Napoje z kofeiną mogą chronić przed uszkodzeniem wątroby Picie kawy i innych napojów z kofeiną może chronić przed uszkodzeniem wątroby osoby szczególnie narażone na schorzenia tego narządu - zaobserwowali naukowcy. O wynikach szeroko zakrojonego badania informuje serwis internetowy "EurekAlert". Zespół naukowców z amerykańskiego [...]
[...] serwis internetowy "EurekAlert". Ostatnio naukowcy bombardują nas informacjami na temat korzystnego wpływu czerwonego wina na zdrowie. Zgodnie z wynikami badań, picie umiarkowanych ilości tego trunku może obniżać ryzyko chorób układu krążenia związanych z miażdżycą naczyń, stanami zapalnymi w stawach oraz schorzeniami [...]
[...] apetyt i sprzyjać jedzeniu większych ilości pokarmów" - komentuje prowadząca badania dr Karen Teff z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis. Jej zdaniem, regularne picie tego rodzaju napojów może sprzyjać otyłości u osób szczególnie do niej predysponowanych, może też wpływać na ryzyko rozwoju miażdżycy naczyń i chorób serca. Przyszłe [...]
[...] procesy spalania tłuszczu w organizmie oraz zapobiega powstawaniu nowych komórek tkanki tłuszczowej. Naukowcy uważają, że ich najnowsze odkrycie może też tłumaczyć, dlaczego picie umiarkowanych ilości czerwonego wina ma pozytywny wpływ na serce. Najnowsze badania zostały przeprowadzone na myszach. W najbliższym czasie naukowcy będą sprawdzać, czy [...]
Picie mleka może zmniejszać ryzyko raka jelita grubego Pijąc szklankę mleka dziennie możemy obniżyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego i odbytnicy - informują naukowcy na łamach pisma "Journal of National Cancer Institute". Rak okrężnicy znajduje się na trzecim miejscu listy najczęściej występujących nowotworów na świecie. [...]
[...] są stale wytwarzane w organizmie w wyniku wielu procesów metabolicznych. Ich źródłem są również czynniki związane ze stylem życia i rozwojem cywilizacji: palenie papierosów, picie alkoholu, przyjmowanie różnych leków, zanieczyszczenie środowiska, czy skażenie powietrza. Natomiast witaminy B6, B12 oraz kwas foliowy odgrywają istotną rolę w [...]
[...] (bo akurat sport zawsze lubiłam) no i stan "po spożyciu", bo dla mnie już nawet takie rozrywki jak czytanie lub oglądnaie filmów/seriali ma charakter nauki. chociaż zrozumiałam szkodliwość alkoholu, dlatego bardzo ograniczam częstotliwość spożycia, ale absolutnie z niego nigdy nie zrezygnuję (no chyba, że stan zdrowia mi nie pozwoli na picie).
[...] dzieje. Powodów może być mnóstwo ale warto zwrócić uwagę na: - żelazo w diecie (warto z witaminą C) - wapń, potas, magnez (ale magnez i potas łykasz więc to nie to) - picie odpowiednich ilości wody mineralnej (bo trochę tłuszczu spaliłaś a poza tym wprowadziłaś więcej białka w diecie więc musisz usuwać toksyny uwolnione z tłuszczu i kwas [...]
sfd uczy cierpliwości, od rana się dobijam Drugi dzień bez owsa i nie wydyma mi brzucha, placebo albo Hubert miałeś racje. Gluten jest w picie, wiec nie wyeliminowałam go całkowicie Trening: Link do poprzedniego: http://www.sfd.pl/Lejjla%2FDziennik%2FPo_redukcji_s.10_rekompozycja_na_relaksie_s.49_%2F-t589264-s71.html#post5 1. przysiad Rampa5 [...]
[...] Miska na dzisiaj: + kombucha (pod moją nieobecność chłopak postanowił się poczęstować i odłożył w ciepłe miejsce, zamiast do lodówki. Biorę się za wieczorne picie, a tutaj kawałki grzyba. }:-( Odfiltrowałam jeszcze raz, mam nadzieję, że się nie strujemy :D) + vita-min plus dla kobiet + grzaniec galicyjski, mieszkamy na 9 piętrze, [...]
Cześć Viki! Rozumiem Cię z tymi bólami - ja w trakcie @ mam dokładnie tak samo! :-( Dowiedziałam się ostatnio, że na takie dolegliwości bardzo pomaga picie naparu z rozmarynu, oregano, goździka i anyżu (składniki parzymy razem). Zdrówka! };-)
Dzisiejszy trening: jakoś ciężko mi się ćwiczyło dzisiaj, mam nadzieję, że następnym razem będzie lepiej. Rozpiętki na maszynie 15x15 15x15 Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 15x4 15x4 Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 15x20 15x25 Wyciskanie sztangielek siedząc 15x4 12x4 Prostowanie tułowia na ławeczce 15 15 [...]
Aaale mam dzisiaj zakwasy na nogach i pupie - dawno tak nie czułam swojej dolnej połowy. Długi weekend będzie wyjazdowy, miski nie będę liczyć, żeby teściowej nie stresować. Na pewno będzie czysto, choć rozkład pewnie się rozjedzie. Mam nadzieję, że będzie dużo kajakowania :) Dzisiaj wieczorem będzie Ashtanga joga - 85 minut. Miska Warzywa: [...]