protein bcaa

18.02.2011 Piątek Wstępowanie z wybiciem 20kg x 10 30kg x 10 40kg x 8 40kg x 8 40kg x 8 40kg x 8 Wyskoki 1/3 60kg x 10 60kg x 10 60kg x 10 60kg x 10 Obrót z gryfem 3x10 Wykroki 20kg x 10 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 10 Marsze na płotkach-z każdej strony 2 razy Biceps uginanie hantelką 20kg x 10 20kg x 10 20kg x 10 20kg x 10 Uginanie sztangą 40kg x [...]

Optimum Protein Whey 1) Testowany smak- CZEKOLADA 2) Próbkę rozpuszczono w - jedną próbkę z 250 ml 2% mleka, drugą z jogurtem greckim 3) Ocena smaku - w jednym i w drugim przypadku bardzo mi smakowało nie za słodkie, nie zamulało ogólnie ocena smaku 10/10 4) Ocena rozpuszczalności - w mleku rozpuściło się całkowicie, nie zostały żadne grudki, [...]

Optimum Protein Whey 1) Testowany smak: Chocholate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w 300ml mleka 3) Ocena smaku: 9/10 Bardzo fajne białeczko ;) 4) Ocena rozpuszczalności: 10/10 Optimum Gold Standard BCAA Train & Sustain 1) Testowany smak: Truskawka z kiwi 2) Całą saszetkę rozpuszczono w 2l wody 3) Ocena smaku: 100/10 :D Najlepsze BCAA pod [...]

[...] Dla organizmu mięśnie, które budujesz są balastem, więc może być tak, że podczas dnia deficytu organizm nie będzie korzystał z zapasów energetycznych tylko skorzysta z protein pochodzących z rozpadu włókien mięśniowych Dziękuje bardzo za odpowiedź, od dłuższego czasu mnie to zastanawiało. Oczywiście SOG poleciał :), ale co do tego kawałka [...]

Zaczynam za 2 tyg cykl uzbierałem trochę puch PROSZę O POMOC OGARNąć TO WSZYSTKO a więc 5*trening micha jest 36lat 186cm staż 1 rok zdrowy Prohormones Hardcore - Pakiet 3 (4-AD UTT - 60 ml. - 1 opakowanie ,1-Androsterone UTT - 60 ml. - 1 opakowanie, Decavol UTT - 60 ml. - 1 opakowanie,Arom-X UTT - 60 ml) D-Drol - 60 caps Epithin-E - 90 caps [...]

siero Nazbierałeś tego troszkę Nie wiem czy to twój pierwszy czy kolejny cykl ???? i nie wiem jaki masz cel!!! Jedno jest pewne ze 1000g protein Ci nie starczy :)!!!!! Poniżej napisze jak ja bym to zrobił ale zawsze możesz zmienić i może ktoś inny brał inaczej Co przyniosło mu tez dobre efekty lub nie AMS-1 Androne co 8h - 1 ml AMS-4-Ad co 8h - [...]

BCAA Turbo Jet bardzo fajnie sie rozpuszcza bo całkowicie i Leucyna nie zalega na brzegach pojemnika/shakera/szklanki. Bardzo szybko sie wchłaniają Dobre przed treningiem jak i po treningu. Ultimate Protein, osobiście wolałbym Whey 100

Witam, jestem zainteresowany wzięciem udziału w teście dla marki Atleta Warunki zgłoszenia do naboru: - ukończone 18 lat - spełniam warunek - co najmniej 3 miesiące na sfd - spełniam warunek - minimum 100 napisanych postów - j/w - uzasadnienie dlaczego JA + aktualne zdjęcie/zdjęcia przedstawiające sylwetkę + krótka informacja o sobie [...]

OLIMP L-Karnityna 500 Forte Plus (kapsułki) - jedna kapsułka zawiera 500 mg czystej L-Karnityny - jest alternatywną postacią farmaceutyczną pozostałych preparatów firmy OLIMP zawierających L-karnitynę. Pierwsza na krajowym rynku kapsułka wytworzona z roślinnych polimerów węglowodanowych, zapewniająca najwyższą dynamikę wchłaniania substancji [...]

