pizze

[...] Posiłek piers, łopatka warzywa 1 kaps thyro IV posiłek piers oliwa warzywa V posiłek białko Trening na czczo 50 minut wchodzenia na łoże Wrażenia: Oparłem sie dzisiaj pokusie na pączki ale najgożej było jak kumple pizze wcinali hehe Narazie wybiore thyroterma bo data sie kończy. Zdjęcia jakies od jutra znowu bo już z kompem jest gitara.

Albo chcesz mieć efekty i trzymasz dietę, albo wcinasz pizzę @-) Oczywiście, że od czasu do czasu można, szczególnie jeśli zrobi się dobrą domową pizzę. Ale po tym jak pytasz (np. tutaj http://www.sfd.pl/Czy_mozna_sobie_zje%C5%9B%C4%87_4_kawa%C5%82ki_pizzy_na_tydzie%C5%84_%3A_-t997949.html ) widać, że z trzymaniem diety u Ciebie będzie kiepsko. [...]

Masa widze ze sie zaczales wozic oraz zamowilem 3 pizze 2 dla mnie jedna dla mamy bedzie masa

ja jadlem ta pizze knora i nawet niezla w smaku

ożesz kurna ale chłopaki naspamowaliście , Wam też forum wczoraj pod wieczór nie działało? nuda, za oknem nieciekawa pogoda łee niwix musze sobie sprawić taką pizze i spróbować kojot ja też mam rekolekcje a jeśli chodzi o zdjęcia to narazie nie wstawiam, bo nie ma co oglądać (początki) ... noo to chyba by bylo tyle wcinam ryż z jabłkami [...]

gumis smacznego, ja również dziś sobie zrobiłem pizze domowej roboty, w miare przyzwoicie wyszło bynajmniej mi smakowało a niewiem co to za piosenka, też bym chciał znać wykonawce

w ogole to ****a niemoge z waszych komentarzy elo elo pozdro jem wlasnie pizze i pije twaroga kaca nima

joł pałki siedze własnie z kumplami i pijemy piwo i jemy pizze pały jesteście! smoku pałka jestes

Gumis to expert Daro i widziales ile sogow ma sorki Domcio ze sie odezwalem ale po 19 cie nie bylo to wlaczylem se filma teraz jak zwykle szykuje zarcie do pracy ok 320gr cyca i 250gr twarogu i 200 twraozku to se pojem w robocie! z dieta****nia bo dzis pizze jadlem

O kuuuuuuurrrrrrvvvvvaaaa!!! Przed chwila zrobilem se pizze i dalem za duzo tych ostrych malych papryczek.Nie da sie tego zjesc!!!! ale ostre jak s****y syn

Lokorva ziom hehehehe Anabol 2 ja skusilem sie na turecka pizze czyli ciasto(maka +woda) mieso wolowe, cebula pomidor kapusta ser kozi soso z jogurtu naturalnego bedzie dobrze musi byc! Ide spac zdr

[...] w drodze do Szwajcarii, wiec postanowilem zjesc cos "normalnego" na jeden posilek. Pojdziemy do swietnej wloskiej knajpki we Frankfurcie, zjem albo jakas dobra paste albo pizze. Zostawilem sobie w obliczeniach okolo 1000kcal na te okolicznosc, moze wystarczy, a jesli nie, to pal to licho, musze raz czuc ze zjadlem bo zwariuje :) Pozostale [...]

[...] sobie tzw chity - czy to posilki, czy cale dnie. A to na ladowanie, a to w nagrode za sukcesy, z lakomstwa czy tam z jakiegokolwiek powodu. Laduje sie wtedy ciasta, lody, pizze, wszystko to, co zle i czego "nie wolno". Sam tak nieraz robie i zyje. To moze, w przypadku sukcesu odzywania sie roslinkami, moich chitem bedzie stek z krowy, stek z [...]

Xzaar, zrobiłem pizze wg. twojego przepisu. sog jak z mojego miasta do Niemiec xD mega smaczne. Bardzo sie ciesze, ze smakuje.. Przepis podkradlem komu innemu, ale mniejsza o to ;) Na zdrowie ! mam pytanie - a co z owsianką? unikać jej w lchf?:) Coz.. U mnie zrobila wypad, bez zalu. Nawet jesli pozwalam sobie na jakies wegle, to nie wiecej niz 30 [...]

DAY 11 TRENING Dół 1 1. Wyciskanie suwnica 15x100 / 15x100 / 15x100 / 20x90 / 25x80 +10kg 2a. Uginanie podudzi siedząc 15x45 / 15x45 / 15x45 / 20x40 / 25x35 +5kg 2b. Przysiad bułgarski 15x4 / 15x4 / 15x4 / 15x4 / 15x4 3a. Mcnpn 15x50 / 15x50 / 15x50 3b. Goblet sq sumo 20x24 / 20x24 / 20x24 +4kg 4a. Przywodzenie 20x40 / 20x40 / 20x40 / [...]

Powiem tak - ujdzie %-) Mojej Marcie bardzo smakuje np. Dla mnie z kolei ciasto ma taki specyficzny posmak, ktory nie koniecznie mi bardzo odpowiada. Natomiast dla odmiany od kury z ryżem fajnie sobie wciągnąć taką pizzę ;-)

MASA DAY 33 TRENING Push 1 1. WL 10x40 / 10x50 / 10x60 / 10x70 / 10x80 / 7x90 2. Wyciskanie hantli skos 10x30 / 9x30 / 8x30 / 10x28 / 12x26 3. Gironda chest dips 4x10 10xCC / 10xCC / 10xCC / 8xCC 4. Wycisk hantli siedząc 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 5. Wyciskanie wąsko 10x55 / 10x55 / 10x55 / [...]

Haha dieta widzę jest, sam bardzo lubię pizze aż mi smaku narobiłeś. Bierz się za robotę bo coś widzę że treningi przekładasz.

silce: batony sa dla dziewczynel, ja wrzuce 2 pizze po 42cm mumin: tego sie trzymajmy haha szkielet mezo, zalanie endo jak na razie jestem juz po az DWOCH pisilkach i daje rade hahaha dobrze bedzie nie ma chuya!

[...] czuje sie ok, ale oni cos o hormonach marudza takze na razie nie moge powiedziec kiedy zaladuje. zastanawia mnie tylko jak zmienia sie waga i obwody po ladowaniu a pizze albo cos z kfc i tak na ladowaniu wciagne moja laska robi takie za***iste canelloni i lasagne,a le to drugie za tluste po ma z 8kg sera zoltego... chyba juz jutro dam [...]