noznej

czesc mam pytanie jaka dobrac odywke do pilki noznej najlepiej???jesli jestem kobieta to ma to jakies znaczenie???

Ja jestem Bramkarzem w koronie kielce mam 14 lat zdobylismy mistrzostwo kraju ;]

mam 16 lat i szukam klubu dla dziewcztą piłki nożnej na trenie warszawy i okolicy woli

Poszukuje informacji, gdzie jeszcze można dorwać wolną halę w Nowej Hucie (w Krakowie) do piłki nożnej, oczywiście mam na myśli jaknajniższą cene wynajmu, ma ktoś pojęcie gdzie takowej szukać?

j/w gg ; 2785637

Dzisiaj jest 02.12.2010. Dokładniej interesują mnie mecze Realu Madryt i FC Barcelony. Jeśli byłby ktoś chętny i mógłby mi napisac najbliższe mecze chodźby dwa to bardzo proszę. Będę bardzo wdzięczna!!!

potrzebuje konspekt na temat rozgrzewka ogólna z elementami ćwiczeń kształtujących i zwinnościowych

Witam, do sprzedania mam koszulki, spodenki i bluzy piłkarskie znanych drużyn. Wszystko dostępne na aukcjach http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=10133941 zapraszam do licytacji

Dokladnie rok temu powstal ten temat :).Stoo lat sto lat. :)

ktory mecz byl najlepszy polakow w historii futbolu z porugalia który piłkarz tego meczu był najlepszy kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkk

kiedy sie zaczyn i konczy okienko trensferowe w dolnosląskim zwiazku piłki nożniej ??????????? ????????????????????????? ?????????????????? PILNE i czy mozna przeprowadzic jeszcze transfer miedzy opolskim związkiem a dolnośląskim :D:D

Witam. Przeglądałem forum niejednokrotnie ale nie spotkałem się z tematem w którym poruszony był temat redukcji trenując piłkę nożną. Nurtuje mnie pytanie ile BTW trenując 4-5 x w tygodniu 1,5- 2h + mecz .

moja druzyna to bramkarz Casillas obrona Dani Alves Pique Pepe Maicon pomoc Robben Xavi Iniesta Leo Messi atak David Villa Cristiano Ronaldo

Mam treningi 2 razy w tygodniu ale okndycja to podstawa u mnie jest iniezla mam dobre czasy i na 5 czy 3m ale i na 100, 200 czy 400. Moglby ktos podrzucic taki trening biegowy na caly tydzien zeby byla lepsza para potem na boisku. :)?

potzrebuje jakich kolwiek informacji na temat szkolenia w hiszpani...musze napisac prace na studiach i nic nigdzie nie moge znalezc ... moze mi ktos pomoze...z góry dziekuje !!!

jak przeprowadzic trening silowy dla pilkarzy jak nie ma sie zaplecza w postaci silowni interesoja mnie jakies cwiczenia ktore mozna wykonac na sali gimnastycznej najlepiej jak by to byly cwiczenia z wspolcwiczacym

Witam, trenuje pilke nozna. Chcialbym poprawic wytrzymalosc (tlenowa przede wszystko, wydolnosc), szybkosc no i sie troche wyrzezbic. (masy troche mam, wystarczajaca na pilke nozna). Co polecacie brac?

Uprzejmie prosze o podanie aktualnie obowiazujacych wymiarów boiska do piłki nożnej z bieżnią okólną, wymiary minimalne i masymalne, odległości lini bocznych od krawężnika bieżni oraz gatunki traw do obsiewu.

interesuje mnie głównie zwiększenie siły i wytrzymałości tlenowej,jakie suple polecacie,aha nie zależy mi na masie.

nie potrafie mocno kopnąć piłki i dlatego mam słabszego stszała jestem dobry technicznie i trener oczekuje odemnie jak najwięcej wkońcu gram na środku pomocy :P