SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mórz, jezior, rzek, stawów, strumyków i wodę zawartą w atmosferze wpuścić do rurki o średnicy 1 cm, to ta rurka musiałaby mieć taką długość że ja pi*****e Jakie są rodzaje kobiet? 1. Rusałki - ten mnie rusał, tamten rusał. 2. Damy - temu damy, tamtemu damy. 3. Kotki - ten mnie miał, tamten miał. 4. Złote rybki - rypią się jak złoto. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sa trzy rodzaje matematykow: ci, ktorzy potrafia liczyc i tacy, ktorzy liczyc nie potrafia smażę się dwa jajka na patelni i jedno mówi: - Ale tu gorąco a na to drugie: -aaaaaa!!!! gadające jajko!!!! Wsiada informatyk do taksówki. Taksiarz pyta: - Gdzie jedziemy? - 192.168.4.1 Einstein pojawia sie przy bramie do niebios. Św. Piotr stwierdza: [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie są rodzaje kobiet? 1. Rusałki - ten mnie rusał, tamten rusał. 2. Damy - temu damy, tamtemu damy. 3. Kotki - ten mnie miał, tamten miał. 4. Pobożne - najchętniej leżą krzyżem. 5. Dziecinne - co do rączki, to do buzi. 6. Chemiczne - rozkładają się w temperaturze pokojowej. 7. Partyjne - przyjmują wszystkich członków. 8. Domatorki - byle komu, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Tak mniej więcej będę jechał ten wyścig. Rodzynki mam przetestowane do granic możliwości bo to moje standardowe żywienie na rowerze, podobnie woda z solą, żeli testowałem 3 rodzaje, 3 różne firmy i smaki. Testy robiłem na zakładkach, z żadnym nie miałem problemu, wybór padł na Pawerbara tylko dlatego że, po pierwsze mam go w sklepie gdzie jestem [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak co robić i dlaczego tak i po co oraz około treningowe, motywacyjne, instrukcje techniczne itd. Sam serwis oferuje kilkadziesiąt różnych planów treningowych pod różne rodzaje kolarstwa od mtb, cyclocrosa, szosy, toru do triathlonu i jazdy na czas oraz plany inne np. sweet spot base który ja teraz realizuje, planu ogólnej budowy itd czyli [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomoc

