Piotrek - Moja miska redukcyjna jest co prawda duuużo uboższa aczkolwiek też nie narzekam. Nie ma jedzenia samego ryżu z kurczakiem, bez tłuszczu albo przechodzić męczarnie n dennej ketozie także - nic tylko się redukować z uśmiechem na twarzy ;) Zapisuję przepis na tą pizzę, kiedyś się przyda. Mam nadzieję, że j następnym razem swój okres między [...]
[...] posiłek, i bd się ślinić do monitora tak jak ja przeglądając Twój dziennik %-) Jestem nie do złamiania xD mam znajomego co mi często wysyła po 23.00 zdjęcia dla dorosłych - pizze, ciasta, czekolady i inne xD Kebaby mnie ruszyly - nie powiem ze nie ;) Jak patrze czasem na swoje omlety to mam wrazenie ze to krowie placki - tym razem i z Twoim [...]
[...] że jak brak u Ciebie mocy itp wystarczy Ci dobrze pojesc i od razu tryskasz energia :-D a pizza domowej roboty wygląda mega :-O nawet lepiej niż jakieś tam kupne w pizzeri. Żyła na brzuchu jest, kable na rękach są - wszystko się zgadza! I ogólnie jak smakuje to reeses? Bo to cus amerykańskiego chyba i sporo ludzi sobie chwali [...]
Zjadłem wszystko rzecz jasna :D masło orzechowe to zaraza, zgadzam się :D bo prócz tych słoików co są na zdjęciu jeszcze poszło około 1,5kg własnej produkcji :D Wróciłem wczoraj z Gdańska, podróż była krótka, także bardzo fajnie, więc czas na wpis :) Ten urlop był naprawdę super, pogoda była idealna wręcz, prócz jednego dnia to codziennie było [...]
Pizzę to i ja sobie kiedyś zrobiłem :) Ciasto z mąki kokosowej, jaja i odrobiny otrąb albo bez ciasta i same dodatki zapieczone z serem na sosie do pizzy własnej roboty :) Wioseł concept 2 używałem już ponad dwa lata temu.na starej siłce, na nowej mają te same i to sporo. Faktycznie dobre.
[...] byl ostatni dzien, raniutko smignalem a po tym fotki pstryknalem. Tutaj sa sami dobrze umiesnieni wiec nie zjedzcie mnie bo ja zadnej diety nie trzymalem, czasem sie na pizze wyskoczylo, czasem piwko napilo wiec wiecie http://nic-nac-project.de/~barti/a6w/ Po 2 zdjecia przed i po - przed jest robione komorka wiec gorsza jakosc. Jedno [...]
Zaden z Was nie zgadl ;) Jak widzicie, skladniki sa w tym posilku akuratnie na domowa, porzadna pizze. 5 gram cukru dodaje do ciasta, albowiem drozdze ( w proszku ), ktore tez tam trafiaja potrzebuja tej odrobiny cukru, aby ciasto ladnie wyroslo. Slodzik tego nie zapewni ;) Ogolnie - nie slodze kawy, niczym, bo lubie mocna gorzka, swieza mielona i [...]
Slow pare o treningu dzisiejszym, i o przyszlej walce z nogami. Jestem gamoniem. Eureka ! Mecze sie od miesiecy z kolanami, bo jestem baranem ! Skad ten odkrywczy wniosek ? Ano jak to zwykle bywa, dzieki przypadkowi. Po kolei. Trening nog, superserie przysiad przedni / prostowanie na maszynie. Przysiady 10x 40,60,80kg. Trudno mi sie wchodzi zwykle [...]
[...] przestaje kalkulowac miske na czas jakis. Jadl bede duzo, tyle by nie byc w zadnym momencie glodnym, rozsadnie pod wzgledem jakosci ale bez sadyzmu, jak bede mial ochote na pizze czy na lody to je zjem i juz. Po poludniu lekki trening silowy, obiecalem mlodszemu koledze pomoc ogarnac jakis sensowny schemat pracy na silowni, wiec jak juz bede z [...]
Widzę kettla w akcji :-) Ładna setka. Co do książek to kiedyś była taka akcja, że ludzie rozkładali książki w metrze, na przystankach itp. W środku był email do właściciela, któremu można było podziękować za uwolnienie książki. Widziałeś jak jest czytane, to co poszło w świat. Zacząłem jeść męskie potrawy. Z tej radości... Kurcze, źle to [...]
[...] sobie tzw chity - czy to posilki, czy cale dnie. A to na ladowanie, a to w nagrode za sukcesy, z lakomstwa czy tam z jakiegokolwiek powodu. Laduje sie wtedy ciasta, lody, pizze, wszystko to, co zle i czego "nie wolno". Sam tak nieraz robie i zyje. To moze, w przypadku sukcesu odzywania sie roslinkami, moich chitem bedzie stek z krowy, stek z [...]
Ja wracam do biegania niemal na czczo - po przebudzenia kawa z olejem kokosowym, cynamonem i imbirem, potem toaleta i na tym latam. No takie "na czczo", to ja rozumiem :-) Też tak we wtorki biegam. Coś czuję, że przeciągnę to do czwartku. Piekę taką pizzę na otrębach, że niech się schowają jakieś ładowania itp. :-D [...]
[...] Ludzie ciuciali zele i owoce na trasie - pozniej dziesiatki ich wymiotowaly na poboczach. Jedzenie jest przereklamowane ;) Pilem wode - wylacznie. Za to po biegu zjadlem pizze, spaghetti, czekolade, 5 rogali croisant, 4 jablka, 2 litry coli z cukrem, powerade - litr, 2 litry wody, teraz koncze z kolega trzecie piwko w barze. Dzis doladuje [...]
Dampaz no właśnie o zabawę mi chodziło ;-) Taki luz dla głowy. A Ty co chwilę w dzienniku piszesz że miało być w tlenie a nie wyszło ;-) stąd wniosek że ciężko ci wyluzować. Po sezonie jedź sobie na spokojną wycieczkę, bez tych wszystkich pomiarów, po drodze skocz na jakieś lody i pizzę :-D
jeśli to do mnie pytanie to nie dziś nie byłem, po pracy stwierdziłem ze musze zacząć prowadzić pożadną kulturystyczną dietkę i skoczyłem na dużą pizze z szynką i bekonem i tak sie nażarłem że nawet mi do głowy nie przyszlo iść dziś pakować
[...] jeszcze gardło doszło..chyba pójde na zwolnienie. niwix no to kurde jesteśmy z różnych rewirów, bo ja jestem z woli Znam 2 osoby z gocławia jeden jest dj-jem a drugi taksówkarzem. Yarek za chęć do życia!albo za co chcesz!ale jak niechcesz to oddaj wczoraj jadłem pizze wegetariańską w pizzyhut, nawet niezła. JA CHCE WYZDROWIEĆ I TRENOWAĆ
bez spamu chlopcy ps.jem pizze,3 kanapki z grahamy i pije pierwszy teraz herbate (ale nie slodzilem nic)a zazwyczaj z 2-3lyzeczki..zobaczymy jakto przejdzie tera mam okienka i zara spadam na dwa angielskie yo Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-03-23 11:26:01
[...] leci w dól , w pas treningowy luźnie jwskcozyłem ale ****a od 13 marca w 95 % przestzregam diety trenuje a tu***** bombki stzrela załamać się można chyba ******lne to wczęsniej w kąt i zajmę sięgęstoscią ej pytałem już czy jadł ktoś pizze Knorra z pudełka ?? jak tak to mówcie jaka była. a i jakąmrożoną polecacie coby w pyte była na niedzele