Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nawyki żywieniowe są albo zdrowe albo nie. Patrząc tylko na aspekty sylwetkowe, jesteś bardzo krótkowzroczny. Jedzenie ma być czyste i wpływać prozdrowotnie na parametry ciała. a dopiero potem kształtujemy kwestie sylwetki. Owszem można sobie zjeść kilka hamurgerów w tygodniu, czy tam pizze, ale co tydzień regularny cheat day to już przesada
[...] masy odmawiał żonie kolacji czy zjedzenia chipsów przed filmem. Oczywiście dalej mam w planach wystartować w następnym roku. Jutro z okazji dzisiejszego świata żona robi pizze zabiera mnie na naleśniki lody itd wcześniej idziemy na chrzciny i imprezę rodzinna i na pewno nie odmowie obiadu i ciasta do kawy (pewnie rodzina się mocno zdziwi %-)) [...]
Dzięki :-) Więc tak wczoraj zaszalalem hehe :-) Najpierw na chrzcinach zjadłem flaczki jakąś sałatkę z kurczakiem kawałek ciasta i tortu. Wyluzowałem się za wszystkie czasy.. Wieczorem w domu żona zrobiła pizzę potem zjedliśmy lody i parę batonów od paru tygodni widziałem wczoraj pierwszy szczery uśmiech na jej twarzy i nie żałuję że dziś waga [...]
http://www.sfd.pl/Jestem_gotowa_na_zmiany_i_ch%C5%82onienie_wiedzy._%3A_-t873931-s11.html Pal licho ED - ta laska jest niesprawna umysłowo %-) Hubert: ja dzisiaj robiłam domową pizzę, jeszcze mam ;-]
k***a ja czekalem przed wczoraj 1h w tej j**anej lipawie na pizze... ale ch**ozy daly 2 gratis i picie jak chcialem gadac z menago i widzieli ze juz wk***iony jestem.
Spam zakłada Zawodny, to juz ustalilismy. Kebabów nie lubie ale pizze to bym opjerdolil Je.bać matme mimo iż o zdanie matury sie nie martwie. OK Jerzy spamujemy