ronnie

Witam Ronnie Coleman to aktualnie legenda kulturystyki. Urodził się 13 maja 1964 roku w Monroe w stanie Luizjana. Ronnie z zawodu był policjantem. Jest on jednym z najlepszych kulturystów wszech czasów, gdyż aż 8-krotnie zdobył tytuł Mr. Olympia. Przed nim udało się to jedynie Lee Haneyowi. Coleman był jednym z największych gabarytowo kulturystów [...]

Nie dostal nigdy wczesniej zaproszenia od sponsorow na przyjazd do Polski i na seminaria.. myslisz ze co z wlasnej kieszeni mial kase wylozyc i przyleciec bo ty chcesz Mr.O zobaczyc na zywo? cyggi sorry.. ale straszny belkot.. Ronnie to Ronnie zyje w glori najwspanialszego Mr.O wszechczasow i chwala jemu za to! Jakos nie widze nic zenujacego w tym [...]

Jakos nie wierze w budowanie suchej beztluszczowej masy miesniowej. Oczywiscie znam osoby ktorym sie to udaje. Lecz moim zdaniem budowanie masy miesniowej wiaze sie z "zalaniem" sie tluszczem. Jesli chcemy zbudowac duza mase miesniowa to musimy spozywac naprawde duza ilosc kalorii. Pamietajac ze nadmiar odlozy nam sie jako tkanka [...]

Przestroga dla tych, którzy szaleją za bardzo na siłowni (za http://www.sfd.pl/art/Trening/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_na_si%C5%82owni__10_najcz%C4%99stszych_powod%C3%B3w-a944.html): Mógłbym wymienić tu kilkudziesięciu zawodników, którzy przez szaleństwa na sali (lub na zawodach) zakończyli lub poważnie skrócili swoje kariery sportowe: Rich Piana – [...]

Powiem wam szczerze, że jestem zszokowany tym, że nikt z czołówki nie potrafi zrobić idealnej formy, tym bardziej, że wszyscy doskonale wiedzieli, że w tym roku mogą przejść do historii i jako jeden z niewielu ludzi w całej historii tego sportu zdobyć tytuł Mr.Olympia. Wydawać by się mogło, że w takiej sytuacji powinni zrobić wszystko, aby [...]

tego chyba nikt nie wrzucal, ronnie przemawial na ac 25 wrzesnia 2021 - dostal "zyciowa nagrode" za to jaki mial wplyw na kulturystyke. pod sam koniec wywiadu, ronnie zaczyna plakac, po czym arnold poklepuje go po plecach(co bylo imo swietnym gestem) i jak w komentarzach "nawet najsilniejsi czasem placza" :-) slychac okrzyki z widowni(ludzie go [...]

Np triceps bokiem dorian wygrywał chyba z każdym Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2024-05-11 00:14:00 + Najszerszy przodem, no i najszerszy tyłem też idzie znaleźć lepsze zdjęcia Doriana. A dlaczego wygrywał ? Nie miał kształtów, ok - ale twardość, zbitość i ogólny rozmiar, którego wcześniej nie widziano na scenie - to decydowało. A po porażce [...]

Na mnie Yates specjalnie nigdy nie robił wrażenia, i tak jak pisałem, fanem jego nigdy nie byłem. Chociaż muszę szczerze powiedzieć że poza Front Lat Spread która wykonywał była swietna, a dla mnie kto tą poza dominuje, to pokazuje swoją wartości. U Yatesa brakowało mi głębokiej separacji mięśni, i braków w pewnych grupach mięśniowych ( tyl [...]

[...] Coleman obok znanego lowcy zdjec gwiazd, ktory ma potwierdzone 173 cm wzrostu: http://www.celebheights.com/starimages/ronnie-coleman.jpg Porownaj wysokosc kostki Sylwka, do goscia obok, juz wiesz dlaczego Kev jako jedyny lata po domu w tych traperach? [...]

Zostal tu pokonany przez Sergeja Bazarova (spojrzcie na jego postepy! jego stare zdjecia sa w tym temacie) A Lesukov narazie niedociety (widac to niezej, szczegolnie tylem), pewnie celuje MŚ.. Zmieniony przez - pajak TM w dniu 2008-10-26 14:52:46 Zmieniony przez - pajak TM w dniu 2008-10-26 14:53:06

a tu gdy mial 15 lat bodajze :

Pacjent17 czlowieku widziales filmy z Ronnim? widziales jak on cwiczy? myslisz ze on przychodzi na silownie, pomacha troche lekkimi ciezarkami i do domu? on robi wszystkie podstawowe cwiczenia (przynajmniej robil swego czasu), bazowal na podstawowych ruchach, same czyste przysiady, martwe ciagi, wyciskania, dochodzac do ostatnich serii po 4 [...]

www.ronnie.cz/c-3047-ronnie-coleman-v-praze-(5.).html aktualna forma;)

Czy mi sie dobrze wydaje...i lewy czworoglowy uda sie posypal? Spojrzcie na przyczepy w oby nogach i porownajcie. Widac Dziadek Ronnie lapie kazda blaszke, ktora mu daja zanim przejdzie na emeryture, ale to swiadczy o jego nieumiejetnosci zarzadzania wlasnym potencjalem. Wystarczy zobaczyc jak zrobili to ostatni Mr.O, tj. Lee Haney i Dorian Yates. [...]

Ronnie to juz nie Ronnie.. i szkoda zeby rozmienial sie na drobne i przegrywal z zawodnikami ktorych kiedys roznosil... Na jego miejscu bardziej skoncentrowalbym sie na pokazach goscinnych i wiecej nie startowal.. on juz nie ma nic wiecej do udowodnienia.. 8 Mr.O mowi samo za siebie.

Większość piszacych tu dupków mówi o Colemanie złe rzeczy, a to nieładnie(np. że się spasł, chłop jest tak wielki a nadal masuje i oto biega panie Legedo Ronnie Colemanie). Jak Ronnie wyseparuje ma szansę wygrać, jak trafi życiówke, a pewnie trafi bedzie w czolówce na 100proc. On jest b. doswiadczonym kulturystą ma juz swoje lata ale nie wolno go [...]

czemon ciacho394 Sajks takie gimbusowe coś zaniża poziom dyskusji do poziomu płyty chodnikowej prostacki sposób rozmawiania bo cytuję "inaczej się nie da" ronnie jest sportowcem a sport jest dla kibiców więc mamy prawo mówić nawet że wygląda jak spasiona lebera ale i tak na tym forum nikt nie dopuścił się takiego zachowania powodowanego [...]

Ronnie to juz nie jest Ronnie...

scR wiec i ja wlacze sie do rozmowy, i niestety nie zgodze sie z toba :) Prawda jest ze Ronnie byl u szczytu formy w latach ktore opisywales, ale mowienie ze ie mial sobie rownych jest bledne (jak dla mnie) akurat w tamych latach u szczytu bylo kilku zawodnikow ktorzy smialo mogli zostac Mr.O i tez nic by sie nie stalo (Flex,Levrone,Shawn Ray) [...]