SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • bóle kostno-stawowo-mięśniowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sumie wszystkie okolice stawów nóg i rąk a także mięśnie kończyn. Poszedłem do lekarza skierował mnie do reumatologa który na podstawie wyników morfologii i ob (wyniki były prawidłowe - jedyna nieprawidłowość liczba eozynocytów 0.060 G/l norma (0.100-0.500)) oraz braku widocznych objawów (stawy nie są spuchnięte, zaczerwienione, gorące) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2013-09-03 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4-dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym się poradzić Was co do planu, czy są prawidłowe ćwiczenia czy coś zmienić. Mam 28lat, 95kg wagi. Ćwiczę od miesiąca (ostatnio 8 lat temu ćwiczyłem), przez okres 8lat pracuje fizycznie. O to plan: Poniedziałek: Klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi na płasko – 5serii, 8-12powtórzeń -wyciskanie hantli skos 4serie, 8-12powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2017-12-04 19:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Potassium (99 mg)

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] (99 mg) NATURE'S BEST Potassium to preparat, który powstał w odpowiedzi na potwierdzoną prawidłowość: coraz więcej ludzi cierpi na niedobory potasu i coraz rzadziej jego prawidłowe dawki dostarczane są z pożywieniem. A pierwiastek ten odgrywa bardzo ważną rolę w gospodarce wodnej oraz kwasowo-zasadowej organizmu oraz wpływa na pracę komórek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X, y witaminy Y i tak sumujemy z każdego posiłku. Chodzi o takie syntetyczne/komputerowe/dyskretne spojrzenie na to. 2. Czy w ogóle takie podejście - syntetyczne jest prawidłowe i na ile taki wynik mógłby być jakimś wyznacznikiem. 3. Jakie parametry (wiek, waga, ?)są potrzebne, aby ustalić zapotrzebowanie na witaminy, minerały (kalorie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-12-12 00:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu - Wspomaga czynności układu odpornościowego działa wspomagająco na kondycję seksualną - Działa korzystnie w stanach osłabienia i przemęczenia organizmu - Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, wspomaga aktywność umysłową i poznawczą Gold Żeń-szeń™ complex to kompozycja wysokiej jakości ekstraktów z trzech gatunków żeń-szenia: Korean [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2015-07-03 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od cwiczen wypadajacy bark?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozwarstwienie w obwodowych częściach ścięgien mięśni pod łopatkowego i nad grzebieniowego. Ścięgno mięśnia pod grzebieniowego i ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego są prawidłowe. Nie ma patologii w stawie obojczykowo brakowego. Nie stwierdzamy nadmiaru płynu w stawie łopatkowo ramiennym i kaletkach okołostawowych. Obrąbek stawowy jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-03-11 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT BEST LINE GlutaGen

    Temat
    FIT BEST LINE

    [...] czy wytrzymałości. Poprawia również działanie ośrodkowego układu nerwowego - poprawia zdolność kojarzenia i koncentracji, wzmacnia serce i układ odpornościowy, warunkuje prawidłowe funkcjonowanie jelit. Przyśpiesz gojenie ran, a także pozwala na utrzymanie całego organizmu w dobrej kondycji. Tauryna natomiast jest aminokwasem wykazującym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2009-05-28 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wszystkie pozatreningowe okoliczności są dopietę, a więc doszukiwanie się przyczyn w regeneracji, hormonach, białku, kaloryce, makrosach są błędne, gdyż te aspekty są prawidłowe. Trening był push pull fbw. A więc trening 3x w tygodniu i jeszcze dodatkowo innego dnia biceps. Ilość serii z tego najniższego zakresu MAV (Maximum Adaptive [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2021-01-22 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Agi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] węglowodanów prostych ok. 6 miesięcy ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - obecnie moja dieta jest koszmarna, prawidłowe posiłki przeplatam ze słodyczami i fastfoodami CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? tyję [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-10-12 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie, Mam w lewym kolanie to co następuje - wynik USG Zarysy czesci kostnych bez zmian. ;Dyskretne zmiany przeciazeniowe przyczepu sciegna miesnia 4-glowego uda. Wyzsze ustawienie rzepki. ;Dyskretna czynnosciowa laetralizacja rzepki-troczki boczne rzepki elastyczne. Uksztaltowanie SRU poza tym prawidlowe. Nie stwierdzam cech wysieku w zachylku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2009-10-08 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - ZinMag B6

