SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

temat działu:

Hi Tec Nutrition & Peak Performance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1598

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1224
Zwracam sie z prosba do kolegów z wiekszym stazem o pomoc w dawkowaniu pora dnia czy moze cos doupić lub odrzucic itd produktów hi-tec.
Zakupilem zestaw:

Anabolic Protein
Createston
Vitamin A-Z
Hyper Fusion
BCAA Tst 500
Gluta Fusion
UNIVERSAL UNI LIVER
X-Pump (zostało wlasnie do dokupienia) pytanie X-pump Hi-tec? X-pump Peak? Detonator Peak ??

Dokupilem takze:

Vasobolan
Thermo speed extreme
HMB
L-karnityna


I myslalem by zarzucic to miedzy cyklami.

Z góry dziekuje za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Witam,

Dzień Treningowy:


Rano: 1 tab. Vit A-Z + 6 kaps Hyperfusion + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny
Przed Treningiem: 40 Gram PEAK - DETONATOR + 1 Gram HMB 2 Gramy L-karnityny + 5 kaps GLUTAFUSION
Podczas Treningu: 13-15 gram BCAA na 200-300 ml wody
Po Treningu: Porcja Createston + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny

Na Noc:
1 Gram HMB


Dzień Nietreningowy:


Rano: + 5 kaps GLUTAFUSION + 1 tab Vit A-Z + 6 kaps Hyperfusion + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny
Popołudniu: 1 tab Vit A-Z + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny
Na Noc: 1 tab Vit A-Z + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny


Co do ANABOLIC PROTEIN - dodawaj do posiłków 25-35 gram aby dostarczyć większą ilość białka w posiłku, oraz można dać samo białko przed snem.

- VASOBOLAN - zostaw go po cyklu

- Jeśli chodzi o Spalacz lepszym wyjściem będzie już Therm Energgy Power


UNIVERSAL UNI LIVER - 3 x 2 tabletki do posiłów


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-24 13:09:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1224
Czyli miedzy cyklami brac tylko

Vasobolan i Therm Energgy Power

Bedzie to wystarczajace??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Nie Therm Enerrgy dodał bym Rano i Przed Treningiem

a w dzień nie treningowy: rano i popołudniu

Oczywiście Białko również dalej bo go nie bierze się cyklicznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1224
Czyli miedzy cyklami co dodac do vasobolan.

Jesli przed treningiem biore np kaps gluta fusion popijac go woda czy mozna np detonatorem.

Białko brac 3 razy dziennie z mlekiem?? czy do posiłków a na noc samo z mlekiem??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Między Cyklami, Vitaminy, Dieta, Białko, Vasobolan, ZMA

Możesz popić do Detonatorem.

Białko ogólnie żeby ci wyszło razem z posiłkami itp. gdzieś koo 1,6 Grama do Max 2 Gram na Kilogram Masy ciała.

czyli jak ważysz np. 80 Kg to 160 gram Białka dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1224
Dzieki wielkie za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1224
Jeszcze jedno pytanko czy zamiast tego
UNIVERSAL UNI LIVER
Kupic amino anabol??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1224
Dobrze w takim razie ten profesjonal zamiast uni i czy tez lykac go do posiłków??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

Następny temat

KONKURS - DO WYGRANIA DETONATOR + SHAKER + KOSZULKA

Fruzelina