nieraz

[...] za tym muzyki gatunkiem, chyba że racze się z kumplem dobrym trunkiem, ale lubie porymować, nie koniecznie rapować, z Polaka mam dobre stopnie, to jakis rym mój mózg nieraz kopnie, a tak naprawdę moje życie to metal, ale dla ciebie to tylko detal, wczoraj piwko piłem, potem na forum wbiłem, i zobaczyłem, batalie słowną prowadzicie, aż mi [...]

"jak ja nieraz tu czytam ile ludzie wydaja pieniedzy na bajerne bialka to mnie krew zalewa... " Kazam ma rację. Bzdety choć produkt znakomicie sie prezentuje. Ja kończe kaizena ( duper) i zasuwam Ostrovię. Ilosć przekładam nad "jakosć" w tym temacie Zdr.

ja oczywiscie zartuje bo dziwie sie nieraz ludziom jak po wycienczajacym sezonie maja ochote zejsc to czy tamto na widok jedzenia ich trzesie ale nie rusza bpo moze cos sie stanie z forma... ja tez jak moge to wrzucam na luz

ja oczywiscie zartuje bo dziwie sie nieraz ludziom jak po wycienczajacym sezonie maja ochote zejsc to czy tamto na widok jedzenia ich trzesie ale nie rusza bpo moze cos sie stanie z forma... ja tez jak moge to wrzucam na luz wiem wiem :) ja mam też o tyle dobrze że metabolizm sprintera, puchnę ale w tłuszcz mało co idzie :) [...]

[...] musze tyrac a gowno mam :(" Wyzwiska typu "przygłup" itp. jedynie to powierdzaja.. Znasz go ze nazywasz przygłupem? To np. taki Szymon Majewski tez jest przyglupem bo nieraz takiego udaje? A to bardzo rozgarniety koles, no ale gratuluje myslenia. Ostatnio co raz większy wysyp "prawdziwych fanów MMA", wielce przeszkadzają im freak fighty, a [...]

A teraz do tematu zapraszam mojego przyjaciela a zarazem partnera treningowego EMILA z ktorym to przez dziesiatki godzin przestepowalem aeroby i nieraz mnie ustawial do pionu jak jzu nie chiało mi sie cwiczyc ten chlopak ma serce do cwiczen naprawde go bardzo podziwiam za to co robi. Obecnie konczy redukcje i juz niedlugo beda fotki z po reduckji [...]

Czasmi tak jest że dana osoba nic ci nie zrobi a jej nie lubisz,jakos podświadomie.Tez tak nieraz miałem.To po prsotu jego ego uderza w ciebie i ty to czujesz podświadomie;p

[...] czekałem godzinę jadłem i jechałem na trening a po powrocie ok 21 zrobić jedzenie i iść spać... Nie miałem zbytnio czasu jak się zregenerować bo pobudka była już o 6tej i nieraz zdarzyło mi się, że zasypiałem i leciałem szybko do pracy nawet bez śniadania teraz postaram się to wszystko już wyeliminować. By jakoś iść do przodu obecna waga 97kg. [...]

[...] powinna okazać się dyspozycja drugiego ze snajperów Jose Mari oraz pomocnika Josico, głównego obok Riquelme reżysera gry Villarrealu. 4. ekipa ubiegłego sezonu w La Liga nieraz udowadniała już, że potrafi grać na własnym stadionie - zdołała pokonać tu Lille oraz odnieść cenne remisy z ManU, Benfiką i Rangers. Na El Madrigal tym razem zawita [...]

Chyba niezdajecie sobie sprawy co piszecie.Klasowe zespoły nieraz w taki sposób wygrywają mecze ponieważ mają w swoich składach wielkie indywidualności.Kląłem na Szewczenkę oraz zaklinałem Ancelottiego aby wymienił go na Gilardino.Jednak zawodnicy pokroju Szewy mogą przespać cały mecz i jedną sytuacją przesądzić o wyniku meczu-czy wam sie to [...]

xD no uchwyt nieraz ma ciezko :D:D.Ale mówie 5tki w mc robie po 5 powtórzeń z tym ciężarem co mam maksymalnym :Da 15-tki i 10-ki wystarczająco się przedłużają więc 5-tki niech będą krótkie :D Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-02-20 20:20:29

nieraz lepiej dać krok w tył by zrobić dwa do przodu korwa jakiś filozoficzny wieczór mam %-)

dzik to jest normalne uczucie :),tak jak nieraz boli klatka,barki tak i również plecy.Widocznie dałeś prostownikom wycisk :D.A ja dziś trening.Kompletnie bez siły na grypsku ale sie nie poddaje :) 1.Martwy Ciąg 15x70kg 15x70kg 15x70kg 2.Przysiady wykroczne ze sztanga 15x45kg na noge 15x45kg na noge 15x45kg na noge 3.Wyciskanie leżąc 15x45kg [...]

No tak zamierzam :D,robie nieraz podczas biegania przyspieszenia i zwolnienie tempa ::D zaraz 15-steczki :D:D:D

mi nieraz też strzela :D ale robie nie przeszkadza to :D

[...] 12x10kg 12x10kg Prostowanie nóg 15x26kg 15x26kg 15x26kg Syzyfki 10x2.5kg 10x2.5kg 10X2.5kg No więc dzis wkońcu ogarnolem uginanie podudzi,wyszło dobrze ale sztanga nieraz z nóg spadała i chciałem uważac,teraz już wiem jak i co zrobić ale wiadomo polak mądry po fakcie ;p,siad niesamowicie dobrze,ale siły na 80 kg żeby można powiedzieć 2 [...]

[...] Mlotkowym 10x11kg 10x11kg 10x11 Przedramie Uginanie Nadgarstków z Hantlami 20x11kg 20x11kg 20x11kg Trening bdb , krótkie odpoczynki mega czucie , denerwuje mnie to że nieraz strona mi sie nie chce właczyc , cały czas coś robią ;/, przez to mam spóźnione reakcje musicie wybaczyc ;].Waga 89kg z kawałkiem czyli ponad 3kg spadły ;].pozdrawiam

Ja po robocie często byłem mocno padnięty i mi się po prostu nie chciało nieraz. Teraz taka odmiana i mi się spodobało.

A ty chcesz sobie popalić miesnie , to nie zabawa , takie podejscie może doprowadzić do powaznych komplikacji zdrowtonych w układzie mięsniowo szkieletowym i może nieraz sie skonczyć pobytem w szpitalu . wiec co proponujesz? zacząć od podstaw? 3x w tyg robić podstawowe ćwiczenia?

bziubzius - jesli długo byłas nia snikich ww to po ich wprowadzeniu potzreba nieraz 2 - 3 tyg na adaptację. A w tym czasie: - rosnie apetyt, - niekiedy zwieksza się masa ciała i obd talii - czuć zamulenie po posiłkach wiele osób się zraża. NIe znam Twojej sytuacji więc nie wiem czy dobrze kombinujesz dodając węgle, ale wiedz że w/w okolicznosci [...]