Witam! Czy trening siłowy (np w domowych warunkach) będzie powodował spalanie tłuszczu? Czy może będzie tak że mięśnie będą rosły ale nie będzie ich widać bo będą ukryte pod tłuszczem? Oczywiście podstawą jest prawidłowe odżywianie.
czy następujące wyniki badania są w normie i czy norma jest taka sama dla każdego wieku i płci, jeśli moje wyniki są prawidłowe, to czy powinnam profilaktycznie zmienić dietę? jeśli tak, to na jaką? TSH 3 generacja 2.06 uIU/ml FT4 1.2 ng/dl
Witam. Przy wzroście 171cm ważę 83kg. Mam 17 lat. Dowiedziałem się, że powinienem schudnąć 10kg, aby moje BMI było prawidłowe, lecz widzę diety redukcyjne osób podczas gdy ich waga jest prawidłowa. Ile powinienem schudnąć aby móc zacząć budować masę mięśniową?
co to jest za choroba,czym się objawia jak można leczyć.Jakie powinny być prawidłowe wyniki ,co jest przyczyną tej choroby ,czy jest to dziedziczne.Powikłania w nieleczeniu choroby ,jak to się przedstawia u dziecka ,ma 7 lat następstwa stadium choroby.
Witam, wykonałem sobie jednorazowy pomiar ciśnienia elektronicznym ciśnieniomierzem, wykonałem dwa badania pod rząd i wyniki były bardzo podobne czyli: 135/83. Czy jest to prawidłowe ?
Które ze poniższych 4 sposobów liczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego jest bardziej prawidłowe: 1. TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT 2. BMR x współczynnik aktywności 3. Kalkulator Ellisa 4. 28-32Kcal/kg ciała Mi róznica miedzy nimi wyszła nawet 700 kcal!
A wiec sytosuje diete na masę i regularnie ćwicze, tylko mam jeden problem tzn cały czas wyskakują nowe rozstępy... Więc pomyślałem że może najpierw będe stosował diete na mase , przybiore 5-8kg i dopiero wtedy zaczne ćwiczyc. Co wy na to ? Jest to prawidłowe ?
witam mam pytabie co do horse powera na opakowaniu pisze zeby brac go w dni treningowe 30 min przed i zaraz po a w nietreningowe rano na czo i w w srodku dnia w odstepie 6 godzin czy to dawkowanie jest prawidłowe niewystarczy w dni treningowe tylko po treningu a w nie treningowe tylko rano na czo ??
MOJEwyniki to ft3 3,98pg/ml ft4 0,96ng/dl a tsh to1,240 uIU /ml czy sa prawidłowe czy to nadczynność tarczycy //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
czy takie zestawienie w posilkach okolo treningowych jest dobre? przed: kura 170g ryż 100g oliwa 30 po: kura 170g ryż 50g czy proporcje sa prawidlowe?...czy dobrze ze posilek przed ma wiecej kalorii? dzieki
czy ktos moglby mi polecic jakas dobra strone internetowa na ktorej mozna znalezc opisy i filmy prezentujace prawidlowe wykonanie poszczegolnych konkurencji z dwuboju i trojboju silowego oraz w jaki sposob cwicza poczatkujacy zawodnicy. pozdro
A wiec sytosuje diete na masę i regularnie ćwicze, tylko mam jeden problem tzn cały czas wyskakują nowe rozstępy... Więc pomyślałem że może najpierw będe stosował diete na mase , przybiore 5-8kg i dopiero wtedy zaczne ćwiczyc. Co wy na to ? Jest to prawidłowe ?
Czytam właśnie artykuł o saunie. Jest w nim informacja o tym, iż w sytuacji gdzie po przegraniu organizmu nie nastąpi prawidłowe schłodzenie, może nastąpić: wegetatywne rozstrojenie organizmu. Brzmi groźnie. Czy ktoś może mi wyjaśnić co się kryje pod tym pojęciem ?
woda strukturalna, czy chodzi Wam o wode zasadowa, ph 9; 9.5 nawet 10 bardzo zdrowa odkwaszajaca organizm /terapa younga/ http://artelis.pl/artykuly/8311/cud-ph-nowa-era-dobrego-samopoczucia-dlaczego-zdrowie-to-prawidlowe-ph-krwi
witam skacyzlem cykl na metce i teraz sie odblokowuje clmidem 1 dzien 100 mg teraz po 50 mg biore dzisiaj 4 dzien i odczuwam tak jak by lekki bol jader czy to prawidlowe podczas odblokowania??czy oznacza to ze wlasnie organizm pomalu wraca na wlasciwy tor?
Dobry wieczór. Mam pytanie odnośnie moich wyników badania TSH 0,745.oraz morfologie krwi - leukocyty 4,2 erytrocyty 4,4 hemoglobina 13,2 hemakryt 39,80 MCV 91 MCH 30 MCHC 33,2 Płytki krwi 309 limfocyty 40% proszę o ich zinterpretowanie czy one sa prawidłowe?. Dziękuje Agnieszka
ma może ktos z was porady albo jakieś obrazki na kompie jak prawidłowo ćwiczyć hantelkami chodzi mi o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń kiedyś miałem kilka screenów na powyższy temat ale gdzies zginęły z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam
Witam, Mogłby ktoś się zorientować dlaczego nie moge dostać sie na swoje konto pod nickiem mlody_W. Hasło napewno pamiętam, a wyswietla mi ze nie prawidlowe. Przypomniec tez się nie da bo pokazuje że zły mail daje- a dobry jest napewno bo nadal przychodzą mi reklamy z SFD. Pzdr.
hej. Jaki jest to rodzaj skoliozy jeśli kręgosłup mam skrzywiony w lewą stronę? lewostronna czy prawostronna? Na wyniku RTG jest tylko napisane, że kręgosłup nieco skrzywiony w lewą stronę i nie jestem pewien jakie jest prawidłowe nazewnictwo
Witam! Niedawno pytałem się o prawidłowe branie Kreatyny z Dextrozą. Teraz do tego zestawu doszły mi Proteiny "Universal Uni-Liver - 30 grain" High Protein. Czy ktoś może mi napisać jak podłączyć to do wyżej wymienionego zestawu ? Z góry dziękuję i pozdrawiam serdecznie!