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZinMag_B6_i28876_d380x380.jpg Opis - Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i sercowego - Podniesienie jakości snu - Zwiększenie produkcji hormonów anabolicznych ZinMag B6 jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6, w precyzyjnie dobranych proporcjach. Zjonizowana forma cynku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2013-06-25 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Otwarte ZAWODY W WIELOBOJU SILOWYM

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] całą powierzchnia musza przylegać do podłoża, łopatki i pośladki muszą dotykać ławki. Niedozwolone jest odbijanie sztangi od klatki+ 3 pkt. 8. Podciąganie. - Powtórzenie prawidłowe zaczyna się od zwisu na wyprostowanych rękach podchwytem do podciągnięcia brody powyżej drążka. 3 pkt . 9.Wyciskanie klasyczne stojąc. Ciężar na sztandze jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2009-12-07 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu odpowiedniej diety...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] D3 i biore po jednej tabletce dziennie.A jeszcze musze sie przyznac:P ze codziennie zjem kawałek czekolady:/ nie jest to jakas kolosalna wielkosc bo ok 2-3 okienek(czy to az taki grzech?) Domyslam sie ze moje odzywianie nie jest prawidłowe dlatego prosze o pomoc w ułozeniu odowiedniej dla mnie diety..z gory dziekuje i czekam na informacje;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-01-27 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększona jest ilośc płynu - gęstego o nieprzejrzystej treści . W obrębie powrózków nasiennych nie stwierdza sie poszerzonych splotów żylnych. Węzły chłonne pachwinowe prawidłowe. A teraz moje spostrzezenia jaro lewe mam hdzieś o połowe większe od prawego jest takei spompowane , na prawym z tyło mam takie gulki ;/ lewe jest dużo cięzsze i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2005-12-16 19:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to roślina znana od stuleci. O jej korzystnym działaniu pisano już w starożytności. Zawiera w swoim składzie m.in. związki polisacharydowe, które korzystnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Stosowany regularnie wspomaga trawienie oraz pracę żołądka i jelit. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2017-04-18 13:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasy tłuszczowe omega-3 wzmacniają system odpornościowy organizmu oraz wpływają korzystnie na pracę serca i układu krążenia. Składniki zawarte w tranie są niezbędne dla prawidłowego rozwoju i wzrostu dzieci. Witamina A odgrywa kluczową rolę w procesie widzenia oraz odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie systemu odpornościowego. Witamina D [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2012-11-03 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemcia jestem Darek:) Tak jak w temacie,zależy mi na redukcji i rzezbie ponieważ chce jakos wygladac w wakacje i zarazem przygotowac cialo do robienia masy na zime. Cwicze w domu z dziadkiem bylym kulturysta ktory ulozyl mi taki trening : Pniedziałek brzuszki 2/25 ławeczka hantle 2/20 sztangielka - biceps 3/10 triceps 3/10 mała sztanga - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-06-25 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glucosamine Flex Opis GLUCOSAMINE FLEX jest suplementem diety zawierającym siarczan glukozaminy - najważniejszy związek wpływający na prawidłowe funkcjonowanie stawów. Głównym zadaniem siarczanu glukozaminy jest budowanie struktur chrzęstnych oraz zapewnienie właściwego „smarowania” elementów aparatu ruchu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2012-06-25 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan roczny dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni (nie wiedziała, że to oznacza trening na wolnych ciężarach ;>, myślała, że bieżnia, jakieś brzuszki i to wszystko). We wszystkim jej pomogę, pokażę techniki, prawidłowe wykonanie ćwiczeń, już teraz pokazuje jej filmy instruktażowe (jest trochę przerażona -.- ale zmotywowana). Plan treningowy bardzo prosty ćwiczenia 3-4 dni w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2016-08-16 07:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowo a 500mg rozbite na dwie strzykawki czyli po 250mg co 4 dni np. niektórzy walą 500mg/week w jednym strzale a inni dzielą 250mg co 3 lub 4 dni czy to chodzi o prawidłowe stężenie czy nie ma to znaczenia? Osobiście wale 250mg poniedziałek i czwartek. Za odpowiedzi na wszystkie moje pytania będzie wdzięczny. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2019-08-14 03:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)