SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein bcaa

  • [...] odżywczych dzięki zjawisku wazodylacji. c) ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX To matrix wolnych aminokwasów, krótkich peptydów oraz szybko- i wolno- wchłanialnych protein, pochodzących z najwyższej jakości hydrolizatu i izolatu białek serwatkowych, micelarnej kazeiny oraz peptydu glutaminowego o potwierdzonej naukowo skuteczności, w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowych. ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX Unikatowy, naukowo opracowany matrix wolnych aminokwasów, krótkich peptydów oraz szybko- i wolno- wchłanialnych protein. POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX Naukowo opracowany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania. POST WORKOUT JOINT REGENERATOR Związki sprzyjające [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- PODSUMOWANIE TESTU --- WYMIARY - Aktualne wymiary : wzrost: przed 184 cm/po 184 cm waga: przed 72kg/po 80kg biceps: przed 39 cm/po 39,5 cm klatka: przed 111cm/po 117cm pas: przed 79cm/po 80cm przedramie: przed 30cm/po 30,5cm AKTUALNE OSIĄGI SIŁOWE -wyciskanie na płaskiej przed 6x80/ po 90x8 (ale strasznie wymuszane) -wyciskanie na barki [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 10:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] +130g ryzu 3.250g miesa mielonego + 200g warzyw +130g ryzu 4. 250g miesa mielonego + 200g warzyw +130g ryzu 5. placek po wegiersku- restauracja 6. bialko 40g qnt delicous protein 25 lipiec http://www.youtube.com/watch?v=qZu67EK231A 1. wycisk na skosie -60kg x 12p -95kg x 12p x 3SERIE (ostatnia z "clustrem" 8+4) 2. pompki na poreczach - 15p x [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-4F20dzienF2d05F2e04F2e2012-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-17-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20Suplementacja-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-17-black004.gif High Carb (WW około 300) I posiłek -Płatki Owsiane (120g) -Mleko (300ml) -Wiórki kokosowe (20g) -Jajecznica (4jajka) -ALC (1g) II posiłek [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększa siłę i wydolność podczas ciężkich i długotrwałych ćwiczeń oraz zapobiega objawom przemęczenia i przetrenowania - to mi sie podoba :) kapsułki nie są za wielkie, choc do małych nie należą, ale ładnie wchodza ;) Białko - 100% whey protein sponsorowi dziekuję i włączam do suplementacji Zmieniony przez - etrala w dniu 2012-11-07 19:50:14

