Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spadam na trening chłopaki i nie ważne co myślicie możecie mi nawet wypominać moje weekendowe picie Pewnie powiecie, że marnuje sobie zycie lecz wiem, że o mojej masie całe noce śnicie Joł pozdrówka kochani, jedziemy z tym!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To jeden z najmniejszych mandatów :)) Dostałem mandat za picie alkocholu w miejscu publicznym w którym nie jest to autoryzowane %-) a tak wogóle to nic nie piłem tylko mnie spisali , mandat był dla 2 kolegów i dziewczyny jednego z nich ( mandatu nie podpisali tylko porwali przed policjantem %-) ) a przyszedł do mnie :))
[...] trochę kalorie kosztem węgli tak żeby nie przekraczać 2650kcal czy zostawić tak jak jest czyli żeby nie przekraczać 2800kcal (zmiany jakie wprowadziłem na redukcję, to picie 2l wody mineralnej niegazowanej plus jakaś tam kawa czy herbata, wcześniej piłem wody max 1l). Niecałe 1,5kg to niby w sam raz jak na prawie dwa tygodnie redukcji i [...]
spoko Ilomi,ja juz od lat widze ze powinnam cos ze soba poczac....a DDA o dziwo pojawilo sie ostatnio gdy matka jawnie obwinia mnie za picie ojca Ja nawet nie wiedziałam że mogę to mieć. Wyszło dopiero przy leczeniu kompulsywności i bulimii... Wtedy zaczęły wypływac wszystkie brudy jakie chowałam tyle lat i jakie niszczyły mnie od środka...
oooo, Buniu masz wyniki- tez mam niskie estrogeny, Obli mi zaleciła 2 tyg picie np mleka potem dwa odstawienie i tak kilka razy i obserowowac organizm, ale ja w koncu tego nie robie bo mam niedoczynnosc tarczycy ktorej nie chce poglebiac
[...] cycem.... lewy ok, ale prawy boli pomimo iż rano ściągnęłam trochę mleka... nie chcę iść do lekarza, bo wpakuje mi hormony i tak ssię zastanawiam, CZY KTÓRAŚ ZNA JAKIŚ NATURALNY SPOSÓB na zmniejszenie i w końcu zanik laktacji>>? Z tego co apmiętam to picie naparów z szałwii, witaminy z grupy B no i coraz rzadsze karmienie, ściąganie pokarmu
Czy na redukcji nie przeszkadza picie kawy zbożowej? Jak by coś to jest to kawa Anatol w torebkach. Piję ją 2-3 razy dziennie, często z dodatkiem mleka.
Jak ci się rozciapują to wrzuć fasole z jajcami w blender - talerz - mikrofala i będzie cacy %-) Curwa 2 tygodnie na 1700 kcal - to chyba kara za picie i rozpasanie przez 2 tygodnie...
Jak ci się rozciapują to wrzuć fasole z jajcami w blender - talerz - mikrofala i będzie cacy %-) Curwa 2 tygodnie na 1700 kcal - to chyba kara za picie i rozpasanie przez 2 tygodnie...