picie

Kupując wodę na siłowni dostajecie wodę źródlaną która jest najgroszą wodą jeśli chodzi o sport, do tego 2-4 razy więcej kosztuje niż w sklepie. Ludzie płacą 2,5-4 zł za wode źródlaną, W Radisonie na siłowni płaciłem raz 10 zł za wodę, także to sie nie przekłada. Kupując zgrzewkę można ją wrzucić do domu i szykując sie przelać. Picie wody podczas [...]

[...] ale także sprawia, że szybciej wraca do „normalności”. Ważne jest jednak, by nie pić wody zbyt łapczywie. Wskazane są niewielkie łyki, które nie oziębią gardła. Spokojne picie sprawia, że faktycznie gasimy pragnienie, a organizm się uspokaja po wysiłku. Według badań, schłodzona woda wskazana jest nie tylko po treningu, ale także w ciągu [...]

Z wężykiem w nakrętce umożliwiającym łatwiejsze picie (taki sączek)

[...] Stanisuaf, raczej staram sie nie smazyc na tluszczu raczej grillowe patelnie biore, a jestes pewien ze ten tluszcz z masla to ten "potrzebny" ? Ja mimo wszystko picie oliwy napewno sobie odpuszcze bo zbyt zle wspomnienia mam po tym :P jak skonczylem 0,5l to stwierdzilem ze nigdy wiecej :) Z kupionymi surowymi warzywami jest taki [...]

Kajtek dziękujemy };-) 28 listopad 2012 Trening: DT – barki + plecy + brzuch barki: 3 x obwód (rozgrzewkowo) zarzut na przysiad z wyciskaniem sztangi sprzed głowy12x 10kg/10kg/10kg Krążenia talerzem na wysokości barków dookoła ciała 10x 2,5kg/2,5kg/2,5 kg Krążenia ramion (w tył i przód) z hantlami 8x 3kg/2kg/2kg Podciąganie sztangi wąsko 12x [...]

paramaribo2 nie wiem ,do czego zmierzają twoje wypowiedzi ? picie bcaa w trakcie wysilku co prawda na masowce tez w niczym nie przeszkadza , mozna trenowac dluzej no i lepsza regeneracja i wiele innych wiec w czym problem? pisalem juz kiedys czy moge miksowac bcaa po treningu z mono i ktos odpowiadal ze smialo mozna brac ... tak samo jak na [...]

Czy picie codzinnie mleka jest dobre??

Witam Tydzien temu, w piatek, ostatni raz bylem na silowni. Mialem dzis isc, ale zabraklo czasu, to zrobilem trening domatora. Przez ten tydzien zero diety, wiadomo swieta, picie itd. W poniedzialek na pewno pojde na silke. Czy przez weekend trzymac diete, czy odpuscic i od poniedzialku zaczac jest zgodnie z dieta (dieta na mase)?

a jaki czas studiowałaS:>? nie chce niogdzie u ciebie pracowac;d picie a nie robota by byla ;d hahaha ile placicie :>?? to mnie ciekawi jaka sytuacja poza ustką /rowami( najblizej mnie)

jakies picie? czy moze szermierka

wiedziałem że tak jest, ty leserze wikt, picie wodki gdy się przyjmuje antybiotyki, to jest niezła misja, piłem więc wiem co się dzieje

ja nawet trochę nie chodzę głodna i to jeszcze mieszczę spokojnie picie w bilansie które zawiera jakieś kalorie %-)

witam mam pytanie odnośnie kawy czy można i czy jest zdrowe picie jej przed treningiem

Witam mam 18 lat czy picie 3/4 razy dziennie kawy rozpuszczalnej (bez cukru i mleka) może mieć jakiś wpływ na redukcję zły bądź dobry ?

Siemka mam pytanko picie herbaty zielonej wieczorem przed snem czy to ma jakieś znaczenie w diecie ? czy raczej nie powinienem jej pić przed snem ? np. z cytryną ?

no z miesiac temu dostałem stowke za picie :-(

Masowanie, smarowanie smalcem (!), picie ziół, ... internet zna dużo sposobów na powiększanie cycków xD

bry wszystkim! 4ro dniowy, OSTATNI (oficjalny) tydzien pracy plus w czwartek picie sponsorowane przez szefa. Oby mi tylko nie kazal nic pisac to bede przeszczesliwa. I kupilam juz bilet do Polski!!!

Ale trafiłam na picie

oglądam Gurana i Moldera w power picie, robili drążek i takie hamskie zbliżenie dali na grzbiet Moldera, że syfy widać, niepowinno aż tak hamsko zbliżać. może kamerzysta zgłodniał .. (ciekawe czy ktoś skuma %-) )