optimum

Z tych trzech tez bym bral Optimum

Majkel, co do białka to chcialem sobie zafundować coś dobrego i trafiło na optimum whey gold STANDART 2kg. Co o tym myślisz?

Z tych co wypisales to Optimum a jesli mialbym cos sugerowac to Matrix z firmy Syntrax

a jak wplesc w to wszystko xpanada mam 2 puszki i nie wiem co brac jak mam bcaa firmy AST , xpand , odzywka optimum nutrition gold standard jak do tej pory jadlem 5g bcaa i pilem odzywke odrazu po treningu a teraz jestem na odbloku po cyklu i jak w to wszystko wkomponowac xpand ten 925g energized pisze zeby jesc 30 min przed trenigiem i odrazu [...]

ja pisze poprostu to co zaobserwowalem na swoim ciele... robie teraz 2 cykl na HP i Mono i widze ze z tauryna owiele lepiej wchodzi sila i masa... optimum skladowo moim zdaniem b. dobre bialko duzy bilans aminokwsowy, polaczenie izolatu koncentratu i kazainy moim zdaniem tez bardzo dobre w porze potreningowej jak nie ma sie mozliwosci zjedzenia [...]

Wracaj chłopie do Polski po Ostrowie. Do wyboru do koloru. http://www.discountanabolics.com/Merchant2/merchant.mvc? masz Best Sellers-y i np. Optimum git białko.

wg mnie 8-10 dla deci to optimum

Jeżeli nie zalezy ci na kasie to tutaj jedne z najlepszych : -Optimum Whey Gold Standard ,-Gasprari Myo Fusion,-Trec Whey 100,-Trec Isolate 100 Zmieniony przez - Liczu14 w dniu 2011-12-10 23:13:38

Autorze ! Tak jak pisałem wyżej http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Bierz to bdb białko, a po co płacić na Optimum 200zł jak można te 50zł na coś innego wydać %-) }:-(

Nie potrzeba więcej kategorii, łącznie z tą nową jest optimum: swoją szansę ma każdy, a K-1 nie rozdrabnia się i nie mamy 10 mistrzów K-1 tylko 3. Uważam, że co 4 lata powinno być jakieś OWGP. Loot: chyba nie kitajce, bo to Chińczycy - K-1 jest japońskie.

No dobra, co do białka to jest wiele opcji. Często razem z bcaa pije mieszanke Whel gold Optimum- jak dla mnie najlepsze białko. Tylko te węgle mnie caly czas zastanawiają... Próbowałem już nie raz jeść np. ryż na noc, lub płatki owsiane i czułem , że się zalewam. Chyba najkorzystniej będzie dla mnie tylko lekko uzupełnić glikogen np. Vitargo.

[...] się po prostu nie dzieje, prócz tego że człowiek funkcjonuje doskonale bo jest TO właśnie w idealnej zgodzie z jego naturą. Jednak na darmo nie osiąga się takiego zdrowego optimum. Można wprowadzić pewne dodatki do treningu aby osiągnąć jakiś konkretnie pożądany efekt. Np. w postaci ciężko wykonywanych podstawowych ćwiczeń (klata, przysiady, [...]

trec/olimp/optimum/scitec/fa/mr big

A jaki masz staż ? Bo 5 dni jest ok dla zaawansowanego gościa, który ma dobre warunki do regeneracji . W przypadku początkujących 3 dni to optimum .

Jak na razie to nie nazekam przynajmniej na sile , cwiczylem 3 lata , potem mialem przerwe rok , aktualnie cwicze 3 miesiace, wzielem jeden cykl (stack kreatynowy), bialko(Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard) i odpoczynek , nigdy nie z chodze ponizej 6 powtorzen i juz robie z ciezarem 120 kg, moze nie za duzo to ale podkreslam ze cwicze [...]

Co do diety to takie "moje" low carbo. Tłuszczy jak narazie niewiem ile dodam. Wyjde od 5g ww potem będe je przycinał i dodawał tłuszcze żeby uzupełnic dodatkowy bilasn kalorii. Może teraz dordzicie mi co lepiej wychodzi: Zakupić tran ze sklepu czy apteki czy lepiej wyjdzie np. Fish Oil 100 kap. z Optimum'a.? A co do oliwy to czym sie [...]

Dobre białka masz np. trec whey 100 , optimum gold standard , scitec professional albo anabolic whey , od olimpu , hitec , peak. Generalnie do wyboru do koloru. Masz full kasy bierz golda albo scitec , jak mniej to np. c-6 od hiteca albo whey 100

witaminy olimp białka wymieniłeś znakomite, rzuć monetą stawiałbym na bsn, optimum, matrixa. w tej kolejności chyba zdr

optimum śmiało można brać natomiast większość z USA trzeba oceniać ostrożnie

[...] np. serce. Inna ciekawostka jest taka, ze już od 2007 roku World Cancer Research Fund oraz American Institute for Cancer Research zwracają uwagę, że ze względów zdrowotnych optimum to jak najniższy poziom tkanki tłuszczowej (oczywiśce nie tak niski, żeby prowadził do zaburzeń hormonalnych) bez niedowagi, ale przy BMI w granicach 21-23. Do czego [...]