przepisy

[...] sie do bialka kosztem wegli:P Co do zrodel bialka, to jem ryby rowniez, przymierzam sie tez do wolowiny (nigdy jeszcze nie robilam, zamierzam sie nauczyc;) - dzieki Wam, za przepisy 'a la Ladies';)). Mieszkam w Stanach, tu jedzenie jest okropne, wiec nie mam zbyt duzego pola do popisu. Chyba, ze macie jakis pomysl, jak polubic krewetki - do nich [...]

ja też zazdroszczę, już dawno nie miałam takich porządnych.. dobra jest taka jaglana z masłem orzechowym?? musze kiedys spróbować, jakbyś miała jeszczze jakieś fajne przepisy to podrzuć bo mi troche monotonnie zaczyna byc:)

Masz jakieś fajne przepisy na pasztety ze strączków? ;-) i tak jeszcze apropo p. Trener :-) ona niegdyś przestrzegała moją kumpelę, która trafiła na moment pod jej skrzydła przed czytaniem tego forum (ja jej podsunęłam), bo laski tu mają "narąbane" (nie jest to dosłowny cytat, ale taki przekaz) %-)%-)

Hej unplugged przeczytałam dziennik i bardzo mi się podobał w wersji graficznej :-D na początku. W ogóle to powinny jeszcze być przepisy pod spodem podane %-) PPCH to coś dla mnie bo mam z tym problem, pewnie na palcach jedej ręki można policzyć ile pompowań zrobię }:-( Także zgapiam :-)

Hej Mika, dziękuję za odwiedziny. W większości jedzenie proste do zrobienia, przepisy co bardziej skomplikowanych potraw wklejałam do naszych babskich przepisów w dziale, więc podpatrz jeśli chcesz :-) Trzymam kciuki za Twoje pompki :-)

Viki a ta dobra http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilkskalk.html

kittie - bardzo chętnie przyjmę przepisy od Ciebie :) Z jelitami wydaje się być u mnie ok. Czy enzymy masz na myśli naturalne typu ananas? Probiotyki zaczęłam właśnie łykać. Popróbuję jeszcze z tymi strączkami, może się uda :) Obli - ależ ja chcę jeść porządnie, tylko niechże mi kto powie jak mam rozłożyć BTW, proszę mocno! Ćwiczyć takoż ćwiczyć [...]

[...] z problemami z prostownikami nie mozna bylo za zuo zrobic, wiele niewadomych wyc lezac - ja tam nie widzialem oderwania dupy od lawkina tyle zeby nie zaliczyc , hamskie przepisy i tyle ładna dynamika na 130 i 140 forma wyzsza niz na treingu wiec martwy ciag no rzeczywiscie takiego dopingu sie czesto nie ..slyszy ostatnie podejscie to nie [...]

super foty. Ma nadzieję, że też się będę miała czym pochwalić po wakacjach :) dietowo widzę, że rozwinęłaś się bardzo. Będę ściągała przepisy od Ciebie ;) Zmieniony przez - mamuśka w dniu 2016-01-19 21:04:52

[...] na jakieś wymyśle dania i nie mówmy tutaj o organizacji czasu. Jestem zorganizowana ale wolny czas mam ochotę spędzać inaczej niż w kuchni. Wygrzebałam dziś różne zdrowe przepisy i powymyślam coś z tego. Dużo banalnych przepisów o których zapomniałam. Niestety miałam dziś gości, nie udało się pójść na siłownię. A poniżej dzisiejsze ciasto [...]

[...] jest dzień mamy, na pewno zjem kawałek ciasta u teściowej i zjem u niej kolację. Nie wiem co będzie ale widzę mniej więcej na co mogę sobie pozwolić. Muszę odświeżyć stare przepisy i przyzwyczaić się do gotowania i zapisywania tego co jem. Muszę dokupić oliwę z oliwek i dużo zdrowego jedzenia, mąk, kasz, orzechów itp Proszę o wskazówki, rady, [...]

MH--->czasem czytam, dobre ciałka, arty z przymrużeniem oczka Podobnie jak Shape'a... też czytam MHfajne czasami przepisy dają takie wykwintne a Shape to co roku te same artykuły nawet zdjęcia szkoda kasy

[...] nam lasy |-)|-)|-) Trzeba będzie nadrabiać dystans i lecieć na około przez miasto }:-((}:-((}:-(( Ale znając siebie pewnie i tak wybiorę trasę przez las... Te wszystkie przepisy są tak wieloznaczne i wzajemnie się wykluczające, że zwariować można. Moja prywatna analiza logiczna przyczynowo skutkowa %-) JEŻELI wprowadzony został zakaz [...]

w końcu jakieś konkretne przepisy mozzarellę z pomidorami czasami robie, tylko moja nie jest nigdy taka elegancka jak ta z fotki

ale to wszystko fajnie wyglada dzieki za przepisy p.s.fajny biceps w profilu pozdro

Świetne przepisy masz ode mnie soga

Super przepisy! SOG oczywiscie. Aaa...i co do czosnku w sałatce z mozzarelli radze dobrze przemyslec ilosc. Ja dalem za duzo ;P

Malina - kawał dobrej roboty w tym dziale robisz, zaczynam tu od dzis czesciej zagladac i testowac niektore przepisy, jestem chory wiec mam na to troche wiecej czasu %)

nie trzeba Ci do placków jakoś rzuciły mi się w oczy przepisy z wheyem właśnie, ale jabłko to też jest myśl, dzięki co do smaku to ja bym jak najmniej słodkie wzięła, żeby nie mdliło :)

[...] W życiu mi sie coś takiego nie zdarzyło. Sama się nie poznaję hehehe Na obiad przepyszne placuszki owsiane z bananem i kakao z przepisu od Cytrynowej. Diękuję, kolejne przepisy od ciebie już stoją w kolejce do wypróbowania! napoje: herbata owocowa, woda warzywa: pomidory, cukinia, cebula, brokóły [...]