picie

A co do smazenia to polecam post Darka Szukaly: http://www.sfd.pl/temat77111/ - "D.Szukała-smażenie" Oliwe naturalnie mozesz dodawac do roznych potraw - ja dodaje do makaronu i do ryzu i nawet nie czuje roznicy w smaku - picie oliwy to moim zdaniem ostatecznosc - choc co kto lubi Zmieniony przez - anar w dniu 2004-05-19 22:28:16

to w takim razie ktos ci siedzial na gg. ja juz pisalem ,wystaw mi xl. czekam do jutro na odp, w przeciwnym razie kasa idzie na sobotnie picie

Z tego co wiem, iztonik 7% około prochu. Czyli (50g+20g)/0,07 = 1000ml - 1litr. Teoretycznie tak. Picie czegoś takiego spowoduje wzrost regeneracji. Dodam że ćwiczę siłowo bardzo intensywni - 60 minut, po ok 10 min interwałów.

kur** a gdzie masz zie picie mleka ci zaszkodzi? jej nie pij 2 l mleka dziennie tylko Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-06 16:06:07

Jak moja babcia mawia, albo rybki, albo akwarium. Rak realnie myślisz o kształtowaniu ciała, to daruj sobie picie, nie będzie to łatwę, ale trzeba się zmotywować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] 5.Posiłek po treningowy. -100 G ryżu,pół pierśi z kurczaka.(po treningu węgle plus białko. 6.Przed snem 100 G białego sera, urobionego z mlekiem (Na noc) -W ciągu dnia picie mleka, i wody zero soków itp. Całość uzupełnie białkiem 2x 30g czyi 2x po 25 g białka=50 g+ Ponad 100 g białka, wczesniej nie dostarczałem i dlatego słabo rosło. Plus [...]

[...] podobne metody stosuje sie na oddziałach gdzie podaje się nacl 0.9% (sół fiz) w bolusach w celu płukania organizmy i wymuszenia większej diutezy pamietac należ ze poza szkodliwymi metablitami tzw ulegaja także np potas magnez i inne mikro i maro elementy.jest znacznie mniej kłoptliwe iż picie dużel ilości wody albo podawanie sobie furosemidu ;)

[...] jednak jeżeli jesteś sportowcem można przyjrzeć się kilku parametrom blizej: 1) Stosunkowa mała ilość erytrocytów i hemoglobiny — trafnie, że chcesz to podbić. Wątpię, że picie soku z buraka tutaj pomoże. 2) Robienie tak często morfologii jest pozbawione sensu. Proponuje, zrobić następną za 3 miesiące. 3) Proponuję Ci dodatkowo przebadać [...]

Spokojnie możesz mieszać w 400ml wody tylko picie BCAA... ja tam wolę machnąć z miarki do buzi i od razu popić.

Jest to normalne, domyślam się, że nie słodzisz zielonej herbaty, ponieważ nie powinno się słodzić. Moim skromnym zdaniem 2 torebeczki to jest zbyt duża ilość i napój staje się zbyt mocny. Polecam albo zjedzenie czegoś i dopiero picie albo zmniejszenie o jedną torebkę herbaty.. Powinno być wszystko OK ! Pozdrawiam i polecam się na przyszłość :)

[...] w nocy, a nie wpływają żadne tabletki na sen w żaden sposób na jakość ćwiczeń itp.tylko nie możesz sobie walnąć za dużej dawki bo będziesz jak zombie...pozatym warto nie pić za dużo przed snem bo później latasz do toalety jak poparzony w nocy-miałem to samo, trochę ograniczyłem picie przed snem i nie stawiam już sobie butelki z wodą pod łóżkiem

nie zapominajmy ze picie kawy to takze przyjemnosc... chociaz niektorym lykanie tabletek tez ja sprawia, gurane tez mozna kupic w tabsach

picie kawy jest przyjemnoscia.. ale nie dla wszystkich.. nie zapominaj ze sa loodzie ktoorzy nie loobia kawy...

tak samo jak picie wody niestety wogole nie chamuje,chyba ze jako placebo,nie jako usprawnia gospodarke ww i pzrez to zmniejsza ochote na slodycze ,ale to takie kijem po wodzie pisane

[...] stężenia hormonów tarczycy, wysokie stężenie kortyzolu, ataki niepokoju, depresja, obniżone libido, zaburzenia miesiączkowania). Wtedy niekoniecznie wskazane może być picie kawy na czczo i/lub w większych ilościach niż 1-2 filiżanki na dzień. Z tym, że te same problemy mogą również stanowić przeciwwskazanie do stosowania metod IF. Są [...]

Jesli trzymasz diete caly czas i raz na jakis czas ( np 2miesiace ) wyskoczysz z kolegami cos wypic, zapalic to nie ma problemu.. Wszystko jest dla ludzi ale trzeba to robic z glowa. Gorzej jesli palenie czy picie staje sie twoim sposobem na zycie..

Witam Najlepiej jeśli nie będziesz pił - jeśli jednak trochę wypijesz nic się nie stanie strasznego. Alkohol będzie tutaj kolidował z kreatyną o tyle że nasila znacznie diurezę jeśli jest używany w dużych ilościach - jeśli więc ograniczysz się do paru kieliszków to ok. Picie jednak nawet małych ilości jest złym rozwiązaniem jeśli odbywa się to [...]

ok... wiem że nie mam na tyle fachowej wiedzy jak ty więc dyskusja jest nie potrzebna ale polegam takze na wiedzy Michaila i skoro on "pozwala" na picie carbo podczas treningu to ja piję bo bardzo lubię

[...] ludzie skłonni z natury do nerwowości, bezsenności lub mający wrażliwy żołądek nie powinni przesadzać z ilością. Pacjentom z wrzodem żołądka należy zdecydowanie odradzić picie zielonej herbaty, bowiem napar ten pobudza produkcję soków żołądkowych. Zieloną herbatą nie należy popijać przyjmowanych leków, bowiem nie można wykluczyć, że dojdzie [...]

Z uwagi na antyoksydacyjne właściwości czerwonego wina można tę połowę lampki do kuraka łyknąć, ale spośród innych antyoksydantów i w ujęciu określonej suplementacji picie alkoholu w jakimkolwiek celu mija się z celem. Ma to swój czar i powab przy obiedzie, ale ja zamiast butli wytrawnego wolałbym kupić taurynę, żeń szenia, ginko biloba czy [...]