SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein bcaa

  • spalacz + bcaa + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo, kończe cykl krety mono olimpu + białka protein complex . troche masy i siły przybyło i jeszcze troche pewnie przybedzie teraz chciałbym na rzeźbe cos wziasc przed wakacjami. kumpel polecił mi taki mix chciałbym zebyscie rzucili na to okiem. ( chodzi o redukcje(nie za duza bo nie ociekam tłuszczem ale troche jest) a pozniej rzezbe. Doradzał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-03-26 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co myślicie o takim cyklu? Cel jak najwięcej masy w miare dobrej jakości%-) Mass Fusion 7kg Elite Whey Protein 2.3 kg BCAA XTRA 2 X 0.5kg NOX PUMP 30 sasz. Kreatyna Mono Vitalmaxa 0.5kg + Witaminki vita min 2x Żeń szeń 2x Omego 3 SE 1 x Mam nadzieję , że obecny stan zdrowia pozwoli mi niebawem ruszyć na siłkę ,jakiś miesiąc off a potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-02-05 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otrzymałem od mojego trenera: 1 porcja rano przed jedzeniem 2 porcja po treningu siłowym następnie zaczynam trening aerobowy 3 porcja po treningu aerobowym+ białko whey protein 80 4 porcja przed snem w dni nietreningowe: 1 porcja rano 2 porcja przed snem Proszę o opinie czy ta suplementacja jest prawidłowa? oczywiście stosuję dietę a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2011-11-19 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 20 lat 2 83kg 3 185cm 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:110 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:13 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa mięśniowa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:X-Pand,BCAA Olimpm,System Protein Olimp,Gain Bolic Olimp 8 .POZIOM BF% 13 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Mezo połączony z ekto 10 .WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-03-20 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedish Supplements - gdzie dostac w Polsce ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zna marke swedish supplements ? interesuje mnie informacja gdzie w Polsce mozemy je kupic ? Poznalem markei jej suple na Five w tym roku, niestety probki butchera i whey protein deluxe sie juz skonczyly i chetnie bym kupil, a u mnie w miescie niestety w zadnym sklepie nie ma dostepnych ich supli. Z gory dzieki za pomoc. P.s. polecam sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2017-10-30 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zwracam sie z prosba do kolegów z wiekszym stazem o pomoc w dawkowaniu pora dnia czy moze cos doupić lub odrzucic itd produktów hi-tec. Zakupilem zestaw: Anabolic Protein Createston Vitamin A-Z Hyper Fusion BCAA Tst 500 Gluta Fusion UNIVERSAL UNI LIVER X-Pump (zostało wlasnie do dokupienia) pytanie X-pump Hi-tec? X-pump Peak? Detonator Peak ?? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-01-24 12:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich... Czwiczę juz ponad rok mam prawie 26 lat 182 cm wzrostu 82kg wagi i wyciskam 120kg.Co do suplementow to jstem bardzo do tylu.. * ZAKUPIŁEM OSTATNIO: -Trec Night Protein Blend - 750 g -Olimp - BCAA Xplode 500g -TREC L-Glutamina T6 - 300 kaps -TREC Neuro Speed 60 kaps -TREC NITROBOLON II 1100g -TREC Mass XXL 1000 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2010-05-26 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zielone jabłko : cena za 1szt. 35zł. Do tego x1 Trec Whey 100 900g - smak czekolada - lekko uszkodzone opakowania natomiast nic nie uciekło - Cena 40zł 1x Trec - Premium protein 750g - smak wanilia tak samo delikatnie uszkodzone opakowanie 30zł 1x Mex fit line 900g - smak truskawka również z uszkodzeniem 30zł (wszystkie białka maja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2019-11-25 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie jak dawkowac bcaa firmy mutant 400 kaps , creatine micronized 200mesh+taurine, i complete multi-protein firmy optimum nutrition? cwicze 6 dzni w tyg /SFD/Images/2015/12/2/36910463ab6e4750bba0ff4223671b34.png /SFD/Images/2015/12/2/de202155c65b4e1690f16d02be8c3470.jpg /SFD/Images/2015/12/2/079b7c1ee48445d0b7057bbe68549522.