ronnie

Szkoda, że Ronnie James Dio nie żyje. Heaven And Hell to jeden z ich najlepszych albumów. A tak w ogóle, jeśli ktoś lubi pierwszy album Metalliki, to niech posłucha tego: http://www.youtube.com/watch?v=lIQYy-GKdsg

Szkoda, że Ronnie James Dio nie żyje. Heaven And Hell to jeden z ich najlepszych albumów (Black Sabbath). A tak w ogóle, jeśli ktoś lubi pierwszy album Metalliki, to niech posłucha tego: http://www.youtube.com/watch?v=lIQYy-GKdsg

przecież to ronnie coleman po operacjach

Ronnie na scenie

Ronnie z naszymi kulturystami po wręczeniu pucharów

Ronnie Shields i tyle w temacie

Raczej na próżno było mi szukać czystej bluzy z krojem kulturystycznym. W ogóle możesz mi opisać/pokazać co rozumiesz przez to stwierdzenie? Chodzi o taki kwadratowy? No a mi właśnie chodzi o przesłanie. Ronnie nie mógł tego lepiej ująć :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-13 22:50:43

Ostatnio wdałem się w rozmowę z trenerem na siłowni o martwym ciągu i używaniu pasa. Radził on, by już koło 100%, 120% procent wagi (w martwym ciągu) stosować pas. Czyli u mnie np. od samego początku mc. Argumentował to tym, że mięśnie core nie są przyzwyczajone do wielkich ciężarów i jak się nie będzie stosować pasa, to będą się rozszerzać "na [...]

Ostatnio wdałem się w rozmowę z trenerem na siłowni o martwym ciągu i używaniu pasa. Radził on, by już koło 100%, 120% procent wagi (w martwym ciągu) stosować pas. Czyli u mnie np. od samego początku mc. Argumentował to tym, że mięśnie core nie są przyzwyczajone do wielkich ciężarów i jak się nie będzie stosować pasa, to będą się rozszerzać "na [...]

Albo nawet sam Ronnie Coleman (hehe tak się to pisze)

Ronnie ColAman /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f68e8d9d242424b99a367c72f6f4cb6.jpg

Mozliwe w koncu Ronnie od czasu kiedy skonczył kariere nie zlecial jakos tak powaznie z masy i te bicepsy ma dalej ogromne jedynie na jakosci stracil, a Flex przestal cwiczyc i spadł z masa jak burek po zimie a tu nagle takie łapska... trochę rzeczywiscie nieproporcjonalne ale dowodów nie ma ze stosuje synthol :P Zmieniony przez - SalvatoreLucania [...]

Chciałbym tylko zaznaczyć, że zbytnie zmęczenie tyłu barków dzień po treningu pleców też nie musi być dobrym pomysłem, tył barków możesz dac dzień wcześniej do pleców chociażby. Resztę ronnie poprawił dobrze tak na pierwszy rzut oka. ;-) Ufam mu %-) Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2012-07-27 13:53:41

jakby jeden z drugim zobaczyli kabana ronnie'ego,to nie wiem czy by tak chętnie krzyczeli jp

oficer ronnie

4. Doping, podsumowanie Kulturystyka to sport w którym udawało się dłużej stosować nielegalne środki, niż w każdym innym wcześniej. Wielu ludzi twierdzi nawet, że kontrole antydopingowe zniszczą kulturystykę zawodową. Po drugiej stronie istnieje jednak przypuszczenie, że testy antydopingowe przyciągną tych, którzy są zdania, że konkurencja w [...]

Piotrek Gluchowski na fibo

http://kulturistika.ronnie.cz/c-7672-jaroslav-horvath-trenink-pazi-pred-olympia-202-showdown.html daaje tutaj bo nie ma tematu Olympi

Bertil Fox - death and the bodybuilder http://kulturistika.ronnie.cz/c-8476-bertil-fox-death-and-the-bodybuilder.html

Niedoszly zawodnik tegorocznego AC - Graatrud, aktualne