Dzień 7 Wczoraj do południa goście, różne jedzenie no i picie a po południu... harcorowa biegunka do późnej nocy więc wiadomo, że nie udało mi się trzymać diety ani zrobić treningu
[...] nie jem za dużo nabiału? Wiem, że na ten temat toczy się odwieczna wojna i nie chciałbym jej tu przenosić, ale czy codzienne jedzenie 200g twarogu 200g serka wiejskiego i picie 75-80 ml mleka w dłuższej perspektywie jakoś źle nie odbije się na zdrowiu? Myślę że nie, jeżeli nie masz nietolerancji ani żadnych problemów to możesz jeść. Twaróg [...]
Użytkownik radzi picie surowych jajek: heheh Dofik niepij surowych jajek jest to nie zdrowe co to ma byc wogule zdrowe zdrowe ile osub pije i tyje od tego a co do salmonelli i innych pakteri owszem mozna dostać ale jak wypazysz je goracym wrzatkiem to nic one poprostu znikają a wiec jezeli nie wiesz to nie radz chłopakowi I dalej: racja Mr Kleks [...]
Jasne (' A Pudzian miał być kiedyś w Janowie , ale miał jakieś zawody i odwołał , i przyjechali inni :) Normalnie co 10 minut do klopa trzeba chodzić przez picie tej wody ('
czy picie Coca Coli w dużych ilościach może wpływać na wzrost. ? http://www.sfd.pl/_Kolejny_temat_z_serii_Jak_urosnąć_SAME_KONKRET-t429111.html co da robiac tylko przysiady?? http://www.sfd.pl/obwód_klatki_piersiowej_problem...-t428768.html Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-18 10:53:54
[...] pytanie dotyczy herbaty ktora czesto pije. ma ona jakis wplyw na miesnie? niszczy rzezbe? czy dziala odwrotnie.- dobrze i trzyma forme?. chcialbym sie dowiedziec czy jej picie jest oplacalne czy lepiej sie jej pozbyc. ahaa i jesli ktos by chcial wiedziec to slodze 2lyzki plaskie te mniejsze ;p [...]
Dokładniej to nie tłuszcz a nasycone kwasy tłuszczowe mają wpływ na gospodarkę hormonalną, na produkcję testosteronu, a raczej brak tych kwasów czy ich zaniżona podaż przez dłuższy okres czasu ma wpływ na spadek. Nie napisałem by nie jadł tłuszczu tylko że picie lnianego 7x dziennie to słaby pomysł.
Hmm wysiadasz przy Radiostacji i idziesz w strone parku 3 maja Panowie kto chce przyjechać na piłke nożną w niedziele? Gramy na sali chks za darmo do tego dostaniecie picie i zwrócą wam koszty podróży do Łodzi Chętni?
[...] powalczył ni ch**a, do tego wczoraj poszedłem w melanż znów, śniadanie zjadłem pół godziny temu xD Ale chociaż jutro pójdę pokibicować na tym ALMMA trochę. W ogóle rzucam picie chyba na razie, nic dobrego z tego nie wychodzi tylko hajs marnuję, szczyt nadchodzi gry wracając głodny zahaczam o jakieś KFC czy maka. Trzy takie wyjścia jak wczoraj [...]
[...] na swiat ;) a szczegolnie na swoje otoczenie. sam znalem pare lasek ktore mowily 'nie ma milosci w 21 wieku, by przezyc trzeba byc zdzira' gdy ich hobby co 2 dzien bylo picie cpanie pyerdolenie . one same weszly w te pulapke, mentalnosc, w czym pomogli jej podobni ludzie i zaakceptowaly to wiec i tak to wygladalo sądzę brok, że ludzie o [...]
to prawda-mój ulubiony trik to ciągłe picie wody,nie czuje sie pusty. sama dieta nie będzie wyzwaniem,przywykłem przez lata,wyzwaniem bedzie głodówka!no,ale trzeba sobie pokazać od czasu do czasu,że ma sie kontrolę. bede updatował cię pewnie na bierząco i pytał zapewne nie raz o coś w związku z IF,nic cię nie ominie. dzieki za pogaduchę, ja musze [...]
a tak z innej beczki pytanie co sadzicie o piciu piwa na cyklu po treningu lub jednego wieczorem, słyszałem że to nie takie głupie tylko nie wiem jak na cyklu z tym będzie, działania nie zmniejszy? w piwie dużo składnikow mineralnych itp. Starsi bb/wyciskacze praktykują picie piwa 250-300ml po treningu.