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2015-12-02 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Lecytyne 250g 28zł Creapure Monohydrate Powder 600g 75zł Fat Burner Plus 90k 52zł HMB 200k 90zł Izo Plus Powder 400g 18zł Kreatyna Powder 500g 60zł System Protein 80 3750g 178zł (smak truskawskowy)-dat waz do 02.06.05r Pure Whey 80 2250g 144zł(smak czekoladowy) Tauryna 100k 18zł Tribusteron 60 120k 42zł Profi Whey Mass 4000g 140zł (smak waniliowy) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-08-09 00:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jeden nie wiem kiedy zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pół roku na siłowni potem już w domu do tej pory sposobami ''domatora''...Kupiłem sobie pare odżywek : Anabolic BCAA, L-Glutamine Extreme, mass xxl, nitrobolon II, ultimete protein...Wyliczyłem sobie że starczy mi to na 2 cykle (dwa miechy)- nie jestem pewny czy dobrze to nazwałem...więc do rzeczy po jeden chciałem się zapytać kiedy najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-09-27 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena supil i odzywek na cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w najbliższym czasie mam zamiar kupić trochę supli i odzywek na nadchodzący cyk. Posiadam dietę lecz to nie wystarcza żeby osiągnąć zamierzone przeze mnie postępy wiec rozważam zakup następujących produktów. BIAŁKO HI TEC PROTEIN 80 3,25kg VITALMAX CREATIN 0,5kg OLIMP HMB MEGA CAPS 150 kaps AMINOSTAR BCAA EXT. PURE 240 kaps AMINOSTAR NITRIX [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-01-23 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro transporter uniwersal hmm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak sie nazywa transporter z uniwersala typu nitro bo sa dwa pierwszy NOX Arginine Alpha-Ketoglutarate / Arginine Ketisocaproate - 3000mg Ornithine Alpha-Ketoglutarate - 100mg a drugi to Animal nitro Vitamin B6 - 500mcg Niacin - 10mg Human Muscle Protein Complex - 4995mg (arginine, histidien, isoleucine, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-09-05 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może byc taki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic sobie troche supli na wakacje. Co myślicie o takim zestawie ?? Kre-Alkalyn 1500 x2 Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. 150kap. Olimp BCAA Mega Caps 300 kap. Olimp System Protein 65 - nowa formuła 2500 g Olimp Carbo 4000 g Zastanawiam się czy jeszcze nie dorzucic tu ZMA ale juz troche funduszy brakuje. Mój starz to około 12 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2006-05-14 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, kreatyna i BCAA. Proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Bardzo proszę o rozpisanie w jaki sposób przyjmować te suplementy i czy waszym zdaniem dobrze wybrałem. - Białko FA Whey Protein - kreatyna Trec CM31250 - BCAA Trec G-Force Ważę 80kg mam 170cm wzrostu i aktualnie stosuje trening na masę. Staram się przestrzegać diety. Oprócz tych 3 produktów posiadam też: - Przed treningówkę N.O.-X-PLODE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-02-03 17:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA REDUKCJĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,od. 15.10.13 zamierzam zrobić redukcję ,narazie uzbierałem pieniądze na: 2x białko ACTIVLAB whey protein 80 Black Bomb-23 tabletki starczą. Bd brał tylko w DT. OLIMP BCAA XPLODE 700G OLIMP HMB 1250 mg OMEGA 3 Coś dodać ,odjąć!? Ew. Zmienić cały zestaw supli na cykl :) Co poradzicie? Budżet to około 500-600 zł do wydania na suple . Potem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-08-19 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Wpadło w łapki ostatnio troche pieniędzy i zamierzam to dobrze rozdysponować w odżywki. Cel to masa i siła. Prosze o porade odnośnie firm i rzeczy które zamierzam dobrać. Białko - System Protein 80 Olimpu największe opakowanie. Węglowodany czy bulk? A jak juz to jakiej firmy? Biogenix Cellpump 450g - dołożyć do tego coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2005-09-22 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost czystej masy mięśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuję 3 lata mam kilka cykli za sobą. Ostatni to trec c-12; olimp system protein 80 i bcaa olimpu. Chcę przybrać na masie ale beztłuszczowej. Mam już zakupiony super pump 250, w wyniku pomyłek itp. Co polecicie do niego? Koszt to do 400 zł. P.S Jest problem z dietą więc uznajcie że jej nie ma bo jestem w stanie zrobić dobre tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-12-04 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cyklon - jak dawkowac, prosba o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem wlasnie odzywki chcialbym sie skonsultowac z wami przed rozpoczeciem cyklu co do dawek. posiadam : Universal - Storm duza pucha Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90% VPX - ultra pure glutamine 700g Scitec - aminokwasy bcaa express 500g PVL Vextrago - weglowodany 2kg Animal Pak. z poprzedniego cyklu zostalo mi sporo kretki mono [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-05-21 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio zakupiłem kreatyne sci teca 500g, BCAA 750 strong olimpu i Hi tec protein 80. Prosze o pomoc jak to łączyć.To moje przemyślenia w dni treningowe: kreatyna - 5g na czczo, 5g po treningu aminokwasy - 4 tabsy przed treninigiem 4 tabsy po białko - 30g po treningu i 30g przed snem W dni nietreningowe kreatyna - 5g na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-12-27 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)