picie

a po co pic litr wody na raz? wiadomo nie od dzis ze picie duzej ilosci wody (bez spozywania odpowiedniej ilosci pokarmu) to najlatwiejszy sposob zeby sie odwodnic, a to za sprawa faktu ze woda wyplukuje z organizmu mineraly, glownie sod, ktory wiaze wode...

ZYP dlaczego o nich tak mowisz Dostałeś mandat za picie wina przed blokiem albo bluzgi ? No sa ludzmi ku.... to ze cie za Pasy, za przekroczenie predkosci zatrzymaja Bywa.... twoja wina oni sa od tego zeby nie przesadzac Osobicie Nie lubie Prewencji ale tez nie wzsytkich sa Policjanci i Służbisci .... Raz wyszedłem z moim psem na dwor bez smyczy [...]

sam trenuje siate i wiem z doswiadczenia ze jezeli chcesz byc dobry to wkladasz wszystkie sily w trening a zarazem... pocisz sie i to duuuzo, mase ci przybrac bedzie trudno a picie wody w hektolitrach troche sie "nudzi" moja rada: unikaj cwiczen typowo na "przegrzanie" organizmu

[...] potrzebujesz takiego pobudzenia również ok Bcaa jest również ok, ale tylko w określonych przypadkach, jest to część aminokwasów potrzebnych do stworzenia białka które ma budować mięsień. Więc jeśli trzymasz diete to nie jest Ci ono do niczego potrzebne :) A picie bcaa przed treningiem w trakcie bądź po nie ma potwierdzonego naukowo działania.

polecane jest picie 200g gainera? ciekawe gdzie? odzywki dawkijemy wg brakow ale oczywiscie w granicach zdrowego rozsadku jedzenia szlowego pewnie tam nie dostajesz wiec ta kase przeznacz na zakup jakichs wartosciowych produktow spozywczych Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-02 18:48:13

Picie wody przed posilkiem to jeden ze sposobow na odchudzanie. Bedziesz mogl mniej zjesc i nie bedziesz sie czul glodny. Woda gazowana bardziej zwieksza uczucie sytosci niz niegazowana. Slowrock

[...] sylimarol wzmocni wątrobe natomiast Pancreatyna umożliwi ci strawienie i przyswojenie twoich posiłków w większym stopniu. Polecam tez zakupienie Preparatu Omega 3 bądź też picie małych ilości oleju z lnu i oliwy z oliwek jest to bardzo wskazanie w trakcjei trwania cyklu pomaga utrzymać nasz układ krwionośny w dobrym stanie np obniża poziom [...]

[...] się tym tematem bardzo ponieważ mój syn ma poważne dolegliwości z tego powodu – pił regularnie skrzyp i jest z tego powodu inwalidą – ciągłe picie skrzypu, stosowanie monotematycznych diet i aktywny styl życia, jak narty, rower, biegi – spowodował u niego drastyczny brak Wit B1, a ta awitaminoza [...]

Baba... "Zainteresowałam się tym tematem bardzo ponieważ mój syn ma poważne dolegliwości z tego powodu - pił regularnie skrzyp" Ciekawi mnie przez jai okres czasu Twój syn pił skrzyp, jeżeli piszesz "ciągłe picie skrzypu"... czy dolegliwości pojawiały sie stopniowo, czy nagle doznał paraliżu?

I chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy picie herbat odchudzających daje jakieś efekty ?

Potwierdzam. Picie płynów przed snem niestety może mieć taki skutek w postaci budzenia się w nocy i biegania do wc. Rozwiązanie tego jest raczej proste.

[...] zdrowych tłuszczy itd. Ciągłe zmęczenie może być spowodowane np. "zakwaszeniem" organizmu czy niedoborami jakichś ważnych składników. Podkreślam - może - bo przyczyn zmęczenia może być bardzo wiele, to powszechny objaw przy różnych chorobach i zaburzeniach pracy organizmu... Wystarczy taki "banał", jak picie zbyt małej ilości wody... Pozdrawiam.

podobno picie duzych ilosci wody sprawia, ze blokuje sie jakies hormony odpowiedzialne za jej utrzymanie w organizmie. Wiec co najwyzej mozesz stracic wode, nie tłuszcz

Szału nie ma ale twaróg na pewno będzie się dłużej trawił niż odżywka. A jak do twarogu dodasz jajka to masz kilkanaście godzin stałego dopływu aminokwasów. W zasadzie jedyny sens odżywek białkowych(WPC/I/H)to picie ich po treningu. Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-11-21 11:53:10

[...] złożonych żeby w kichach poza kazeiną nie było niczego innego. W pracy czasem zamiast posiłku muszę zarzucić koktajl bo nie wypada mi jeść na dużych spotkaniach, a picie to już jakoś przejdzie. Dziś chyba biję pierwszego propka. Lepiej rano czy na noc strzelać ? Spróbuję w dupę, a jak nie to bark. Jak winko - rano/wieczór dzielić czy [...]

Tak na Dukanie miałem ciągnąc ale stwierdziłem że nic z tego bo można sobie wątrobę rozwalić i wogólę można nawet zejść AnonimBS postaram się przeczytać i zrobić wszystko choć nie wiem czy dam rade bo teraz w szkole pełno zaliczania mam jak nie do piątku to do niedzieli na pewno Teraz tak Ćwiczenia na siłowni Głównie robię partie mięśniowe i [...]

jak masz zbilansowane sniadanie rano, to picie bialka przed sniadaniem zbytnio sensu nie ma, zawsze mozesz wypic sobie te bialko do sniadania jak musisz;-)

W diecie duzo brakow, duzo poprawek trzeba. W pierwszym posilku za malo bialka, w czwartym za duzo, niema praktycznie zdrowych tluszczy, warzyw.. na tym etapie odzywka bialkowa wogole Ci sie nie przyda bo niewiesz ile jej potrzebujesz. Picie na slepo to tylko strata kasy. Wrzuc moze ta diete do dzialu odzywianie, zaloz temat i chlopaki Ci pomoga

Casusbelli Ty byś się już raczej nie odzywał, bo z tego co sobie przypominam jednemu typowi co to o jakieś koxy się pytał radziłeś picie spyry (swojej ofkorz )

proponuję tutaj bieganie, saune, basen, rower te rzeczy powinny dać efekty, lecz musisz się poświęcić 1,5 h jazdy na rowerze do tego biegaj rano. Ogranicz picie kawy, kawa podwyrzsza cholesterol, ułóż porządną dietę uwzględnij zielone warzywa świerze, teraz nadszedł czas na najcięższe wykup karnet na basen nie są stosunkowo drogie co najmniej 2x w [...]