SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Utrzymanie wagi w judo !!

    Post
    Sztuki Walki

    A moze chłopakowi byście coś doradzili zamiast prawić banały ??? 1) Jak masz 16 lat to odpuść sobie "ostre" zbijanie masy. No chyba że startujesz w MP ... 2) Dwie w miarę bezinwazyjne metody to: 2a) Bieganie w szczelnych ciuchach (jak pobiegałem tak wieczorem po schodach to rano miałem 3 kg mniej) 2b) Walka w parterze w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2006-05-10 07:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja polecam (ale to tylko na początkowym stadium - od razu jak czujemy, że coś nie tak w pierwszy dzień) sauna bądź też ostre skatowanie się na bieżni , czyli wygrzanie i wypocenie organizmu; po tym od razu do wyra i spać na lekach typu fervex. Rano budzisz się w znacznie lepszej formie :-D ostatnio zrobiłem tak: pierwszy dzień sauna i spać, drugi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2013-01-24 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudasss :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche za wczesnie na jakies "ostre" diety no ale nie chodzi Ci o redukcje a o mase to sobie poczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2003-12-13 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac???

    Post
    Sztuki Walki

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 ... Zanim zadasz pytanie sam poszukaj odpowiedzi Czemu ma byc jak najmniej chwytow? Maja byc ostre uderzenia - domyslam sie, ze ma Ci to sluzyc do walki na ulicy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-09-06 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że stosowanie saa i ostre trenowanie SW wymaga bezwzględnie profesjonalnego podejścia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-12-05 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] azjatyckiej korzeń uchodzi za "gorący", powodujący ogień w ciele. Pobudza więc tym samym organy płciowe. Prawie wszędzie, gdzie rośnie imbir, używa się go jako afrodyzjaka. Zawiera olejek eteryczny i substancje ostre. Oba składniki działają na trawienie, krążenie krwi i ogólnie stymulująco. Łagodzi bóle żołądkowe i wzmaga apetyt.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2005-02-18 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w wieku 19 lat takie ostre cykle ??!! Widze ze ty nie widzisz opcji cwiczenia bez SAA. Brales kreatyne ? Odrazu Sustanon brac z deka i meta,heh. Jak bys mial miesnie dobrej jakosci i diete to nawet przez rok bez cwiczen nie schudl bys 20 pare kg. I poza tym teraz juz mozesz normalnie trenowac, wiec potrenuj przynajmniej pare miechów,zrob zeby [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-11-18 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to smialo nie ma co sie szarpac na ostre trenowanie brzucha z tak duza czestotliwoscia:-) zerknij http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_na_brzuch-t1130828.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2016-12-27 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife NOX Pump PRZESTROGA!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale dla smaku wlałem dwie puszki bo z jedna było za ostre w smaku chociaż prawdopodobnie masz racje i ma to tez zwiazek z masą zawodnika;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-11-05 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to nie dla mnie takie ostre koksy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-09-27 18:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz wpc ,różnicy i tak nie odzczujesz .A ja np. po kazeinie miałem ostre problemy żołądkowe. Budziłem się rano ,wzdęcia i bieg na tron %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-09-23 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemka. Jak na dziewięć miesięcy na siłowni no to nie jest źle wręcz nawet bym powiedział że spoko sylwetka się prezentuje. Wiadomo ja preferuje troche bardziej "ostre" sylwetki więc pewnie proponowałbym Ci teraz lekką redukcje żeby zobaczyć co pod tą warstwą tłuszczu i wody się kryje. Tak jak wyżej poprawiłbyś tym wrażliwość insulinową i po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2021-11-19 07:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą zablokować przewód. Jak wiadomo, żyjemy w Polsce więc w tym przypadku operacja także jest planowa. Sytuacja się upraszcza gdy przewód zostanie zablokowany, następuje ostre zapalenie, przez co operacja zostaje wykonana od razu. Z kamicą żółciową można żyć i do śmierci. Operacja nie jest konieczna jeśli kamienie Ci nie przeszkadzają. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-12-30 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego dowiedziałem się na temat Libii

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wiem, prawo jest bardzo ostre, kumple mi mowili, speeding cameras sa nawet w koszach na smieci, ale towar mozna dostac, kumple jadna rowno i jest dostepny, nie bede pisal co i gdzie, ceny 2 x wiecej niz w usa... taki minus...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2011-12-09 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold-wino....

    Post
    Doping

    1-14 bold 300mg e5d 3-5 prop 75mg e2d 3-14 enan 250mg e5d tak mozna uratowac na sile, ale bedzie ostre pyerdolniecie jak na 1 cykl, nie przerobisz towaru ale jak wiekszosc przerwij i zacznij od samego propa skoro masz problemy z tyciem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-04-22 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez pomyslalem o przemeczeniu. Generalnie cały lipiec będzie taki, tzn. wstaje jem, ćwicze, jem, śpie, jem, dalej jeszcze troszkę spania, jem itd... XD. Treningi mam ostre, ale tez dużo odpoczywam i dobrze jem, więc pełna regeneracja. Poza tym zamulenie pojawia sie tylko po Shocku i to tak 20-30 minut po wypiciu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-07-12 10:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynając od faktu, iż nie należy używać samej mety to skutki uboczne mogą się pojawić w dosyć szerokim spektrum. Poczynając od krwotoków po ostre rwanie wątroby - uszkodzenia trzustki - wypadanie włosów - problemy z prostatą o ginekomastii nie wspominając trzeba być zdecydowanym oraz przygotowanym psychicznie na skutki uboczne. Czy mówiłem o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-08-09 23:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie będzie, eh myślałem że wytłumaczyłem :D Dieta i trening mają kluczowe znaczenie, spalacz raczej sprawdza się w sytuacjach kiedy mam niski BF i dużo mięśni Owszem możesz stosować naturalne spalacze i one działają ciągle, ostre przyprawy jak pieprz cayenne, papryka ostra, kawa, herbata, imbir, kakao

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-12-29 21:14:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • X-Pand czy Cell Pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moj pierwszy cykl na stakach noi nie stacmnie na 2 puchy X-Panda ale slyszalem ze po jednej tez sa ostre przyrosty. A dla czego lepiej jest wziac Cell Pump'a?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2007-04-27 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC a prostowniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Od jak dawna robisz mc ? Może dopiero zaczynasz i masz po prostu ostre zakwasy na prostownikach ? MC angażuje prostowniki i jak się przesadzi to potem można odczuć bolesne tego skutki. Opisz ten ból po martwym. Nie rób tylko serii po 4 powtórzenia na maksymalnych ciężarach, żebyś jeszcze trochę urósł ;]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-08-21 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)