protein bcaa

witam, mam pytanko jakie białko jakość/cena na wieczór ok 21godziny do tej pory brałem takie coś Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1690 KJ / 387 kcal Białko 77,5 g Tłuszcz 5,3 g Węglowodany 7,0 g Sód 200 mg Potas 400 mg Aminokwasy w mg Izoleucyna 4475 czy jest cos tanszego takie cos mi polecili [...]

Witam wszystkich od 1 grudnia mam zamiar zacząć cykl chciałbym zasiągnąć waszej opini na temat tego cyklu jak i równiez prosic o pomoc w rozpisaniu cyklu mianowicie, zakupiłem 120 tabletek winstrolu scantel pharma 10mg, 50 tab. clenbuterolu 0.02 do tego białko Trec ULTIMATE PROTEIN (2750g) 85% + BCAA ultimate nutrition 120caps (500 mg).Prosiłbym o [...]

:-P Dzień dobry, cześć i czołem :-P Jestem Kasia i przeprowadzę test dwóch odżywek: VasoFusion Stymulator syntezy tlenku azotu ThermoFusion Fat Burner z naturalnych składników bioaktywnych o synergistycznym działaniu termogenicznym Prócz Vaso i Thermo dołączam do suplementacji ZMA od HiTec'a, dokładną recenzję i podsumowanie tego [...]

witam wszystkich wlasnie dostalem suple ktore zamowilem na internecie kilka tygodni temu , w paczce jest: KREATYNA, GLUTAMINA, BCAA, ZMA, MELATONINA,L-KARNITYNA, ECA, YOHAMBINA, META BURN XTP, TAURYNA, LECYTYNA, OMEGA 3, CYTO GAINER i WHEY PROTEIN...mam jeszcze 100 tabletek polskiej metki i chcem to jakos umiescic. chcem to rozlozyc na conajmniej [...]

Witam Co powiecie na taki cykl? cm3 1250 + scitec nutrition whey protein + venom hyperdrive 3.0+ czy do tego jeszcze bcaa? (nutrition ma 5 g bcaa w porcji) Zależy mi na spaleniu tłuszczu bez utraty mięśni. Mam rok stażu na siłowni i jeden cykl mono. Dieta na 2500 kkal beztłuszczowa / białkowa. Gdy zaczynałem, ważyłem 106 kg przy wzroście 175. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_Protein_DELITE_i27993_d400x400.jpg 100% Whey Protein DELITE Opis 100% Whey Delite - to ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego wysokiej jakości. Dzięki doskonałemu profilowi aminokwasowemu, Scitec 100% Whey Delite posiada najwyższą wartość biologiczną. Pyszne kremowe smaki Wzmocnione glutaminą [...]

[...] fizycznej: trening siłowy, nie mogę za dużo skakać i biegać ze względu na słabe stawy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś stosowałam bcaa olimp i whey protein complex olimp ale nie wiem czy to był dobry pomysł; aktualnie biorę tylko preparat witaminowo mineralny dla kobiet z olimpu Stosowane wcześniej diety : kiedyś (4 lata [...]

Witam posiadam: BCAA 5500 Branched chain amino Acids+Tyrosine+vit.B6 firmy vitamin-shop oraz Białko Ultima protein 1500g firmy Trec Problem jest taki iz białko 3 razy dziennie pisze na opakowaniu brac rano jak wstane , po treningu i przed spaniem a w dni nietreningowe 3 razy dziennie rano , tak o 18 i przed spaniem . A na bcaa pisze w dni [...]

OLIMP BCAA XPLODE - 500g -OLIMP CREATINE XPLODE - 500g OLIMP GLUTAMINE XPLODE - 500g Olimp Argi Power 1500 -PVL MUTANT MASS 6.8kg -DORIAN YATES Nutrition NOX PUMP Olimp System Protein 80 staż ćwiczeń 8 miesięcy z przerwami teraz zaczynam odnowa trening 3 razy w tyg .moja obecna waga 65 kg wz180 na obecna chwile mam te suplementy czy to dobry [...]

Witam, od września powróciłem na siłownie po rocznej prawie przerwie. Mam zamiar zrobić fajna sylwetkę oraz mieć parę w łapie (do ok. 86-90kg) Zacząłem od budowy masy wraz z białkiem (Megabol Quattro Pro Econo 1800g) oraz z uzupełniłem ponadto posiłki Gainerem który zawiera kreatyne (Activlab MassUp 5kg) Ważę każdy posiłek i obliczam kalorie tak [...]

