ronnie

http://www.youtube.com/watch?v=Iat1PigDzqc te chinki mialy wilgoc w majtach a ronnie ma 55 w lapie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-21 13:48:34

Ronnie jest głęboki? %-) wchodziłeś? %-)

Jak w piaskownicy.Ronnie przychodzi i zabiera wam grabki.Koniec kłótni ;-)

Tortilla bardzo szybki posiłek ;) Ronnie staram się, ale czasami naprawdę nie mam czasu. Nie pisałem o tym wcześniej, ale przygotowuję się do Olimpiady Dietetycznej, na której do wygrania mam indeks na studia dietetyczne! Nie ukrywam, że teraz poświęcam na przygotowania bardzo dużo czasu.

Dzięki panowie ;-) Dość mocno waga poszła, podlało też trochę.. jak to na masie, a Ja zaraz panikuje, zresztą Ronnie się przekonał.. %-) Póki co trzymam się wskazówek i nie panikuje. Barki nie są moją dobrą stroną... na pewno dość mocno poprawiłem szerokość pleców z czego jestem bardzo zadowolony ;)

Ronnie??? chyba w biegu na 100m

Ronnie na Houston PRo

ronnie ma dziwnie uwypuklony płat czołowy czaszki, nie sądzicie? scr zdjecie sie nie wgralo do konca i nog nie widac ;/

11

45

46

4 tyg przed zawodami

W udzie ma koło 90, wiem że Ronnie miał 96 chyba

http://www.youtube.com/watch?v=sZW7LFgxoq0 o k***a ale ci kolesie co ćwicza na siłce sa poj**ami. Wszyscy tak ćwiczą na pewno, bo widziałem filmik na yt z failami. Ronnie Coleman wypeirdala się na glebe przy MC he he he heh ehhe hehehhehe idiota

Dobrze,ze wybral dobre studio,byłem w Azazelu,Milanowek obok Wawy. A kibicowac mozecie komu chcecie,ja osobiscie chcialbym zobaczyc Szpilke z torba na lotnisku wyjezdzajacego z Polski,gdyby go trenowal taki Ronnie Shields???Szpilka i Proksa musza zmienic trenera i grupe promotorska,tzn.musza wyjechac z Polski!!! Zmieniony przez - maxwell rd w dniu [...]

Wszystko do wymiany, dietę obczaj z postów podwieszonych działu odżywianie, tam jest taki fajny art Co jeść w szkole/pracy, wylicz swoje zapotrzebowanie i jedz wedle niego. Tren...nie masz nóg, na plecy lipa, jesteś początkujący a tak zajadle klatę katujesz... weź jakiś plan z podwieszonych działu Trening dla Początkujących, tam jest taki Plan [...]

Będę jak RonnieZwiększam normę z 7 litrów do 9

Dzien dobry tutaj Ronnie Coleman. Wchlaniam 100g bialka

http://www.youtube.com/watch?v=3OtY9iNMqN0 Przyzmawać się kto to je kto }:-( Wzrost 180, obwod klatki 150, biceps 70 :)) Ronnie mozesz sie schowac przed naszym koksem z Bialegostoku };-)

ronnie tez walil w leginsach\-)