picie

Wzbogacone kakao służy naczyniom krwionośnym Codzienne picie kakao o podwyższonej zawartości flawanoli może polepszać funkcjonowanie naczyń krwionośnych podobnie jak terapia statynami - informuje "Journal of Cardiovascular Pharmacology". Naukowcy zastosowali kakao które nie zostało poddane typowej obróbce i dzięki temu zachowało wysoki poziom [...]

[...] miała się rzecz z piwem. To dzięki swoim składnikom i sposobowi warzenia było naprawdę czyste i bezpieczne. Święty Arnold z Soissnos mówił wprost , że tylko regularne picie piwa stanowi ochronę przed licznymi choróbskami , pustoszącymi średniowieczną Europę. Ćwiczę i Piję Piwo - oczywiście pite z głową - może być doskonałym napojem dla [...]

[...] w kaltce piersiowej Najbardziej występującymi skutkami ubocznymi są skurcze mięśni, nerwowość, bóle głowy i powiększone ciśnienie krwi. Skurczy mięśni możemy uniknąć poprzez picie 4-6 litrów wody, zażywając banany i pomarańcze albo uzupełniając potas o 200-400mg/dnień przed snem na pusty żołądek. Do zminimalzowania niektórych skutków ubocznych [...]

[...] Nie w pełni strawiony pokarm dostaje się do jelit, gdzie ulega procesom fermentacji, podczas których wytwarzają się gazy. Łapczywe jedzenie , podobnie jak żucie gumy i picie napojów przez słomkę, powoduje też połykanie powietrza, które zostaje następnie uwięzione w przewodzie pokarmowym. Wzdęcia powodują także dwutlenek węgla, którym [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Nie znalazłem póki co konkretów jeśli chodzi o interesujący mnie temat, a nie chcę robić czegoś bezsensownie. Chodzi o trening samymi hantlami. Mam marne doświadczenie z siłownią, zaledwie kilkanaście treningów w siłowni (ostatni kilka miesięcy temu). Jednak posiadam hantle 2 x 20 kg z możliwością swobodnej regulacji [...]

[...] lotnisku, gdzie podczas przechodzenia przez bramki ubrany w koszulkę usłyszałem, że mam wyjąć wszystko i baba wskazała na mój bęben :) Za taki stan rzeczy obwiniam regularne picie piwa (1 dziennie) od lat w godzinach 22-24. Czasami do tego paczka slonecznika. Syfu typu czipsy, fast foody prawie nie jadam. Kiedyś miałem jako taki brzuch, robiłem [...]

[...] tutaj do wyboru. kolacja: kanapki 2-3 kromki chleba razowego z poledwica badz szynka z indyka z ogorkiem. badz kanapki z jajkiem albo tunczykiem. to tyle oczywiscie picie tylko herbaty i kawy bez cukru, spozywanie przed glownymi posilkami 250ml wody. to moja dieta, co o niej myslicie? aha no i do tego dochodza cwiczonka codziennie [...]

Jak wiadomo czeste picie alkoholu a zwlaszcza piwa przyczynia sie do powstania tzw. miesnia piwnego,jednakze po odstawieniu alkoholu czy zachodza w organizmie jakies zmiany,tzn.czy tracimy wtedy tluszcz lub organizm lepiej spala tkanke tluszczowa >???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 167 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 [...]

[...] nie pilem przez okolo 1,5 miesiaca -ale na silownie tez nie chodzilem tak czesto bo wiece sesja byla ciezka i dluga. Ale teraz wlasnie sie skonczyla sesja i znow zaczelo sie picie. I dlatego mam do was pytanie czy oplaca sie wogole chodzic na ta silownie czy tez nie. Czy piwo w takich ilosciach nie przeszkadza w treningach? I chcialbym tez [...]

[...] udanym związkiem, lecz moje pytanie odbiega w troszkę inną stronę. Jak wiadomo alkohol ścina białka...prowadzi do denaturacji czy robi inne brzydkie rzeczy..nie ważne Czy picie alkoholu w dni bez treningowe ma wpływ na trening, przyswajanie białek i innych pyszności w dniach późniejszych(kwestię spicia się i leczenia kaca przez 2 dni omijamy ) [...]

