SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein bcaa

  • Witam. Biore kreatyne 5g po przebudzeniu i 5 g po treningu.Dymatize Micronized Creatine Bcaa przed i po treningu 5,2 grama. Dymatize BCAA Complex 5050 Mam zamiar dodac do tego kazeine i gainer bo nie mam czasu tyle jesc. UP YOUR MASSF - MHP, Optimum Nutrition Serious Mass, OPTIMUM 100% Casein Protein Wiec jestem w pracy od 22-6 Przed praca jem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-11-17 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary dobry Fat-Joe masa :D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Xpand caps 10 tab dziennie BCAA olimp HMB olimp Glutamin OLimp Joint therpay trec Bcaa w plynie i bialka: Syntrax nectar Olimp complet whey concentrae i resztki ultimate protein trecka. do tego dyma burn dymatiza na pobudzenie i spalanie tkanki. Treningi 3x w tyg po kazdym 20-30 minutowy cykl aerobwy i co tydzien sauna. Zjechalem juz 6kg ale [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2007-10-31 10:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano, kopiłem trochę proszku:) sklad ktory posiadam: Białko dzień Optimum 100% Whey Protein - dodatkowo jest dorzucone 5,5g BCAA Białko noc J.W tylko ze Casein - również dorzucone 5,5g Mam dodatkowo jeszcze jakaś nowość z ameryki: BCAA Rapid Release , skład: L-Leucine 1,500mg L-Isoleucine 975mg L-Valine 1,350mg Vitamin C 100mg Vitamin [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-10-06 04:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Supli, pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynem swój pierwszy cykl z Kreatyną. Po konsultacji z wami i radach sprzedawcy z Sklepie z Odżywkami zakupiłem: -Olimp Creatyna 1250 mg Mega Caps -Olimp BCAA 1100 -WPC Vitamin-Shop Whey Protein Concentrate 80% -Olimp gold Omega 3 -L-Glutamine t6 Micronized Dni treningowe: -Creatyna: rano 4 kaps, po treningu 4 kaps -BCAA: 3 kaps 30 min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-01-10 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwetka, BCAA i monohodrat na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam trening na masę. Jeżeli chodzi o sam plan trneningowy + diete to mam ustaloną. Chcę do tego dołożyć aby "szbyciej szły" mięśnie : - serwetke : OLIMP Whey Protein Complex - monohydrat : OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER - BCAA : OLIMP BCAA XPLODE POWDER I mam parę pytań. Czy te rzeczy są w miare okej ? Czytałem, że OLIMP the best i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2018-08-15 09:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otóż kupiłem odżywkę białkową w Niemczech Protein 90 zawiera ona magnez, witaminy i BCAA. I właśnie jak działa to BCAA. Słyszałem że chroni przed spalaniem mięśni od kolegów ale sam nie wiem ;p Jeżeli tak to np. gdy nie mam już energii do wykorzystania tzn jestem na głodzie to organizm dzięki BCAA będzie czerpał energie z tłuszczu a nie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2012-04-30 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - Redukcja - ~70 kg

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Dodatkowe informacje Obwód klatki piersiowej w : 82 Obwód uda w : 54 Obwód łydki w : 34 Waga w : 72 Wzrost w : 175 Obwód w pasie w : 87 Staż treningowy : 1 + Trening FBW + Rano na czczo aeroby Suplementy: -Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g -Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. -K** 100 % Whey Protein Concentrate [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2012-05-10 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy pierwszej redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozbieżność gdyż bardzo ciężko mi przytyć ponieważ jestem 'niejadkiem' ale też grałem 9 lat w piłkę. Moje pytanie tyczy się redukcji otóż mam do dyspozycji białki 1kg my protein i bcaa 240g my protein. W razie czego mógłbym dokupić Carbo. Teraz jem Gainer 737 Megabol. Ale przejdźmy do sedna. Otóż zamierzam robić redukcję na weglach. Więc co i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2015-01-07 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miło nam zaprosić naszych Klientów do nowo otwartego sklepu firmowego ATLETA w Piotrkowie Trybunalskim mieszczącego się na ul. Słowackiego 127B (tuż przy wyjeździe z Galerii Focus). Oferujemy odżywki marek Vitalmax, Mr.Big, Big Zone, Pumpfood i Atleta w promocyjnych, najniższych cenach w Polsce, które obowiązywać będą co najmniej do końca maja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12367 Data: 2017-03-31 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ułożyć nowy cykl i zastanawiałem się nad tymi odżywkami: - Kreatyna(Creatine xplode / Trec cm3) - Bcaa( BCAA Xtra ) - Przed treningówka(??) - O3 - Vita-Min Multiple Sport - WPC(WPC protein plus / trec Whey 100) jako uzupełnienie do diety Na cykl chciałbym przeznaczyć ok. 300zł Proszę o opinie i porady. Z góry dziękuje wam za poświęcony mi czas.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2011-12-21 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AST - AR-5

