SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Ból łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyczep zginaczy obrzęknięty z niewielkimi włóknistymi bliznami, wzmożonego unaczynienia nie stwierdza się „łokieć golfisty” ścięgno m. 2 głównego , ramiennego i 3 głowego prawidłowe. Nerw łokciowy ulega zwichnieciu na nadklykiec przyśrodkowy k. Ramiennej , wypychany przez biceps. Sam nerw nie wykazuje zmian. To było 4 miesiące temu No i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2021-11-17 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NeoMag Forte

    Temat
    NeoMag

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NeoMag_Forte_i27960_d400x400.jpg NeoMag Forte Opis - Zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia. - Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni. - Podwójna dawka magnezu. Preparat NEOMAG Forte polecany jest w okresie: zwiększonej podtności na stres, nauki, nasilonej pracy umysłowej oraz intensywnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2012-11-03 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - MagB6 SPORT

    Temat
    SFD

    [...] magnez w postaci cytrynianu magnezu , a także witaminy B6 w formie chlorowodorku pirydoksyny. Magnez jest jednym z kluczowych dla naszego organizmu pierwiastków. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, zmniejsza uczucie zmęczenia, wspiera układ odpornościowy i pozwala zachować zdrowe kości i zęby. Składniki: Magnez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2016-05-19 14:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - Chlorofill

    Temat
    Alter Medica

    [...] pokarmowy Chlorofil stanowi doskonały dodatek do codziennej diety dla osób dbających o zdrowie. Wspomaga oczyszczanie organizmu. To bogate źródło substancji wspierających prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i układu odpornościowego. Składniki: woda, stabilizator: gliceryna, substancja czynna: chlorofilina sodowo-miedziowa, aromat miętowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2018-03-11 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharmovit - Chlorella

    Temat
    Pharmovit

    [...] również naturalne procesy detoksykacji organizmu oraz pomaga wydalać z organizmu szkodliwe metale ciężkie. Korzystnie wypływa na mikroflorę jelit oraz pomaga utrzymać prawidłowe funkcje okrężnicy. Składniki: Chlorella (Chlorella pyrenoidosa); substancja wiążąca: celuloza; maltodekstryna; stabilizator: fosforany wapnia; substancja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2018-09-24 08:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziennik by miec motywacje do działania i poprawienie swojego pogarszającego sie stanu zdrowia. Od 7 lat zmagam sie z bolem pleców ( przepuklina ) a narastając waga utrudnia prawidłowe funkcjonowanie w zyciu codziennym. Pora zrobic cos z tym wszystkim. Dieta bedzie wygladała nastepująco : 1 posiłek B+W+T 2 posiłek B+W 3 posiłek B+W 4 posiełek [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2022-11-17 08:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Omega 3

    Temat
    Ostrovit

    /SFD/Images/2015/8/26/18199826de7a46ffa907864224eb45a4.jpg Opis - Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie serca - Utrzymuje właściwy poziom trójglicerydów - Korzystnie wpływa na mózg oraz wzrok Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, których głównym zadaniem jest regeneracja narządów wewnętrznych, a także obniżenie poziomu trój glicerydów oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2015-08-26 16:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój przy wyciskaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie na płaskiej, czuję, że mięśnie klatki są dużo mniej napięte i spompowane niż np. przy dipsach czy pompkach z nogami wyżej. Dlaczego tak się dzieje i czy jest to prawidłowe? Plan A/B Przysiad/Przysiad 3 serie Wyciskanie na płaskiej/Wycisk. zołnierskie 3 serie Martwy ciąg/ Wiosło 3 serie Drążek/Dipsy 3 serie 12,10,8 powtórzeń przy ćw. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2010-01-14 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jakieś uwagi co do jej ćwiczenia? 4. Na barki 2 czy 3 serie? W podanym przeze mnie artykule jest napisane, że na duże grupy mięśniowe max. 9 serii, a ja się spotkałem, że 12-16 serii. Co jest prawidłowe? Z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - MrMatikm w dniu 2013-03-26 19:21:04 Zmieniony przez - MrMatikm w dniu 2013-03-26 19:22:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-03-26 19:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preparat przeznaczony dla osób dorosłych w celu wspierania należytego działania układu krążenia i właściwej pracy serca, ma wpływ na regulację ciśnienia tętniczego oraz prawidłowe funkcjonowanie systemu nerwowego. Zalecane dawkowanie Zaleca się przyjmowanie 1 tabletek 2 x dziennie, po posiłku, popijając wodą. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10328 Data: 2012-11-03 17:56:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag, na jakie partie działa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gdyż ćwicze 2miesiące i pytanie: 1.Na jakie partie mięśni przeznaczony jest MC ? 2.Czy ból w obrębie kości dolnej(troche wyżej) tam gdzie są korzonki czy cos takiego jest prawidłowy? 3. Czy jeśli nie ma bólu przy podnoszeniu jest to prawidłowe podnoszenie ponieważ najczęciej uginam nogi i kręgosłup do tzw. naturalnej krzywizny. BĘDZIE SOG !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14814 Data: 2012-03-06 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujących

