psychika

[...] na prawą rękę weszła ponownie czterdziestka, bez dyskomfortu i bez większych trudności. Lewa jednak miała problemy już przy 32kg, wydaje mi się że to częściowo psychika a częściowo ciało hamuje żeby znowu coś nie przeskoczyło. Potem tempówki snatchowe (5 minut, 4 minuty i 3 minuty z minutowymi przerwami między) przy których [...]

[...] na 52,5kg dołożone 2 powtórzenia, a w 55kg miałam zapas siły mniej więcej na dwa powtórzenia jeszcze, ale po pierwsze dziadowsko technicznie mi już wychodziło, a po drugie psychika mi siadła w 8 powtórzeniu, usiadłam i już nie wstałam%-) - w uginaniu nóg na 35kg również dołożyłam dwa powtórzenia w stosunku do zeszłego treningu - przy RDLu [...]

[...] nie staraj się tylko zrób to od razu. W zamian za to jeśli chcesz napić się Coli wybierz Zero. Jak raz w tygodniu zrobisz sobie dzień bez diety dobrze na tym wyjdzie Twoja psychika. Zaspokoisz sobie chęć zjedzenia czegoś niezdrowego bez szkód i tycia. Z czasem odzwyczaisz się w ogóle od słodyczy. Mnie juz nawet nie ciągnie do słodkiego.

[...] wiem czy to zbieg okoliczności czy zasługa J/NJ ale jakoś regularniej okres mam. Libido mam jak zwykle kosmiczne Po za tym przy takim trybie jedzenia świetnie ma się moja psychika: nic mnie tak nie wykańcza jak mikroporcje. A tu ze względu na krótki czas jedzenia siłą rzeczy są spore. Nawet na łakomstwo słodyczowe pomaga, bo podczas postu [...]

Marta Maya bo zachrzaniam od niedzieli po 15h w excelu. Psychika wysiadła, a muszę do 18 zdążyć skończyć pracę... Tzn. jedną z części Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-05-25 16:30:17

[...] życia bo treningi są dlugie i po nich siadalem i dochodxilem długo do siebie. A jak xawody trening 2x ed . Xa 10 tyg kończę ta masę, robię jak najlepiej się uda z moja psychika redukcję a potem jakos pogodzić robienie sily masy i mate. Dieta? Ogólnie topornie idzie. Trxymam diete, idzie jak krew z nosa kcal podbijam ci jakiś czas. Ale mam [...]

trochę słabszy dzień:( moja mama stwierdział ze niby mam coś z psychiką że juz sie zamęczam tyle dietami że niby moja dieta jest monotonaa (ja tam tak nie uważam ) i że słabe efekty. i ze jem mało węgli. no coż. swiat idzie do przodu. przeciez sie nie glodze. moze zly przyklad ale przed pokazami victoria's secret dziewczyny tez ograniczaja wegle [...]

[...] ze kazdej kolejnej osobie pojdzie tak samo tak samo dobrze! a nawet mozna powiedziec ze malo prawdopobne jest aby bylo tak samo trening i poznawanie swego ciala czyni mistrza do tego dazenie wytrwale do wyznaczonego celu + mocna psychika maja istotne znaczenie czekam na vid treningowe pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-03 16:34:10

Czytałem, że takie życie jakim My żyjemy dobrze oddziaływuje na psychikę - wszystko wg. planu - dieta, trening, odpoczynek, wyrzeczenia i psychika jak u żołnierza . Rybas z Ciebie taki wiór jak ze mnie trójboista

Ile czarnuchów w PNA waliło karne w drugie tempo i wchodziły, tu nie ma zasady, to psychika danego zawodnika decyduje o wszystkim.

Od dziecka od kiedy pamiętam , miałem problem z nadwagą . Rodzice się cieszyli że jem , że wyglądam zdrowo , takie były czasy, grube pulchne dziecko oznaczało że jest zdrowe że niczego mu nie brakuje . Byłem dzieckiem bardzo grzecznym niesprawiającym problemów , ale wiecznie nienajedzonym . W wieku 6 lat poszedłem do szkoły wtedy to była klasa [...]

[...] Juz w poniedziałek chce wrócić do normalnego biegania!!! -Tydzien mnie nie było, a widze ze układ sił w klubie do góry nogami Np. koleś, który zawsze biegał na końcu stawki, często nawet nie dawał rady treningu zrobić (80kg\17Xcm, ale psychika idealna) dzisiaj wszystkie biegał ok. 2:20 itd zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-04-02 18:07:58

[...] towar nie dziala lub ze jest zanizony to chyba oczywiste ze trzeba zwiekszyc x2 x3 dawke a nie sie tak pyerdolic bo sam jestem ciekaw dlaczego tak sie dzieje lub dac sobie spokuj albo reszte pogonic dalej. 4tyg cyklu i zeby nic nie szlo to ja bym to zaraz rozwiazal bo inaczej by psychika padła Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2010-02-27 23:49:58

psychika słaba.

u nas rano 7 stopni przed siedemnastą 12 stopni, więc ciepławo. Wróciłem z treningu, było męcząco, ale boks robi się coraz bardziej przyjemny . Tylko muszę wyćwiczyć odruchy, zmienić nawyki i popracować nad psychiką , bo odczuwam stres

[...] z tradzikem . HURA HURA. A tu w morde ryp znowu na gebe !!! tetracyklina i witaminy sa dobre na pewien okres. W miare jak niscza Ci sie po niej syfy to odrazu zaczyna psychika odpoczywac bo nie myslisz tak o tym. A jak Ci sie odmieni na gebie i od nowa wyjdzie to odrazu delira i zalamanie. !!! Dlatego wiec chcialbym sprobowac ROACUTANE. [...]

[...] ci że jakbyś był spoko kolesiem to byż już przynjmniej takich problemów niemiał a własnie takie wszystkie problemy sidają na psychike!! i mało tego wyczytałem gdzie że psychika też działa na syfy!!!!"wieczorem powiesz se wszyscy mnie gnoją bo mam tyle syfów na ryju o ja niemoge już żyć !!no rano wstane to zas bedzie szok" a [...]

60 kg fighter ? to chyba jakiś anorektyk,chyba ,że umieć się bić oznacza ,że by go kopnął w jaja.Swoją drogą Burneika ma niezłe serce do walki w drugiej rundzie już wszyscy pewnie myśleli ,że koksu zaraz padnie na zawał a tu doyebał Najmana,pokazał ,że po pierwsze psychika się tutaj liczy.

Tepes imo za słaba psychika no ale może przy pomocy taty sie odblokuje%-) może z belki niższej skakali? w konkursie jak beda loty po 230 to bedzie dobrze,bo na wiecej nie ma chyba liczyc

[...] że jesteście poyebani %-) jeszcze trochę to spam dorówna inso jeśli mowa o Januszu w mma to dałbym mu Walusia na przetarcie, potem Pudzian i o pas z Bedofrem. Warunki ma, psychika dobra, jak już wspomnieliście TDD dobre, poddania nie działają, gaz tak samo. A ten Świątek to albo ćwiare walnął po walce albo tamten ma takie kowadło w łapie, że [...]