pizze

hihi,nie ma*****a,musze pojechac,rok temu tez tam był,a nawet u mnie w miescie ! po drodze wpadł na pizze,żałowałem ze wtedy nie poszedłem na balety.

ja jutro jem pizzę jakby co

Ja jem jutro pizzę jakby co

Bo obciąża barki. Jak wygooglujesz sobie "najbardziej kontuzyjne ćwiczenia na siłowni" to pewnie drążek do karku będzie na liście ;) Pizze gotowe akurat są, z tego co pamiętam. Ale jak tutaj wrzucisz takie menu, to cię Hetavel zje. Więc lepiej się pilnować. Możesz sobie dla wprawy rozpisać jak sobie wypbrażasz swój przykładowy dzień na diecie. Np. [...]

[...] odtwarzacze filmow, laptopy i przez 8-16 h zalezy jakie shifty robia, wlasnie tymi akcesoriami sie zajmuja. Siedzisz na dupie, nie emczysz sie, nie apda ci na wasa, pizze ci dowoza, zwykle masz mikrofale i czajnik elektryczny. A robilem na static guarding gdzie koles sobie silke przyniosl zeby na 12 h shifcie popakowac ! Ze malo [...]

Mniej więcej tak to wygląda: 1. 100g owsianych, 40g wpc, 30g rodzynek, mała garść pestek słonecznika, łyżeczka mielonych ziaren różnego rodzaju (o-3), banan 2. kurak, 100g makaronu razowego, pomidor (to najczęściej jest potreningowy, przeważnie ćwiczę rano) 3. kurak, 100g ryżu pełnoziarnistego/basmati, warzywa, łyżka oliwy 4. jw 5. kurak, 50g [...]

ato masz znajomości... %-) Warszawskie koksy (nie nie oglądam tego) wpierdzialają pizze, chipsy i inne pierdoły na okrągło i rosną zaj**iście.... dlaczego??

Dziś rozwalony dzień, miał być trening wieczorem po regeneracji i 30min drzemki, ale zabrałem się po przyjściu zaraz bo była awaria (brak prądu - stąd też wnoszenie roweru po schodach) ale byłem zbyt zmachany po rowerze do tego półmrok się zrobił i dałem sobie spokój. Z żarciem też lipa trzeba było pizzę zamówić, zatem jutro zrobię trening z dziś. [...]

truskawki mają węgle %-) ale później jeszcze pizze oj**ałem %-)

pizze ? na diecie jestesmy..... zalej ja smalcem i posmaruj dzemem

największe wychodzi dla mnie 3900, czyli dać 4200 tak ? a np. jak zjem pizze, kebaba czy laysy cos w tym stylu to też liczyć ? bo kvrwa właśnie mam zajawkę i przemyślenia %-)

Nie zrobiłem co planowałem - za późno wstałem, plany lekko sie pokrzyżowały itd więc te treningi na pon i wtorek przerzucam :P a Dzisiaj tak Trening w domu WOD #1 Annie 50 – 40 – 30 – 20 – 10 For Time Double Unders Sit Ups Czas: równo 10:00 WOD #2 AMRAP 10min Pull up Air squat Push up 10x single unders po każdym obwodzie razy 2,3,4.... zrobiłem [...]

[...] Pompki na poręczach 15x0kg/15x5kg/15x5kg SS: Kickback wyciąg + wyciąg 4s 12-15p 5-10kg/20-30kg Francuz leżąc hantlami 2s 5kg jedna przedramie brzuch dałem namówić się na pizze koledze po siłowni, głupi ja xd chyba zrobie coś takiego - 2 tyg docinam co mogę, przytne kalorie i zobaczymy, potem zaczne jakościową, spokojną mase do maja i wycinka [...]

A jak słodycze i inne czity? Bo przeczytałem temat od początku i wcześniej na zmianę codziennie "koniec z głupim jedzeniem" i "wyj**alo pizzę i słodycze" ;) idzie zrobic masę na tym tłuszczu? Z redukcji tym sposobem jesteś zadowolony?

CO ma do tego to że oyebał pizze?

nie ma za co %-) lece zaraz do laski. chyba dzisiaj zjem pizze

kvrwa mam ochote zrobic pizze i nie moge nigdzie znalesc fajnego przepisu..

pyzy- kluski na prze domowej roboty (mojej babci) z sosem pieczeniowym pycha ja juz pekam... nie mam gdzie tego pchac... Aderos zamow sobie pizze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-05 14:03:53

ja tez cos ostatnio nie mam apetytu... mam ochote na pizze, hamburgera, frytki, parowki, i wiele wiele innych smakolykow, ale nie dam sie diete bede trzymac

Chrzanie to i chyba zaraz wybiorę sie na pizze ze znajomymi. Ostatni raz jadłem w październiku tamtego roku Musi troche psychika odpocząć