[...] tani a przy odrobinie wysiłku na pewno panie będą zadowolone z efektów . Zestaw 2 : The way to perfection TCM pro 300kaps – 54,99 2x no muscle pump 116,98 Whey protein 50 machine man 1500g 70,2 Glycomax 10 pro 1000 g - 33,3 Zma 90kaps 39,00 zł Razem 314,07 1.Dlaczego tak a nie inaczej. Dlaczego dwa NMP (nie mylić z najświętsza [...]
BARKI ŚREDNIO + ŁAPY ŚREDNIO 1a. Wyciskanie zza karku 10x10 70kg 1b. Unoszenie bokiem 10x10 15kg 2a. Francuz leżąc 10x10 45kg 2b. Uginanie sztangą modlitewnik 10x10 30kg + interwały 12 min, + aero 13 min Trening jak widać skomplikowany %-) niecałe 40 min i po robocie, a pompa rozwalała. Jedynie we francuzie ciut za mały ciężar. SUPLE: WPC [...]