    Post
    Ladies SFD

    A jak z indykiem? Też odpada? I proponuję rozejrzeć się za roślinnymi źródłami białka i włączyć je do diety: soczewica w wielu odmianach, ciecierzyca, różne rodzaje fasoli, z tych bardziej egzotycznych komosa ryżowa czy amarantus. Z tym, że jeżeli wcześniej nie jadłaś za wiele roślin strączkowych to nie przesadź z ilością, bo mogą powodować [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2016-02-12 19:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy - pączusia %-) Śniadanie - omlet -100g płatków owsianych -3 białka jaj -35g izolatu białka XXL Nutrition Whey Isolate -odrobina dżemu niskosłodzonego, oraz dwa rodzaje masła orzechowego Po śniadaniu: -2 kaps XXL Nutrition CLA Force -1 tab XXL Nutrition Multivit -3 kaps XXL Nutrition Detox One -1 tab Swanson PureWay-C Posiłek - [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ludziska. jest kwestia czy byliby chetni na smaczne smakowe bialeczko made in litwa. są 2 rodzaje. nr 1. 76% białka supro iolatu soi. smakowe nr 2. 82% białka mleka (w tym kazeina wapnia). też smakowa opakowania po 800g. cena jak by było dobrze 45zl za 1 opakowanie.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 2 rodzaje akurat tej viagry (75 i 100) - leżą i się kurzą chcesz na testy ?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie jest to jego krew, -Popularna gra "Doom" jest luźno oparta na tym, jak kiedyś Szatan pożyczył od Chucka Norrisa 2 dolce i zapomniał oddać, -Istnieją 2 rodzaje ludzi: martwi i ci, którzy jeszcze nie spotkali Chucka Norrisa, -Mówią, że piorun nigdy nie uderza dwa razy w to samo miejsce. Tak samo jak Chuck Norris. Nie musi, [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: Dość dziwny dzień jak chodzi o dietkę, a więc tak : I - płatki owsiane jakieś fitness 50-80g + mleko II - byłem na mieście więc sphinx taki mix : surówki 3 rodzaje (jakaś warzywna druga z odrobiną fasolki trzecia buraczki), 150g piersi z kurczoka (już ja dobrze wiem ile to ma tłuszczu no ale co zrobić), bułeczka i frytki (było [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lniany jak najbardziej, ale zwrócić trzeba uwagę na stosunek omega-3 do omega-6 i kwasów jedno-nienasyconych i wielo-nienasyconych. Dlatego ja staram się utrzymać 3 rodzaje kwasów w stosunku 1:1:1. Stąd oliwa tu niezbędna.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieso, wtedy rosna nowe wlokna :D " I na treningu trójboistów da się zrobić *****są masę, a tam goście nie wiedzą co to zakwasy, a CNS mają dojarany porządnie. Są różne rodzaje atakowania mięśni, w FBW nie chodzi o czucie konkretnego mięśnia, czy odczuwanie pompy, tam tego nie trzeba, chociaż u mnie 2-3 serie i chwyta mnie pompa, w splitach [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 16:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień to zaczynasz od owoców na śniadanie ok 50g bo uzupełnienie glikogenu wątrobowego w pierwszej kolejności ułatwia dalsze ladowanie, wtedy po kolei wprowadzasz wszystkie rodzaje węglowodanów makarony, ryż, chleb...(ok 100g ww)i jeszcze w drugim porcja owocu ok 25g ww, później po ok 50g ww w posiłku nie zapomnij o min 50g g w z warzyw az w [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 09:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, To robisz tak: dzien wysoki staje sie twoim srednim, czyli schodzisz do zadanych w nim ilosci B/W/T z tym, ze jak wczesniej masz dozwolone wszystkie rodzaje wegli. Takich dni masz teraz dwa w tygdoniu, najlepiej w dni treningu na gore ciala. dwa dni obcinasz 25 gramow wegli z terazniejszego dnia "wysokiego" to moga byc dni [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardened / Powrót do przyszłości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] męską gospodarkę hormonalną do pracy na wysokich obrotach, optymalizując wyrzut hormonu wzrostu oraz testosteronu (odpowiadają za to 4 ćwiczenia kluczowe, czyli oba rodzaje wyciskań oraz przysiad i martwy ciąg). Pierwszy trening juz dziś. PS. Tytułem komentarza do odpowiedzi WODYNA, to potwierdzam, że nie bez przyczyny dobrał ćwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2008-09-15 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie słodzę płynów, więc nie mam z tym jakiegoś większego problemu Jako19 - ja płace za niego w MAKRO coś około 3,5pln, ale widziałem np. w Carrefourze po prawie 5pln. Są 3 rodzaje tego makaronu, 2 gryczane i jeden pszenny. Dużym plusem jest to, że są ładnie po porcjowane i gotują się dokładnie w 5 min Wydaje mi się, że jedne BPL-G - taki [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sucha kiełbasa, szynka wieprzowa), dużo warzyw i po łyżce sałatek warzywnych takich tradycyjnych z majonezem 2) W choooj ciasta %-) Sernik na zimno, makowiec, babka trzy rodzaje, drożdżowe, mazurek, szarlotka 3) Mięso wołowe duszone (dokładniej część krzyżowa - polecam, bo mięso tak samo delikatne i chude jak polędwica, jedynie zawiera trochę [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 20:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może ktoś podać linki do wszystkich produktów bo wiele arginin i tych witamin jest tzn różne rodzaje i już nie wiem które dobre.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chociaż te 0,5cm poszło na miesiąc a te argininę zamówię na siłce następnym tygodniu bende miał :D bo w tej chwili majo na stanie z olimpa 2 rodzaje i vital maxa

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)