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na razie ciężarów po to by nauczyć się techniki a nie walczyć z ciężarem i po to ze przy małym ciężarze łatwiej napinać mięsnie dobrze żeby ktoś osobiście pokazał ci prawidłowe wykonanie techniczne ćwiczeń trening zaczynasz od rozgrzewki 10min rowerek następnie tradycyjna rozgrzewka wymachy rak krążenia tułowia,bioder barków wymachy nóg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2005-06-04 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - Glukozamina PLUS

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] którykolwiek z jego składników. Preparat nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Pamiętaj, że zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glukozamina Plus Porcja 3tab Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2013-12-09 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda dokładania ciężaru

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] domyślam sie , że tak w kółko kolorowo nie mogłobyc i w koncu stanelo stad teraz pytanie dokladac co 2-3tyg czy moze mniej a wczesniej? i nastepnym pytaniem jest czy jest to prawidłowe, kończyłem na 85x5, a wiec zaczynalem 43x5, 50x5, 60x5, 70x5, 85x5 czy tak moze byc? póki co odrabiam spadki siły z redukcji i po chorobie, robilem tak w celu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2018-05-07 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ponownie do sprawdzenia - masówka. 65kg, 15 lat.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dalej masówkę i interwały 2x w tyg, ma tak zostać przy tym bilansie kalorycznym czy jak? Ćwicze FBW 3x w tygodniu. 6. Mógłbym mi ktoś sprawdzić czy zapotrzebowanie jest prawidłowe? Z kalkulatoru na tym forum wyniosło jakieś 2900kcal, mój wzrost to jakieś 175cm, 65kg, wiek 15 lat. Zależy mi na tej masie, proszę o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2015-10-14 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zielonej herbaty, kolejny przeciwutleniacz. - Dodaje energię i zwiększa metabolizm dzięki chromowi i unikalnej mieszance kofeinowej, Aktywatorowi metabolicznemu. - Wspiera prawidłowe trawienie za pomocą Berry Digest, specjalnie opracowanego enzymu. Obniżenie spożycia kalorii i rozpoczęcie programu ćwiczeń może dodatkowo obciążyć twoje ciało i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2018-01-16 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, suplementacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć ! Chciałbym się dowiedzieć czy moje ćwiczenia na siłowni oraz suplementacja są prawidłowe ? Poniedziałek- Klatka piersiowa+Biceps(Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej,rozpiętki,wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej, wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góre,) Środa-Barki+Kaptury+Brzuch(Na maszynie tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-11-26 16:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ? - Coś na siłę i masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 182cm. Aktualnie jest 73kg przy 182cm. bf wynosi 11/12%, masa mięśniowa 16%, woda w tkance czy coś podobnego to 48%, ponad normy, i masa kości to 19%. Dane są mniej więcej prawidłowe, przynajmniej tak mi waga pokazuje :D Dieta jest jako taka. Myślę, że dobra, bo efekty są i masa nie spada. Dziwne są wahania wagi, rano 70kg a wieczorem 73 :D Tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2009-08-12 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzep zwiększający stabilność stopy. Pojedynczy pasek na podbiciu tworzy integralną część z piętą. Polimerowa podeszwa wykonana w kształcie klina odpowiada za stabilizację i prawidłowe utrzymanie sylwetki podczas ćwiczeń, wysokość pięty wynosi 24mm, a przedniej części 4mm. System: AdiWear, Torsion. Roz. 42 Stan : NOWE (nie używane) Cena: 400zł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2018-02-03 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolicy prawej łopatki W badaniu bez cech obrzęku mięśni Niewielki wysięk w stawie ramiennym. Kości bez obrzęku. Bez mas patologicznych w obrazie. Pęczki naczyniowo-nerwowe prawidłowe. Innych zmian nie stwierdza się. Do oceny struktury kostnej zaleca się TK w razie wątpliwości klinicznych. Ból nie jest ostry uruchamia się podczas jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2022-07-19 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)