogam filmiki z arnim i z ronnie jeszcze po 3doby a co do usowania przez banana to ja sam chcialem kedy indziej wkleje fotkji z max formy czyli okolice czerwca

[...] sie robi niz ryz to na + bo zalewasz wrzątkiem i za 5 min jest gotowe a co do sojowych kotletow to to niezbyt dobre zrodlo bialka bo kiepsko sie przyswaja i sa ciezkostrawne te kotleciki. btw. kto ogladal 'the unbelievable' ostatnia scena mnie zabija jak ronnie tancuje na hackmaszynie Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-02-06 19:26:46

Tak zatem zrobię. Z racji, iż w poniedziałek zaczynamy nowy plan oraz nagrywanie filmików, a dziś miał miejsce mój ostatni trening wg. starego planu postanowiliśmy z kolegą przygotować się przed poniedziałkiem i udokumentować mój dzisiejszy trening. Oto on: Ćwiczyło mi się bardzo dobrze - z pewnością przysłużyła się do tego duża ilość snu. 1. [...]

Tak zatem zrobię. Z racji, iż w poniedziałek zaczynamy nowy plan oraz nagrywanie filmików, a dziś miał miejsce mój ostatni trening wg. starego planu postanowiliśmy z kolegą przygotować się przed poniedziałkiem i udokumentować mój dzisiejszy trening. Oto on: Ćwiczyło mi się bardzo dobrze - z pewnością przysłużyła się do tego duża ilość snu. 1. [...]

Abbas Khatami - advanced hit training Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding Arnold Classic 2003 Arnold Classic 2004 Arnold Classis 2005 Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild Chris Cormier - Real Deal Cottrell Porter - Workout Craig [...]

Praca sc00byd00 Mr. Olympia Mr. Olympia to zawody kulturystyczne odbywające się corocznie od 1965 roku. Należą do jednych z najbardziej prestiżowych zawodów kulturystycznych. Twórcą Mr. Olympia jest Joe i Ben Weider. Jednym ze zwycięzców w konkursach Mr. Olympia był Arnold Schwarzenegger, który zdobywał główną nagrodę 7 razy w latach (1970-1975 i [...]

nie chce offować w poście o ROnie , ale nie moge się zgodzić z tą opinią , Arnold miał super proporcje i choć był ogromny to nie był przesadzony , zadaj sobie krótkie pytanie czy chciałbyś wygladac jak Ronnie ? bo jak arnie ja bym chciał a taki jak ronnie to juz nie ! dobra koniec spamu :)

[...] kg , wygląda gorzej od arniego.Sami zobaczcie :http://www.ifbb.com/contestresults/mrolympia/ArnoldSchwarzenegger.jpg http://www.bbszene.de/html/2010/coleman_bratislava_2010/ronnie-coleman-bratislava-40.jpg http://www.sportowiec.org/pub/images/editor/zdjecialistopad2011/Arnold_Achwarzenegger.jpg [...]

ronnie porównaj takze trening ronniego i flexa, ronnie mocne ciagi siady i wyciski a flex różowymi hantlami machał

Armold hmm najpewno miał lepszy stosunek talia klata niz Ronnie|-) , najlepsze bicepsy w swojej epoce , mowic ze był przereklamowany to jak mowic ze Ronnie nie jest legenda tego sportu

Ronnie kończy dziś 51 lat - jak to ktoś kiedyś napisał 'Ronnie przegrał tylko z jednym przeciwnikiem - z czasem.' Wiadomo, że z wiekiem coraz ciężej, przeszedł kilka operacji - swoje zrobił 8 zasłużonych tytułów Mr. Olympia na zawsze odcisnęło piętno w historii kulturystyki. A dla mnie jest królem i za takiego będę go uważał zawsze... [...]