Troche odkopie, ale czy to prawda ze picie piwa na wydalenie kamieni jest nic nie warte bo piwo ma za male stezenie etanolu? Zaczynam zdychac od tego cholerstwa i z checia juz bym sie tego pozbyl :|
Troche odkopie, ale czy to prawda ze picie piwa na wydalenie kamieni jest nic nie warte bo piwo ma za male stezenie etanolu? Zaczynam zdychac od tego cholerstwa i z checia juz bym sie tego pozbyl :| z czym dokładnie problem , gdzie te kamienie , jak dieta ?
[...] robię teraz 2 ćwiczenia na brzuch (środek i dół). Ale zastanawia mnie czemu podczas przerwy waga spadła tylko o prawie kilogram, a miałem bardzo słaby tryb życia podczas 2 miesięcy (sen 3h tylko, niejedzenie prawie niczego lub tylko jeden posiłek, brak treningów, niestosowanie suplementów i picie małej ilości wody)? Czym to może być spowodowane?
i jak to jest ze dopaminowy skos po imprezie powoduje to ze zapominam ze kiedykolwiek mialem z tym problem ale przeciez nie moge cpac ... cpanie tak jak i picie jest ok jesli to robisz raz na jakis czas. popatrz na odloty lub roksa ,zamow sobie profesjonalna obsluge i bedziesz wiedzial gdzie jest problem. do kazdej rzeczy trzeba fachowca
Witam Nie napisałeś jak często oddajesz mocz, więc możemy jedynie spekulować. Możliwe, że po prostu tak zadziałało wprowadzenie zdrowych nawyków a przede wszystkim picie większej ilości płynów, bo jest u Ciebie ich sporo. Ponadto często pijesz kawe a ta może mieć w pewnym stopniu działanie moczopędne. Istotne tutaj jest również to, jak długo ten [...]
k***a a co ma picie wody do tkanki tluszczowej?chcesz to zrob ten cykl 6tyg na samej mecie i tyle,zrobisz cykl odblok i wrocisz praktycznie do punktu wyjscia
i co do antyoksydantow. swego czasu Mikulewicz w swoim filmiku mocno polecal picie koktajli warzywnych wlasnie po treningu, a byl to czas kiedy byl prowadzony od strony zywienia przez Sowinskiego tak wiec na pewno mieli to uzgodnione. warzywa = antyoksydanty. no i jak to sie ma do tego, ze nie wolno?
i co do antyoksydantow. swego czasu Mikulewicz w swoim filmiku mocno polecal picie koktajli warzywnych wlasnie po treningu, a byl to czas kiedy byl prowadzony od strony zywienia przez Sowinskiego tak wiec na pewno mieli to uzgodnione. warzywa = antyoksydanty. no i jak to sie ma do tego, ze nie wolno? Generalnie DUŻE dawki antyoksydantów około [...]
[...] zielona piję ze względu na to ze zielona radzi sobie z wolnymi rodnikami, czerwona pije bo pomaga w odchudzaniu, zadaj sobie pytanie czego oczekujesz od herbaty i taka pij, picie 5-6 gatunków w jakimś określonym planie, czasie trochę przesada, ale to moje osobiste zdanie Zakładam, że w ciągu dnia jestem w stanie wypić 3-4 takie herbaty - na [...]
[...] robię teraz 2 ćwiczenia na brzuch (środek i dół). Ale zastanawia mnie czemu podczas przerwy waga spadła tylko o prawie kilogram, a miałem bardzo słaby tryb życia podczas 2 miesięcy (sen 3h tylko, niejedzenie prawie niczego lub tylko jeden posiłek, brak treningów, niestosowanie suplementów i picie małej ilości wody)? Czym to może być spowodowane?
[...] zapalenie i przekrwienie błony śluzowej nosa jesteśmy w stanie złagodzić i finalnie wyeliminować objawy zapalenia zatok. Do najskuteczniejszych metod zaliczyć możemy: -picie ciepłych naparów ziołowych - z mięty i rumianku, -spożywanie ciepłych zup warzywnych, -ograniczenie napojów będących źródłem kofeiny (napojów energetycznych i kawy) [...]
[...] elektrolitów ( pijac izotoniki np), zauważyłem, że podczas pierwszej próby przechodząc automatycznie zmniejsza się spożycie sodu czy też potasu, dodatkowo pijąc dużo kawy, a picie dużo wody wcale nie pomagało wręcz przeciwnie (mega spadki i odwodnienie praktycznie). Sód mimo wszystko trzyma tę wodę w organizmie. Takie moje spostrzeżenie a co się [...]
wiem wiem ze to beda maks 2 orzechy ale akurat brakowalo mi do makro no to je dorzucilem a i tez selen bedzie sie zgadzal ;-) pomysle nad ta oliwa i gdzies ja dodam aczkolwiek picie olejow na surowo nie dla mnie...
rosnie sie do 21 roku zycia Alkohol zabija więcej dzieci niż wszystkie inne narkotyki razem wzięte. Powtarzające się picie alkoholu przez nastolatki, nawet w ilościach nieszkodliwych dla dorosłych, może poważnie uszkodzić ich życie i procesy rozwojowe. Zaburza zdolność do uczenia się, zapamiętywania i logicznego rozumowania, jest źródłem [...]
Te picie mleka i wp*****lanie jogurcików to sa brednie i tyle, wzrost to genetyka najczęsciej jest brany od rodziców,dziadków pradziadków itd, a zdaża sie też tak że wszyscy w rodzinie są wysocy a jedna osoba jest niska i odwrotnie.Mój starszy ma 164 starsza 160, dziadek z 157 :D babka też gdzieś tyle a ja mam 176 wiadome chciałbym więcej tak do [...]
mleko i tak nic nie da, a takie codzienne picie mleka na pewno nie jest zdrowe, poieważ nadmiar białka wypłukuje wapń, owszem mozna pić ale z umiarem, co za dużo to nie zdrowo
[...] praktycznie z każdej firmy ale np. nie w okresie bezpośrednio po treningu, gdyż wtedy najcześciej kończy się biegunką. Warto więc byś sprawdził to u siebie, bo być może wypicie o innej porze będzie miało zupełnie inne skutki. Ponadto używaj zawsze wody, gdyż kombinacja z mlekiem będzie jeszcze cięższa dla naszego żołądka. Jeśli jednak każda [...]
Ma. Niby zapowiada start na 2018r, ale zobaczymy co z tego będzie. Picie alko, ćpanie i balety zrobiły lekki off. Stracił sponsora, a teraz próbuję wrócić.
[...] nie startuję w tym roku pozwolilem sobie jeszcze raz na dodatek w postaci trenu. Ile tego tranu i siemienia jeść dziennie ? Nie mam problemu z nietypowymi przekaskami jak picie oleju itp ;) TSH dorobię na miejscu jeśli to coś podpowie, nie ma problemu. Podpalanie przeprowadziłem, jeden kaps (po wysypaniu 233mg) prawie mnie o zawał i pożar [...]
[...] się o podsumowanie. 2tyg 250mg + 2tyg 500 mg Całość brana jednorazowo około 21 250 znośnie , 500 już uciążliwe, sen przerywany kilka razy, w tym czasie zmiana koszulki i picie wody bo nos i gardło bardzo suche. Wchodząc gdzieś z zewnątrz plecy mokre w momencie, do tego przy 500 apetyt dużo większy, lekko podjadane bylo przy tej dawce , [...]