pot

[...] jest dobry progres, ziomeczki na silce widza duża różnice, kilku pytalo czy już na redukcji jestem a cykl czysto masowy, naprawdę dla mnie rewelacja, tylko ten śmierdzący pot, masakra nie wiem czemu tak yebie jak się spoce, strasznie mnie to wqrwia bo jestem bardzo na to wyczulony u mnie też to było z początku i na wysokich tłuszczach, zawsze [...]

Zabadaj czy nie masz ketonow we krwi, pot ma charakterystyczny zpach capi siarka/acetonem/zdechlizna %-)

Jeśli pot jest "smierdzący" to znaczy ze jesteś w ketozie, a nie o to chodzi na ŻO

Śmierdzący pot to nie tylko ketoza

Ja przeszedłem całkowicie zdrowy, po prawdzie na wysokowęglowodanówce też byłem zdrów jak koń. Da się zauważyć zwiększony i bardzo stabilny poziom energii, mniejszą potrzebę snu, lepszą prace systemu nerwowego, od testów na IQ po wyciskanie stojąc, przyjemny zapach ciała i z ust, mniej obfite i bardzo regularne wypróżnienia, świetną wydolność [...]

[...] pierwszej godzinie treningu zrobiłem też drugą godzinę ćwiczeń dodatkowych. - Potliwość raczej na normalnym poziomie. Z racji specyfiki treningu crossfit na każdym treningu pot zalewa mnie bardzo mocno, zatem nie odczułem jakiejś wzmożonej potliwości w tym przypadku. - Efekty uboczne - brak. Żadnego uczucia niepokoju, żadnych dreszczy, żadnych [...]

[...] żyje fikcją. Zbyt łatwo się poddajemy, za szybko. Cel osiągają ci najwytrwalsi, ci którzy najlepiej radzili sobie ze swoimi emocjami. NO PAIN NO GAIN...ja za bólem gonie a potem go łamię!!! "mięśnie mówiły nie,ja mówiłem TAK!!!" A.Schwarzenegger Jestem tak szybki, że zeszłej nocy, gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku zanim zrobiło [...]

[...] je krwawiące na ziemię. Nic nie może mnie powstrzymać. Stoję wśród przyjaciół. Przyjaciół, którzy byli ze mną w trudnych chwilach. Którzy poświęcali się, przelewali krew, pot i łzy. Nigdy nie pozwolę im upaść!! Nigdy ich nie zawiodę!! Nie pozostanie ślad po moich wrogach. Nasi wrogowie nie znają naszych serc. Nikt mnie nie powstrzyma. Nikt mi [...]

[...] boi sie bólu i ma reakcje obronne, nigdy nie doszłabym do takiego wyprostu bez reabilitantki. Ona mi prostowała nogę biernie, a ja jedynie zaciskałam zęby i wystepował mi pot na czole jak bym ze 100 kg podnosiła! sama na pewno nie byłabym w stanie sobie tego zrobić, nie wspomnę już o np. mobilizacji rzepki, podczas której trzeba się rozluźnić. [...]

Nie zapomnę mojego pierwszego zejścia z łóżka po operacji :D Pierwszy krok i od razu zrobiło mi się słabo i oblał mnie zimny pot, normalnie szok :D Ale z czasem było coraz lepiej i już sam po oddziale chodziłem.

[...] Bardzo łatwo jest złapać przeziębienie gdy termogeneza hula na max a ja musze 11h na zewnątrz pracować czy mróz czy wiatr i deszcz, czasami z bardzo ciężkimi klamotami gdzie pot się leję ze mnie i bez dnp. Pozatym muszę funkcjonować cały dzień a wieczorem trening do zrobienia, powiadają że na więcej niż 400mg sidy uderzają dużo mocniej i brak [...]

Tym razem do dnp lecę 2iu ślina przed treningiem, dieta low carb. Ładnie trening nóg zrobiłem w jakieś 35-40min i teraz pół godziny cardio leci (20min już za mną) zero oznak hipki czyli elegancko :-D Pot się leje tak ze tarapaty :-D

[...] to waga i tak prawie 2kg w górę. Dzisiaj połknąłem 500mg pierwszy dzień-do wczoraj leciałem 250mg. Gorąco tak ze tarapaty, nawet siedzenie w ciepłym pomieszczeniu sprawia że pot dosłownie cieknie ze mnie, koszulkę przebierałem dzisiaj w pracy 3x%-) Do tego przed treningiem bije ślina dzisiaj i wczoraj po 3iu a wczesniej po 2iu. Ciągłe zmęczenie i [...]

Mocz fakt u mnie dość znacznie ,pot u mnie nie.lecz u mojej żony kilka koszulek białych do kosza poszło tak zabarwilo zwłaszcza pod pachami.

Najbliższe 2 tygodnie zapowiadają temperatury rzędu +/- 20 stopni, nie widzę przeciwwskazań. Przy 30 też się da, ale koszulka robi się mokra od samego jedzenia ciepłych potraw ;-) Blase gdy już jest +500 i 30 stopni to pot leje sie od samego siedzenia i pisania na telefonie. U mnie w tym tygodniu temp ok 20 stopni i lece na 600mg:-)

Pisałem o sytuacji gdzie wiele osób na dnp je co popadnie bo przecież dnp i tak zrobi robotę. Nie raz już się z tym spotkałem a później smutek że nie działa %-) Co do zejścia zgadzam się. Jeżeli tylko jest możliwość warto sobie ułatwiać. ja tez tego nie ogarniam :-P walic dnp, ze by jesc szmelc... przeciez to sie mija z celem. a ktos w tym [...]

Po odstawieniu dnp wejście na Helios będzie dobrym pomysłem? Oczywiście cały czas biorąc tarczycowe. Kolejny dzień za mną. Samopoczucie takie jakby przejechal mnie tir. Nic się nie chce ,jestem śpiący, pocę się jak świnia siedząc. Klimatyzacja w aucie nie pomaga ani nawet wentylowane/klimatyzowane fotele w aucie xD Dzisiejsze wyjście do galerii [...]

A nie macie problemu z nieprzyjemnym zapachem z ust i potu o zapachu stechlizny? Od czasu jak jestem na ZO moja mi mówi że wali mi z ryja :P no a pot to sam czuje Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-03-21 01:08:20

Ja mam, poce się mniej jak na weglach, widzę konkretne różnice, z tym że jak już się spoce to śmierdzi ten pot stechlizna, no bardzo chooyowo, kiedyś nie miał w ogóle zapachu, podnioslem lekko wegle, może keto lapalem bo z ryja też mi zaczęło śmierdziec

[...] jest dobry progres, ziomeczki na silce widza duża różnice, kilku pytalo czy już na redukcji jestem a cykl czysto masowy, naprawdę dla mnie rewelacja, tylko ten śmierdzący pot, masakra nie wiem czemu tak yebie jak się spoce, strasznie mnie to wqrwia bo jestem bardzo na to wyczulony u mnie też to było z początku i na wysokich tłuszczach, zawsze [...]