    Temat
    AST

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AR-5_i29380_d380x380.jpg Opis - Szybki w działaniu - 7 gramów BCAA w porcji - Szybsza regeneracja - Wzrost mocy - Przyspiesza wzrost mięśni AR-5 ma znakomity smak, jest super mocny a jego ultra-skoncentrowana formuła amino acid zaprojektowana by pobudzać mięśnie do pracy, zwiększać siłę i wytrzymałość mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2013-09-10 14:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę! Jak połonczyc odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Będę robił cykl na masę i nie wiem jak łączyć odżywki ze sobą tzn. jak je brać. Suple: Pump Core, Crea Core, Bcaa Core, Gluta Core, Vita Core wszystko z FA i Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90 Rano: Crea Core na czczo plus Vita Core po posiłku Przed treningiem: Bcaa Core+Gluta Core ? Można wsypać do jednego shakera i wypić 45-60min przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2013-07-01 13:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jedziemy z tematem ! Ankieta przed 5 latami i po : 1 .WIEK:20 25 2 .WAGA:75,5 kg 86 kg 3 .WZROST:181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:34 cm 39 cm -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:5 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:I cykl :Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2013-08-08 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl Opinie..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 73 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : sizeon , superpump , nox-pump, mutant mass , mono z olimpu , cm3 trec , gluamina , glukozamina , x5-protein olimpu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 60 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2009-07-12 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek : 17 Waga : 95kg Wzrost : ok. 190cm Cel treningowy : wzrost siły Staż treningowy na siłowni : 9 miesiecy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga, hantle, drążek, obciazenie 100kg bitumiczne :/ Dieta : -- Przeciwskazania medyczne : żadnych Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-08-27 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na starcie chciałem powiedzieć że trzymam dietę w 100% a suplementy mają być tylko jej uzupełnieniem. Ważę 84kg. Tak więc chciałem się zapytać o zestawienie następujących supli: Białko: FA Whey Protein, (do zmiany) proszę o propozycję jakiś z w miare sensowna cena. Aminokwasy (BCAA) FA AMINO 5000 Vitargo: Vitarade vitargo Witaminy: tutaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-12-26 21:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SADZICIE O TYCH PRODUKTACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytanie "co sadzicie o tych produktach "prosze w odp umiescic swoja ocene produktu oraz w razie negatywnej oceny inna lepsza propozycje. 1.SP80 - OLIMP 2.Natural Whey protein concentrate - OLIMP 3.Mass XXL - TREC 4.Creatine monohydrate powder -OLIMP 5.Thermo fat Burner - TREC 6.BCAA - TREC Dodatkowe pytania na ktore chcialbym znac rowniez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2004-02-03 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odpowiedniego Białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4)SCITEC 100% Whey Isolate http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html 5)SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html Z góry wielkie dzięki za pomoc . A może powinienem brać jakieś inne suple / odżywki ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2013-09-02 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fabrycznie zamknięte: Hi Tec Whey C6 1000g smak biała czekolada cena: 60 pln Hi Tec Hi Anabol Protein 2250 g + witaminy, wystawione na allegro: http://allegro.pl/hi-anabol-protein-hitec-2250g-vitaminy-i7108775978.html Hi Tec Whey C6 1000g puszka, wystawione na allegro: http://allegro.pl/whey-c-6-hitec-1000g-puszka-i7108782487.html Hi Tec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2017-11-23 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po bcaa i białku

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, trenuję od kilku lat sztuki walki. od 4 miesiący chodzę na siłownię i niedawno zakupiłem bcaa (xplode olimpa) i białko hiteca (hi anabol protein 2kg) treningi mam 3 razy w tygodniu (wt, czwart, piątek) siłownię również (pon, środa, piątek) plan mam, dietę mam. Ważę 77kg przy 182cm. Bcaa biorę 8g przed treningiem/siłownią, białko około 30g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2013-04-18 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)