[...] znowu jak sie czyta o sniadaniach kulturystów to jedza platki owsiane i mocna kawe na koniec.. no i zglupialem.. nie chodzi mi o kawe przed treningiem czy cos. tylko o picie dla smaku, ale zeby nie niszczyc wartosci odzywczych w zjedzonym posilku (przy piciu bezposrednio po jedzeniu).. no i zeby nie zmasakrowac sobie zoladka.. pije max [...]

[...] przed treningiem robie sobie shake z surowego jajka i mleka a po treningu go pije. Chodzi mi głównie o to czy dobrze robie pijąc tego shake czy nie bo slyszalem ze takie picie grozi salmonellą i nie wiem co mam dalej robic czy grzac jajko w gorącej wodzie przez 10 sekund czy robic innego shake, jak by ktos mial fajny przepis na shake wysoko [...]

[...] i mowi ze nie mam jej dawac nic do picia bo bedzie sie pocila pozniej No moze cos w tym jest bo nie byla spocona za to ja ktory siedzialem w domu przy ok 30 stopniowym upale bylem caly spocony i musialem wlewac w siebie wode zeby sie nie pocic bardziej... Moze to jest zamkniete kolo ? Czy to pocenie moze byc przez picie duzej ilosci wody?

[...] lepiej brać przed treningiem, a po carbo, czy odrazu po treningu np. 70 g gainera a przed treningiem jakis owoc ??? Mam dobrą dietę, jednak obiady jem normalne, dlatego chyba lepszym wyborem bylo by picie gainera np. 30 min przed treningiem aby miec energie na ćwiczenia. Zresztą sami powiedzcie co i jak, ja nie jestem specialistą. Pozdro

czy aby dobrze sie czuc i wygladac, czyli nie zatrzymywac wody pod skora trzeba jest sol i pic duzo wody? bo picie samej wody bez soli spowoduje nabrzmialy wyglad i miesnie straca zarys a sol pomag asie pozbyc wody spod skory i kieruje ja do miesni i kkrwi. czy macie jakies doswiadczeni aa ztym? a co z potasem? aspargin dobry? jakie proporcje [...]

Przeczytałam gdzieś , że czerwona herbata pomaga w spalaniu tłuszczu , piłam ją przez miesiąc i nic nie spaliła. Czy ktoś jeszcze pije tą herbatę??? dodam , że zapach ma dość "oryginalny" i picie jej to istna męczarnia.

robie teraz mase, czy picie alko ma jakiś negatywny wpływa na to?

Tak jak w temacie jakie skutki łączenia alkoholu z "Unidoxem-Solutab"- jedna tabletka 100mg jednowodzianu doksycykliny. Problem w tym ze nie ma w przeciwwskazaniach nic o alko ani w interakcjach. Chce wiedzieć bo spore picie sie szykuje i nie wiem czy nie przerwać brania tego . z góry dzięki za odpowiedzi

[...] sie przerzucic na cwiczenia mniej izolujace miesnie z mniejsza iloscia serii i powtorzen ale i wiekszymi ciezarami. Postaram sie poprawic jeszcze kilka szczegolow takich jak picie izotonika z weglowodanami podczas treningu zamiast wody, ewentualnie dobic jeszcze troche kalorii choc z tym juz u mnie bedzie ciezej :D Czekam na porady,z gory dzieki [...]

[...] picia wody czy herbaty są jakieś inne picia dobre do spożywania jakieś soki czy coś (oczywiście mam dietę wiec zależy mi na tym aby ją było wszystko prawidłowe w niej nawet picie chodź wiadomo raz na jakiś czas cos gorszego nie zaszkodzi ? 3. Zaczynam trenować kalistenikę i zakupiłem suple takie jak : kreatyna oraz omega3 , czy powinienem [...]