[...] bedzie mniejszy o ok 2% ,niz z suplementami,czy jedzeniem ale i tak bedzie dodatni,czyli nastapi hipertrofia miesni.co ciekawe kiedys zalecano po treningu tylko picie wody-zadnego jedzenia przez godzine po treningu. (i tu jest odpowiedz na to ,czy miesnie nog przestana rosnac,gdy zmniejszymy posilek potreningowy) warto tez sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja i alko to nieporuzmienie złascza ze nie mam wprawy to na choj takie picie 5 kielichow i rzyganie to choy nie impreza xD co innego jakby miał mocny leb xD ogolnie to nie moja bajka mnie tam jara tryb sportowy a nie picie %-) ale od czasu do czasu mimo ze tego nie robie dobrze sie pobawic i nayebac nawet sportowcy tka robia %-) moze i ja w [...]
[...] 3 litry wystarczą,zalezy to tez od intensywnosci i ogolnie od organizmu.Co do soku,wiele osob wlasnie pisze ze pomaga jak i nie ;o ,ale raczej sie nie zatlusci poprzez picie soku ( przeciez nie bedize pil kilka litrow soku dziennie..) Co do wchlonieciakreatyny,niby tak,ale ja i tak jestem zwolennikiem picia kreatyny przed posilkiem jak i [...]
[...] metodą odtruwania jest zwiększenie ilości pitej czystej wody (do 8 szklanek dziennie) i produktów bogatych w błonnik w diecie. Dobry efekt przynosi tez regularne picie poprawiających przemianę materii ziołowych herbat z fiołka trójbarwnego, mniszka pospolitego, pokrzywy i skrzypu polnego. Herbatę z fiołka zaleca się pić przez wiele [...]
[...] co za strona więc nie pokażę linku) w związku z czym gruczoły miałyby nadmiernie pracować itd itp powstaje krosta.Czy w związku z tym zniwelować tego nie możnabyłoby przez picie dużych ilości wody w trakcie 'spożywania' procentów ? Czy może działanie 'trądzikotwórcze' alkoholu polega na czymś zupełnie innym ? wie ktoś ? Pozdrawiam Zmieniony [...]
[...] są tam przy udziale kwasu moczowego. Jednak w określonej objętości moczu mogą rozpuścić się tylko ograniczone ilości kwasu moczowego. Dlatego tak istotną rolę odgrywa picie dużej ilości wody – czystej, niskomineralizowanej wody. Zapobiegnie to krystalizowaniu się kwasu moczowego. Woda jest wprost niezbędna do przepłukiwania [...]
hehe, perspektywa masazu robionego przez Veronke i Amazone jest przyjemniejsza niz picie wody Поздравляю!
O tej godzinie to raczej kawy sie nie powinno pijać ale się skuszę . Pół dnia spedziłam na przymierzaniu ciuszków i takich tam co bylo o wiele wiecej fascynujące niż picie kawy .. tak mi sie wtedy wydawało .. teraz jednak podelektuje się kawusią przy słuchaniu mojej nowej CD
no tez mowie a sroda to bardzo dobry termin na picie minetarlej hehehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
Dzieki A na spotkaniu niesttey nie bylem i teraz zaluje Moze mialbym z kim kokurowac jesli chodzi o picie (zart) Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
Ojj..chlopcy..przeceniacie mnie To jakies plotki..Ja i picie piwa? Lessi - my rodzina?Hmm..nic o tym nie wiem, ale roznie bywa.. Zreszta..juz nazwisko wykasowalam..Zbyt serio potraktowalam polecenie Marcina : "Wypelnij profil!" jakis czas temu i grzecznie wypelnilam wszystkie rubryki kim
Cześć Lessie Ooo Marcin co się stało, czyżbyś został przez nas zdeprawowany do tego stopnia, że leniwość i picie kawy można teraz przypisać i Tobie? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: [...]
moja kawka trwa jooz prawie od godziny stwierdzilam jednak ze do 22 robie sobie przerwe picie kawy jest bardzo meczace artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
xl - ja tam wszystko planuje tak jak planuje swoje 'cykle' <> tak planuje picie Ale wiesz.. chyba masz racje.. raz na jakiś czas trzeba sięgnąć po alkohol.. mysle ze na sylwestra wypije szampana Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest [...]
Ta.... Też racja - w końcu jestem tu już od ponad roku - pojawiłem się tu co prawda nie dy ten wielki spam był w powijakach, ale i tak zjawiłem się w jego wczesnym stadium. Zresztą - suknia księdzem nie czyni, tak samo jak picie kawy nie sprawia że człowiek automatycznie staje się kawoszem
odstawilam picie oliwy po tym jak lyknelam zwietrzalego flaxu bleee dieta jest przyjemna mozna zjesc na przyklad tlooszczowe lody :p zma Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-05-03 23:21:46
[...] wiersza topi swoje zale w uzywkach. Co prawda nie wspomina o nirwanie czy alkoholu, lecz stara sie zapomniec o ukochanej przez zatopienie sie w innej pasji - jest nia picie kakao. Nasz bohater jest nowoczesny, prowadzi ekologiczny tryb zycia, dlatego woli zdrowe, pelne energii i bialka kakao od destruktywnego alkoholu. Ukochana naszego [...]