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Wstęp Na wstępie chciałem podziękować sfd, że dzięki istnieniu takiego forum miałem możliwość zrobić ten test. Dzięki oczywiście mojemu konkurentowi KSCmanowi, tym którzy radzili nam tutaj oraz wszystkim tym którzy zaglądali do naszego tematu. Uwagi Mogłem ten test zrobić znacznie lepiej, cieszę się jednak że w ogóle go zrobiłem. [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Test sponsorowany] Activlab Fight Club by nevalainen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czasem zakaszlę, więc lepiej dmuchać na zimno, żeby mnie coś nie wzięło, a że treningów jest trochę, to może szybko złapać. Pierwsze wrażenia po suplach: Białko - Knockout protein smak kokosowo-waniliowe - jak poczułem zapach, to nie mogłem się doczekać żeby go spróbować, dlatego spróbowałem go już rano :-P smak mogę ocenić na dobry, ale po [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2016-03-09 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie namawiam bo jak na tylko dodatek do stacka azotowego jest niestety ale dość drogi{ zalety: lepsza pompa odczuwalna lepsza twardość mięśni wady: cena fa whey protein -smak malina-pycha, rozrabiam z wodą i tak jakbym pił budyń malinowy(smak mimo że nie jest intensywny to po tym jak wypije rano szejka z białkiem fa a później odrazu [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2010-06-06 01:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erossi pajacu powiem tak: skoro Ty tak łatwo bys rzucił to Twoja sprawa. nie nauczyli czytania ze zrozumieniem? powyzsza kwestie wyjasnili juz wyzej. Po co ladowac tyle kasy w chemie. do kogos tam: od 1wszego cyklu do poczatku tego zrobił 3kg (jak dobrze pamietam) k44jpkchlopie na forum jestem 2x dluzej niz Ty... na banie mi taak nie zalezy. [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledze z forum sie nudzilo no to zrobil liste zjedzoonej chemii: 1 x Horse Power 1 x Xpand 1 x Olimp KA MC 60 kaps. 1 x Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps. 1 x Optimum Opti Vites 60 kaps. 1 x Trec Glucosamine+MSM 110 kaps. 1 x Premium Nutrition Thyrotherm 1 x Biogenix Pro longatum 3.5kg 1 x Biogenix Carb BX 2.5kg 1 x Vitalmax Carbo 2.25kg 1 x [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na noc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W kwestii uwzglednienia kazeiny w opcjipotreningowej: The effects of protein and amino acid supplementation on performance and training adaptations during ten weeks of resistance training. Kerksick CM, Rasmussen CJ, Lancaster SL, Magu B, Smith P, Melton C, Greenwood M, Almada AL, Earnest CP, Kreider RB. Center for Exercise, Nutrition and [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2010-09-12 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Nutrition NITROBOLON zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Dostępne opakowania: 120 kaps. i 240 kaps. Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy), Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny), Citruline Malate (jabłczan cytruliny), Arginine [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18206 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sylwetka cały czas się poprawia :-) , waga spada , siła rośnie , wymiary delikatnie poszły w górę , oprócz talii , która spada w dół ;] Zawsze , daje z siebie 100% na treningach. Miałem już z firmy hitec bcaa powder , białko protein 80 oraz witaminy i są produktami z górnej półki. Suple pomogą mi w osiągnięciu lepszej sylwetki ;]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16422 Data: 2014-04-19 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick: phex1337 Staż: 15 miesięcy Wiek: 22 lata Waga: 80KG Wzrost: 170cm obwody: pas-84 udo-60 Ramie-42 Najbliższe cele: Redukcja tkanki tłuszczowej ogólna rzeźba Dieta 1 Posiłek - 3 białka 1 żółtko warzywa/owoce (zależy na co sezon) 30g białego ryżu pestki dyni/orzechy 2 posiłek - 100g piersi 30g ryżu białego 200g warzyw owoc 5g oliwy z oliwek 3 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piĄtEk - dzien nr.23 .....za****a nie moge wstac wczesniej niz 12 potem gonie caly dzien z treningu wracam ok.19 - wiec posilek potreningowy przewaznie ~21.oo kolacja 00.oo ostatni posilek 2-3.oo spox i tak jade juz 3 tygodnie Ale do rzeczy: Dietka +150kcal zmiany: 1)sniadanie 4 jajca 70g owsianych 20g dzemu 3oml oliwy 2og masla orezchowego brak [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 123 (136) Trening miodzio. Progres na klacie. Od teraz będę wyciskał sztangę na przemian z hantlami (co tydzień). Tak jak wcześniej wspominałem. Jutro, a może nawet dziś wieczorem zrobię zakupy. Biorę: -Activlab Creatine Powder -HiTec BCAA Powder (dla kumpla) -Olimp Hepaplus Okienko między dwoma ostatnimi posiłkami,bo nie będzie mnie w domu. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko, aminokwasy HI-TEC % PEAK - co i kiedy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Bardzo Dużo Tego Sprzętu masz i to na bardzo długo: Dzień Treningowy: Rano: 5 kaps Amino Anabol PQ + 20-30 gram Whey Fusion Przed Treningiem: 5 kaps Amino Anabol Pq Podczas Treningu: 13 gram BCAA TsT na 200-400 ml Wody Po Treningu: 30 Gram Whey Isolate Na Noc: 30 Gram Hi Tec Protein Co do Anabolic Protein Razem w czasie dnia z Whey Fusion na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-12-14 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    /SFD/Images/2016/2/25/37575cc5995f4adba0f4725a3c651950.jpg Plecy: Ściąganie drążka nachwytem do karku 15x52kg 12x65kg 8x72kg 15x52kg 12x65kg 10x72kg Ściąganie drążka nachwytem do klatki 15x31kg 12x45kg 10x52kg 15x31kg 12x45kg 10x52kg Wiosłowanie siedząc na maszynie 15x7 15x8 15x9 12x10 15x7 15x8 15x9 15x10 + Wiosłowanie sztangą 15x40kg 12x50kg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    powie mi ktos ile bcaa ma w sobie protein 80 oraz hi tec protein, bo w zadnym z opisow tych produktow nie ma tego wyszczegolnionego tak jak np w whey protein

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)