noznej

ja też myślę, że to dobry pomysł, ale ponaddziałowy, czyli że np można by było się umówić na mecz piłki nożnej, siatkówki itp

Draciel, -nauka uników(związane z walką) Jak w koszykówce. -nauka kopnięć (bardzo silnych)jednak takich kopnięć dużo nie ma co nadawa ją się na realne walki,co nie znaczy że wo gule niema bo są jednak większość nadaje się bardziej do popisów (związane z walką) Jak w piłce nożnej. -nauka parteru ale to zależy od sekcji (związane z walką)wiem że [...]

nikt tu chyba sie nim nie zachwyca w sensie kulturystycznym, tylko raczej wymiarów itd. Pisanie, ze nie ma warunków fizycznych to jakiś absurd, dopóki miał mniej niz 140 kg, to wyglądał spoko i mógł starac sie by stac na scenie z najlepszymi. Niestety poszedł w innym kierunku i to go zniszczyło Jest chyba najlepszym przykładem, że kulturystyka [...]

ziompel ty jestes chyba fanatykiem pilki noznej ja tam nie ogladam nie chce mi sie no chyba ze polacy graja to trzeba popatrzec _

witaj Dawid, mam ogromny problem, jestem ekto a nie moge wypalić końcówki na brzuchu... mam 25 lat, 193 i 83 kg wagi 3 miesiące temu przeszedłem z diety masowej 4000kcal na redukcyjną, stopniowo odejmowałem po 300 kcal tygodniowo, później po 200, trening siłowy zostawiłem taki sam, co drugi dzień, kazda partia raz w tygodniu, w dni nieparzyste [...]

Day:53 Piłka nożna czas: 90 min MC - 3000 kcal 1. owsianka 100g + jajka 140g + jabłko 100g + cynamon + dżem niskosłodzony ok.10g - OMLET + orzechy włoskie 25g 2. makaron durum 70g + kurak 110g + orzechy włoskie 30g 3. makaron durum 70g + kurak 110g + orzechy laskowe 30g 4. kurak 110g + oliwa 17g Piłka 5. WPC 30g + rodzynki 50g + trochę bigosiku [...]

13.07.2011 TRENING 1. WL RAMPA 5 -25% - 50% 5x 47,5/57,5/67,5/77,5/87,5 / 13x 65 / ok. 22x 43 2A. DIPSY 5x8 5s x 8p x CC 2B.Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim RAMPA 10 10x 12/14/15/16/16 3. MDS rozpiętki +/poziom/- 10/max/max 3s x 8kg 4. Uginanie sztangi na modlitewniku, hak RAMPA 8 8x 10/12/14/16/20 5A. uginanie podchwytem inlcline RAMPA [...]

Robienie siadów nie wpływa u mnie prawie w ogóle na ciężar w PP. A PP jest tam gdzie jest ze względu na WL. Gdybym robił PP przed WL, nie wykorzystałbym w nim(WL) pełnego potencjału, a to chcę osiągnąć. PS. Dziś treningowy. Przedtreningowy - 100g makaronu + piersi z kurczaka 150g duszone z podsmażoną cebulą + sos meksykański ŁOWICZ. Tera pizgam [...]

[...] dziwolagi. Zgodzic sie z tym po prostu nie moge po obserwacji tej gry. 2. Nikt nie napisal, ze to bezsensowne rzucanie sie na siebie. Napisalem, ze w porownaniu do pilki noznej boiskowa inteligencja pelni role marginalna. Idac Twoim argumentem... ktos kto tego nie zauwaza jest ignorantem. @ shool Nie porownojmy czyjegos amatorskiego grania do [...]

Medit pianka windsurfingowa jest grubsza, będzie krępować ruchy. Jeśli z ciuchów do windu to najlepiej koszulka neoprenowa (opcja jak najcieńsza). dziś i jutro trening będę robiła improwizowany- wyjazd- do dyspozycji będą hantle + sztanga, coś z tego ułożę (szkoda że siłownia wypadnie). Po piłce nożnej wciąż mam zakwasy na tyłku (od środy). [...]

no nie wiem chorazy może źle mnie zrozumiałeś. Wiem że to bad blood itp ale mnie to strasznie denerwuje jak słysze takie głupoty na mieście jak to pudzian żebra łamie na treningu i bedzie walczył w najlepszej organizacji na świecie(nie wiem czy to tylko mnie denerwuje??), albo jak wywiad z nim przeprowadzają i że bedzie walka bokserska a on nawet [...]

Jakiś o piłce nożnej Narazie wiem tylko tyle z tego co kumple mi mówili, że jest tamjakiś biedny chłopak i lubi grać w piłke (wymiata za***iście) potem za***ał piłką w auto jakiegoś trenera itd. Pozdro

Was się zapytam bo zanim w "Piłce nożnej" mi ktoś odpowie to ******lne Wczoraj kumplem mi mowił, ze jest jakiś film biograficzny o Ronaldinho i jak by ktoś wiedział coś na temat tego filmu lub wiedziałby skąd ściągnąć dałbm nawet 2 SOGi, ale w osobnych działach Pozdro

[...] expert level 5 z reki Eyal Yanilov.Od 2005 roku Gaby Noah pracuje w krajach : Francja,Belgia,Wlochy,Szwajcaria,Hiszpania,Luxembourg,Monaco,Lichtenstein. "W pilce noznej jest Ronaldinho, w Formule 1 Schumacher.I w Krav Madze nazwisko Gaby Noah wzbudza najwiekszy respekt".Nie bede sie rozpisywac bo moge na ten temat ksiazke [...]

09.06 - 1h Piłki Nożnej ___________________ Łącznie 11h

TYDZIEŃ SZÓSTY20 .04.15 - 26.04.15 wprowadzam małe zmiany: - mniej amam czyli DNT 120/180/80 i DT 140/210/80 :-) - marszobiegi wg planu, który robiłam w tamtym roku czyli 'od 0 do 45minut ciągłego wysiłku' bo dzięki temu z tygodnia na tydzień coś tam się zmienia dając mały progress/ postęp; w tamtym roku cm leciały mi na nim jak oszalałe także [...]

Ten-Shin - lewa noga jest blisko ławki a zdjęcie tak wykonane , że jej niestety nit widać, tylko skrawek widoczny. Co do piłki nożnej tak dyskutowałem z Żoną , że ograniczę się tylko do oglądania. Mi wystarczy bieżnia i rowerek , może delikatny bieg na świeżym powietrzu. Buby - smak nie jest aż tak bardzo istotny w przełożeniu na efekty. Połączę [...]

5.12 Środa Tutaj dzień bez treningu siłowego. Wybrałem się tylko pobiegać .Robi się co raz zimniej , zima nadchodzi wielkimi krokami. Będzie co raz ciężej. http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg Bieg ciągły – 10 okrążeń -4km. Bieg spokojny bez żadnego szarpania./ http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg Biegało [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? AD1. Według mnie ten nowy produkt zaprojektowany przez TRECA jest wyjątkowy ponieważ: -łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy starego,dobrego Nitrobolonu -duża dawka kofeiny,witamin,minerałów i Bcaa -sama nazwa Energizer do czegoś zobowiązuje -jest wyjątkowy,bo już po kilku [...]

1) Wykażę, w czym Nitrobolon Energizer różni się od konkurencyjnych preparatów na podstawie składu. NB Energizer: • Pump and Energized Creatine Matrix (12.500mg) • Energy and Recovery Matrix (10.500mg) • Nitrix Oxide Amplifier Matrix (5.500mg) • Neurotropic Matrix (3777mg) • Electrolye [...]