O MNIE: Prawie dwa lata temu zacząłem się wspinać, trenuję w miarę regularnie 2-4x w tygodniu 2 miesiące temu dołożyłem do tego siłkę 1-2 w tygodniu (żeby wyrównać to czego na ścianie nie wyćwiczę). Jakieś 1,5 roku temu miałem 2 miesięczną przygodę z siłownią przerwaną kontuzją. Wcześniej nie uprawiałem żadnego sportu (ew. sporadycznie rower i [...]

Witam, mam 17 lat, przez rok byłem na diecie na mase, przytyłem ok. 25kg, masa jest średniej jakości bo trochę się zalałem no i zbliża się czas, aby zacząć coś redukowac. Prosiłbym o sprawdzenie diety i suplementacji :) Wiek: 17 Wzrost: 180 Waga: 94 Ogólnie plan treningowy: PN: Z samego rana bieg interwałowy, po południu siłownia. WT: Bieg [...]

Witam. Od połowy listopada zaczynam cykl masowy, który ma trwać do sylwestra lub możne jeszcze tydzień dłużej (6-7 tydz). Z resztą mniejsza z tym. Do wydania mam około 300 zł ( najlepiej jak najmniej :D ) Oto suplementy które zamierzam zakupić w najbliższym czasie: TCM Olimp Mega Caps 460 2 x SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g Witaminy Olimp [...]

Witam chcę abyście mi doradzili czy takie zestawienie supli jest ok. Kreatyna- Olimp Creatine Mega Caps - 400 kaps. Białko- Scitec 100% Whey Protein Professional - 2350g Do tego jeszcze - ActivLab BCAA Stamina Booster 400g Oraz- Trec Nitrobolon II Powder - 1100g Czy takie zestawienie jest ok? Ewentualnie co skreślić,lub dodać,budrzet nie gra [...]

witam!! zakupiłem - Mass XXL - System Protein 80 - Nitro Shock - BiogeniX Creatine Microform 300g (monohydrat) - BCAA powder 200g/40 porcji Na początku chciałbym brać gainera z białkiem i BCAA a za jakieś 2 tygodnie zacząć kreatyny czy to dobre rozwiązanie czy to w czymś przeszkodzi?? Napiszcie mi jak brać białko czy wieczorem czy rano po kolei [...]

[...] niechcianie sie pojawił :) Mianowicie pytanie brzmi jakie suplementy stosować w jakim czasie przed po treningu siłowym/aerobowym? Czy białko z Scitec Nutrution 100 % whey protein po treningu każdym byłoby dobrym wyjsciem w zabezczpieczeniu przed katabolizmem ? Zawiera ono już BCAA ktore sa potrzebne czy oddzielnie musialbym kupic bcaa , i [...]

Wiem że to kolejny post na ten sam temat, ale przejżałem ich tu trochę i mimo to nie mam pewności. A mianowicie chodzi o to: Zaczynam robić rzeźbę i kupiłem sobie Whey Protein Isolate Trecka i BCAA też Trecka. BCAA jest z tauryną, jest 240 kap., jedna zawiera 550 mg aminokwasów rozgałęzionych. Nie mam pojęcia w jakich dawkach je stosować i kiedy? [...]

Witam. Już wcześniej stworzyłem temat ale nikt za bardzo nie chciał mi pomóc, więc jeszcze raz wszystko opisze. Trenuje sporty walki 7 x w tygodniu- 2 x w pom i srode i po razie w wtorki czwartki i piątki. ogólnie po jakimś czasie zacząłem tracić na sile i na wadze więc postanowiłem poradzić sie bardziej doświadczonych kolegów polecili mi abym [...]

witam. Mam pytanko odnośnie mojego takiego miksu czy sie nada. mam zamiar brac hyperfusion+whey protein+bcca mega caps z olimpu i do tego olimp vita-min multi sports (czy jakoś tak) co o tym sadzicie ? ;d Wiek 16 Waga 70 Wzrost 167 Staż treningowy 3 lata Cel cyklu sila ,masa Stosowane już wcześniej suplementy [...]

Siemanko, najpierw ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 192 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 2 lata z przerwami. Bez przerwy 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: czasem bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Zapotrzebowanie na kalorie (nadwyżka 500kcal)- [...]