Dieta z dzisiejszego dnia. Jest niedziela, więc troszkę inna niż w tygodniu, niemniej wrzucam i czekam na sugestie. Kilka pozycji wymaga komentarza z racji braków w pozycjach "dziennika.sfd.pl". W pozycji "Obiad" ta wieprzowina to kotlet mielony, a kapusta była w surówce. W "Kolacji" ten kurczak, to końcówka z [...]
piszecie zeby biostymine pic ale tak sie zastanawiam, jesli jest to produkt w formie zastrzyku to czy nie jest szkodliwe jego picie. no bo wnioskujac to mozna by pic na przyklad dece lub tescia? prosil bym o wytlumaczenie tego. ...pozdrawiam...
[...] przed treningiem to przeczytalem juz chyba 50 wypowiedzi. Posłucham Ciebie! Czyli: posiłek 17.30 przy zalozeniu ze trening o 19.00 tak? JESZCZE JEDNO PTYTANIE SIę POJAWIłO: picie wody niegazowanej oraz jedzenie warzyw - mam to wliczać w diete czy raczej no limit (szczegolnie jezeli chodzi o wode) I co do wody? ile powinienem jej pic dziennie [...]
SlipBro, też znam takie osoby, a jakie zdjęcia byś chciał? zobaczymy co da się zrobi . CTA, za co banana? za picie? Ej ziom, a co w ogóle oznacza twój nick? slayerek01, ja zakładam tylko pas na ostatnia serie wiosła i ostatne w martwym. Nigdy indziej. Aktualnie jestem po 30min wysiłku stepperowego i czuje się jak po saunie. Wczoraj sobie [...]
[...] zdecydowanie za duzo jablek. ehh. wstyd. i czuje opone jak mi urosla na brzuchu :/. O ja tez mam termin wymarzony - koniec czerwca. wkurza mnie wszystko nienawidze zwiewnie sie ubierac bo czuje sie grubo... jutro silownia... co zrobic jak sie czuje nie pohamowany glod? picie wody nie pomaga:( biore JEANINE wiec pewnie to od tych tabletek:(
Hi Tomek kilka pytan z mojej strony. Czy dobrym rozwiazaniem jest picie 70g Kazeiny na noc z 10g Olivy. czy mozliwe jest ze kazeina moze powodowac podejscie wody i zalany wyglad? Lepszym rozwiazaniem bedzie porcja kurczaka z maslem orzechowym?
Nie pij na imprezach. Proste Możesz bezkarnie młucić typa, który cię zaczepia, na wejsciu masz przewage koordynacji i trzeźwej oceny a w razie W to raczej nigdy trzeźwy nie jedzie na dołek, tylko uznane jest, że pijany sprowokował zajście Podsumowując: polecam nie picie. Nie polecam tak czy inaczej bicia, tylko w ostateczności oczywiście
Mojemu koledze jakiś czas temu przerwali procedurę rekrutacyjną do policji, ze względu na to, że dostał mandat. Dla ścisłości - za picie alkoholu w miejscu publicznym.
[...] ostatni, bo chciałem spróbować coś innego niż Extreme Milk Chocolate i niestety to był zły pomysł. Smakowo to tak trochę jak ciastka, ale ten smak mi zupelnie nie odpowiadał. Slodkie, zamulające. Nikomu nie polecam. Tak jak picie smaku Extreme Milk Chocolate to przyjemność to tutaj piłem po prostu żeby wypić to białko. Smak: 4/10 Rozpuszczaln
[...] Milk Chocolate i niestety to był zły pomysł. Smakowo to tak trochę jak ciastka, ale ten smak mi zupelnie nie odpowiadał. Slodkie, zamulające. Nikomu nie polecam. Tak jak picie smaku Extreme Milk Chocolate to przyjemność to tutaj piłem po prostu żeby wypić to Białko. Smak: 4/10 Rozpuszczalność: 10/10 Strawberry To białko właśnie pije [...]
[...] Milk Chocolate i niestety to był zły pomysł. Smakowo to tak trochę jak ciastka, ale ten smak mi zupelnie nie odpowiadał. Slodkie, zamulające. Nikomu nie polecam. Tak jak picie smaku Extreme Milk Chocolate to przyjemność to tutaj piłem po prostu żeby wypić to Białko. Smak: 4/10 Rozpuszczalność: 10/10 Strawberry To białko właśnie pije [...]
[...] nabialu, teraz znow zaczolem ladowac duze ilosci twarogu i bialka i znow to samo. poprostu musze sie naprawde ograniczyc co nie ulatwia mi sprawy diety bo jedzenie twarog i picie bialka nie sprawialo mi zadnego problemu ... trening (plecy + kark+ tyl barkow): podciaganie: 8x5kg 8x7,5kg 8x10kg 8x12,5kg sciaganie drazka w siadze, uchwyt mlotkowy: [...]
łelkam and i mast goł to the kiczyn , bikos i łont tii znaczy ****a chce mi sie pic i ide po kawe lub herbate nie chciało mi sie czekac na wrzatek to sok zalałem woda i też mam picie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-20 00:21:27
jadący 230/h motocyklista potrącił wróbelka, widząc ze tej jeszcze żyje wziął go do domu i umieścił w klatce, dał mu jedzenie i picie. Rano Wróbelek ocknął się, popatrzył na wodę, popatrzył na jedzenie, popatrzył na pręty klatki przed sobą i mówi: Łokurva, Zabiłem motocyklistę!
ja nie pilem od sylwestra , nic, w lutym skonczylem jesc kretke i dalej smaruje na sucho, ale wczoraj mialem kozacki odlot po 8 piwach :D przerwa jakos dorbze robi na picie bo rzadko mialem tak udany balet :D a moj brat teraz jest ON i sie w****ia bo nawet piwa nie moze dziabnac , hehe
e tam z tymi flakami to taka gadka jak z tym ze picie niszczy watrobe a ilu alkusów chleje cale zycie i zyja dlugo... a ten nasz kochany rynek saa to juz mi na nerwy dziala ceny kosmiczne to jeszcze walow od groma
No ja myślę czy nie wprowadzić do diety alkoholu, bo po nim mam lepsze osiągi. Widać Słowianie bez spirytusu tracą siły. A tak serio- picie raz na miesiąc, dwa tygodnie: spoko. Ewentualnie piwo, dwa co weekend. Ale 4 popijawy w tygodniu to trochę za dużo. Zwłaszcza jak ma się szkołę ;)
[...] na piwo, a że nie piłem prawie wogóle przez ostatnie pół roku to 5 piw mi wystarczyło żeby sie naj**ać i rzygać :)) miałem takiego moralniaka że masakra... musze ograniczyć picie na korzyść weed'u bo mniej szkodzi i nie ma po tym kaca %-) Póki co to zadecydowałem tylko że w tygodniu będę miał 2 treningi siłowe FBW i 2 crossfity. Crossfity będę [...]