psychika

tzn ile masz? umiesz cisnienie mierzyc czy tylko Ci sie wydaje ze umiesz? bo jak mierzysz po treningu to wiesz... to Twój pierwszy kontakt z saa? moze poprostu to Twoja psychika- innymi słowy wkrecasz sobie. Moze tez byc opcja ze poprostu jestes chory i zwalasz wine na tescia. Teoretycznie przy takiej dawce jest towar jest dobry nic Ci sie nie [...]

[...] wrazenie zrobil na mnie 52 bramkarz wloskiego pochodzenia mieszkajacy i pracujacy w angli. Jak zaczal wymieniac swoje obrazenia to sie za glowe zlapalem od ran zadanych kastetem po bron palna ale po 3 miesiacach po programie zmarl na guza mozgu od obrazen.... bez komentarza. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Szpecem nie jestem, ale jeśli nie czujesz się zmeczony to mozesz sobie zrobić krótka regenerację (tydzień, dwa) bez odpuszczania całkowicie treningów - po prostu jeśli psychika ma chęć dalej ćwiczyć to ćwicz, ale nawet krótki okres czasu jest potrzebny twoim mięśniom by wypoczęły. To jest jakz wakacjami w szkole tylko że w dużo krótszych okresach [...]

[...] zdaniem u Diaza tego nie będzie, koleś jest bardzo pewny siebie, a w dodatku jest urodzonym wojownikiem - po prostu lubi się bić a GSP obecnie (podkreślam, że OBECNIE i jest to subiektywna opinia) wygląga bardziej mi na czeladnika Ostatnia walka być może pokazała też, że psychika nie jest dużym atutem GSP, tutaj też widzę sporą przewagę Nicka.

nie, kolo 100 ale ma problemy z psychika

jakie problemy z psychika nie mam zadnych problemów z czym ty tu wyjezdzasz prosilem o rady i ocene diety

[...] zawsze wiedza co pisza. zanim podejmujesz jakies kroki dokladznie wszystko przemysl na czym ci zalezy co chcesz osiagnac najpierw. w cwiczeniach tez bardzo wazna jest psychika i to ze chodzisz na silke i rzucasz ciezarami nie wystarczy. musisz takze myslec poza silownia np czasem przegladac sie w lustrze (napinajac miesnie) poniewaz to tez [...]

WIEM,ZE TO BY BYLO NAJLEPSZE ROZWIAZANIE DLA NIEGO,ALE NIE MOGE GO PRZEKONAC.CZAS GOI RANY,PO PEWNYM OKRESIE JEGO PSYCHIKA SEKSUALNA SIE WYROWNA I POWINNO BYC WSZYSTKO W NORMIE,TAK UWAZAM. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

sprobuj orzestac o tym myslec i wyluzowac. psychika, czy tam podswiadomosc dziala cuda :-)

Apetyt siad mi jakiś rok temu sam z siebie wyniki wszystkie mam w normie wiec to chyba psychika sam nie wiem myślałem nad megalią właśnie ale nie mam dojścia kupie ją bez recepty czy musze żebrać u lekarza

[...] niegdyś w krótkim dokumencie video na jego temat), a nie poświęcać cały czas na katorżnicze treningi itd. To naturalny talent ze świetnymi warunkami fizycznymi, ale psychika nie ta. Carter Williams to się dobrze zapowiadał, ale jakieś 2-3 lata temu. Miała to być świeża krew w K-1 i wyglądało to obiecująco. Niestety zaniedbał się, walczył [...]

Dokładnie j/w wszystko może ładnie zejść boczki zostaną i wtedy zaczyna się prawdziwa walka z psychika i trochę zabawy z miska i treningami;-)

pociagnij testa ok 4tyg dluzej niz tren ...latwiej z psychika na pct

[...] rzuty na samym początku chce za wszelką cenę odpowiedzieć i się usztywniają. Wynikiem tego są znacznie bliższe rzuty. Najważniejszym elementem w taktyce jest zdecydowanie psychika. Dzięki niej jest się w stanie zrobić praktycznie wszystko. Wyzwolić w sobie niesamowitą moc. Bardzo ważną sprawą jest także technika. Umożliwia ona wykonanie [...]

[...] powiazana z technika (zwlaszcza przysiad), wiec jak widzisz, to nie tylko czyste zwiekszanie sily. nie wiem skad pytanie o motywacje - jest dosc oczywista. pracuje 12-13 godzin, spie 5,5-6, do tego musze jeszcze cos pozyc i chce robic wynik na treningach. to jak to zrobic bez towaru. poza tym pewnie psychika by nie zdzierzyla odstawienia %-)

Staraj się kłaść zawsze o tej samej porze. Na 2-3 godziny przed snem nic już nie jedz. Wietrz dokładnie pokój. Nie walcz z bezsennością. Jeżeli nie możesz zasnąć nie przewracaj się z boku na bok. Wstań, przespaceruj się (ale nie staraj się na siłę męczyć - to nic nie daje.) Warto też wziąć do ręki książkę, gazetę. Nie polecam oglądania TV czy [...]

Psychika, albo reakcja uczuleniowa.

normale ze sie czujesz kiepsko tez wlasnie testuje lc i tez sila spadla troche ale nie ma tragedi pierwsze dw tygi lecialem max 100 gram wegli teraz leci max 50 i czuje sie oki, w zeszly week wpadlo ladowanko to i z psychika lepiej

Rób tylko jeden trening dziennie rano lub wieczorem jak ci pasuje nie rozkładaj go na trzy części.Proponuje abyś ćwiczył co drugi dzień(mięśnie muszą odpoczywać aby rosnąć)pozatym nie dasz rade ciągnąć tak na dłuższą mete(psychika ci siądzie) POZDRO

WODYN wiem. Technika ,psychika itp..spokojnie wiem o tym wszystkim :) Klatke i biceps i inne partie calkiem mozliwe ze tez chcialbym dopracowac gdyz w swoim klubie jestem najmlodszy :) i co trening dostaje takich lekkich byczkow :) i po prostu chcialbym sie mocniej podbudowac :)