paula

bo paula to nie od dzis wiadomo ze depilacja wlosy oslabia , natomiast golenie nie wywiera wpływu, no pomysl, mówie ci ze przy moim goleniu iles lat to teraz by była juz porazka

W wyzwaniu biorą udział: Medit72 Marta894 Shiruetto Zuzia358 Hederath Smarkata1 Ana11 poza konkursem również ja paula.cw Zapraszam do nowego tematu do dyskusji. Tam wrzuciłam plan działania. https://www.sfd.pl/Noworoczne_wyzwanie__dyskusja-t1198028.html Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-12-31 19:17:16

https://i.imgur.com/oNq6vUa.jpg mmajunkie.usatoday.com Dan Hooker twierdzi, że Charles Oliveira nie zasługuje na miano pretendenta do tytułu Dan Hooker wciąż uważa, że Charles Oliveira nie jest prawowitym pretendentem do walki o tytuł w wadze lekkiej. Hooker twierdzi, że wygrana Oliveiry nad Tonym Fergusonem nie jest żadnym imponującym [...]

Znamy już finalistów Pucharu Polski: Kulturystyka Open: Andrzej Kołodziejczyk, Dominik Hałas, Marcin Kosel, Jakub Potocki, Karol Małecki, Tomasz Lech Męska sylwetka: Mariusz Czerniewicz, Grzegorz Płaczkowski, Cezary Blicharz, Mateusz Sowa, Łukasz Gnoza Radosław Chyłek Fitness kobiet: Magdalena Mroczkowska, Magdalena Maciejewska, Aleksandra Kępa, [...]

Kulturystyka kobiet: 1. Agnieszka Witasek Bikini fitness: 6. Joanna Maksymiuk 5. Jagienka Kamińska 4. Iwona Kowalska 3. Paula Banot 2. Hanna Garboś 1. Katarzyna Gryko

Polecam do poczytania: http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd I wersja przedłużona: http://www.sfd.pl/-t752315.html Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2018-01-28 20:44:14

https://i.imgur.com/AjXKyXh.jpg Bellator Paul Daley vs. Sabah Homasi na gali Bellator 257 Dostarczający nokautów półśredni zmierzą na kwietniowej gali. Jak poinformował portal MMAjunkie.com, podczas gali Bellator oznaczonej numerem 257 dojdzie do walki Paula Daleya (42-17-2) z Sabahem Homasim (15-8). Jest to już trzecie podejście do zestawienia [...]

Szału moze nie ma, ale dramatu też nie:) Z nóg bedzie szło ostatnie - będziesz szkieletem na górze jak nogi zaczną schodzić... Nie nastawiałabym sie na typową redukcję - chyba tak jak Paula - recomp na zerze. Jak czasami wpadnie jakas extra aktywność, czy słabszy jedzeniowo dzień to wystarczy. Chyba czystość miski bedzie tutaj miała bardzo duże [...]

Co do tego zaległego pytania o podnoszenie nóg to jesli celujesz w brzuch to w ogóle wybrałbym inne ćwiczenie :) bo tu bardzo prostowniki pracują. Może chociażby planka Właśnie problem jest w tym że na siłowni jest mało miejsca i nie bardzo mam się gdzie położyć i ćwiczyć brzuch na leżąco, stąd szukam innego rozwiązania na stojąco, ale mam zamiar [...]

Polska (jak widać bardzo duża) reprezentacja na GP Pepa - Opava Name and surname Category Date of birth 1 Szymon Lada Bodybuilding +90 kg Team A 2 Andrzej Kołodziejczyk Bodybuilding +90 kg Team A 3 Jakub Potocki Bodybuilding +90 kg Team A 4 Jacek Ratusznik Classic Bodybuilding 184 cm Team A 5 Katarzyna Skrzypiec Bodyfitness +168 cm Team A 6 Rafał [...]

house of pain - jump around dawaj soga sylwetka Paula lepsza moim zdaniem

dlatego drugie zdanie od konca mojej poprzedniej wypowiedzi brzmi: "Inna sprawa to wypadki i nagle zdarzenia" Paula, dlatego warto miec przy sobię kobiete, ktora potrafi wywolac skok adrenaliny, lub w razie potrzeby przywroci oddech.

paula daj swoje foto adrenalin rash! Zmieniony przez - masarniak w dniu 2006-07-17 11:25:15

Paula, ogromne dzięki za info! Bilans medalowy Polaków: Paweł Wybór (J/M 81) - złoto Magdalena Rak (J/K 60) - srebro Marzena Wojas (S/K 54) - brąz Paulina Sołtys (S/K 60) - brąz Łukasz Kubiak (S/M 57) - brąz Jarosław Zawodni (S/M 86)- brąz sedreczne gratulacje dla wszystkich zawodników

O widzisz tu nie wrzucilam. Zdjęć nie ma. Jest filmik. Prawie nie udokumentowane bo skupilysmy się na treningu. Ale nam się spodobało i na pewno będzie powtórka i będzie więcej fotek i filmików :) https://youtu.be/BvrRT93Z-Ew Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-03-21 19:21:06

Jak to kolejny ? A któryś już trafił (nie licząc PAULA sLowiNskiego, który ma z Polską tyle wspólnego co Mirek Klose) ?

eeeee nie lubie seana paula

"<zabrania pukać łopatką w stołeczek> " no juz nie bede cie pukal lopatka, taboreciku... wogole paula poka foto...

brązowe są dobre tylko trzeba dobrze wydawkować wogóle Kazam sępie... Paula poka foto bo tu każdy kto nowy foty wrzuca taki nasz zwyczaj. Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2006-04-19 22:31:26

No raczej niewiele więcej na tej fotce widać A pozatym tak,to moja fotka,bądź pewien Zmieniony przez - -Paula- w dniu 2006-04-22 19:01:56