***************** Po treningu oczywiście szejk z 50 g GainBody Machine Man 30 <truskawka> + 10 g WPC + 15 g Night Protein Mix Oczywiście truskawka się nie może równaż z orzechem włoskim ale jest również przyjemna Jak wcześniej pisałem blender mi się roz***ał no i mieszam łyżką. GainBody się odrazu rozpuszcza, potem Night Protein Mix troche [...]

[...] 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: mnóstwo 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko Vitafit SFD ECONO/ Białko Elite whey protein / spalacz Clenburexin / bcaa olimp / bcaa +gpower (zaczynam) 11. STAZ TRENINGOWY: 3 lata 12. BUDŻET: skromny 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Kończy mi się [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e297029be984a29aa8bbece7e43a69b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b8b849986a34ef985c3c733876079ad.jpg Przed cardio 40 min 15 g bcaa xtra,15 g whey protein 95,5 g leucyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f5b264bd44f4df388c81d83e3855d8f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a09496a75897489ba301329cd0cea3a3.png 3.Posiłek jaja + kasza [...]

Wiesz ja na BCAA nie żałuje, TsT piję podczas treningu i na Aerobach, A Mega BCaa 5000 (w tabletkach przed Treningiem siłowym - ekonomicznie i tanio wychodza) A co To Prostych Całodziennych to Najpierw Białko np. Whey Fusion lub Delicious Whey Protein a dopiero później jak już to masz to możesz dołożyć Całodzienne typu Ultra Amino 5100 ale to [...]

A więc tak, zakupiłem: Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps OLIMPA --KA to szajs trza bylo mono HMB 1000 Monster Caps BIOGENIX'A BCAA Growth Factor NUTRABOLICS'A 100% Whey Protein KAIZEN'A Carbo BIOGENIX'a Dawkuję to tak: W dni Treningowe: Rano(5:30) na czczo(30 min przed śniadaniem) 2 kapsułki KA. + jedną miarkę białka --KA bierz 5gram /dawka [...]

[...] treningiem:carbo 50 gram+20 gram seratka+5 grammct,po treningu:carbo 90 gram+serwatka 30 gram+5 gram mct,i zastanawiam sie czy moge go dodac takze do porcji bialka egg protein przed spaniem?" >>>> staraj sie nie przerkaczac dawki ok. 50g, gdyz bardzo wysokie spozycie moze powodowac liczne problemy np. biegunke, nadmierna [...]

Crea Shot 1 kg BCAA Xtra TCM Pro 120kaps night protein mix Whey pRotein 80 plus m-drol i na braki czasu na diete kupiłem juz zupki master meal 40 saszetek;) Zmieniony przez - extrem186 w dniu 2009-11-07 23:18:17

STEFAN RAJEWSKI 25 dni przed zawodami: jego dieta dni treningowe: 06:30 jajko z sosem 1 x jabłko (150g) 300ml białko jaja 1 x Adaptogen 08:00Uhr 2 x Hellburner Hardcore Edition 09:30Uhr 30g Mega Protein 12:00Uhr 150g pierś 200g Broccoli 20g Oliva 13:30Uhr 2 x Hellburner Hardcore Edition 14:30Uhr 150g Pierś 200g Broccoli 16:00Uhr 30g Whey2O [...]

Po co czekać , "życie jest za krótkie aby być małym" hehe :) Ale tak na prawdę nie czuję za bardzo działania tego suplementu poza poprawionym humorem. Myślę że więcej zawdzięczam zwiększonym dawkom kreatyny. Ok teraz dieta redukcyjna na która wejdę już za tydzień. I - 2 całe jajka - 8 białek jaj - 125g owsianki II - 50 białka - 30g [...]

Dostałem nową paczkę,a w niej : Białko 6 Protein Blend,2x Bcaa oraz CarboMax ;) http://img502.imageshack.us/img502/502/20111222234.jpg http://img196.imageshack.us/img196/6479/20111222221.jpg http://img859.imageshack.us/img859/3392/20111222215.jpg http://img690.imageshack.us/img690/3351/20111222213.jpg [...]

Cześć Wszystkim !:-) Wczorajszy dzień wyglądał tak:-)): Pobudka 10.00 , po uciszeniu budzika końcówka BCAA 10g po tym filiżanka kawy aby zacząć dobrze dzień i szejk z: 50g białka 6 Protein Blend , 100g owsianki, garść orzechów włoskich i garść rodzynek , 2 kaps. Top 10 , ale już bez kreatyny ( koniec puchy) Do 13 szykowałem szamę na cały [...]